Vek 23 - (ED) Získal som schopnosť mať sex a užívať si ho

Zmeškal som môj 90-dňový príspevok Victory, takže tu je 100-dňový! Toto nebudem naťahovať. To bola moja pozícia keď som začal túto cestu: vrak závislý od PMO. Odvtedy sa stalo toto:

  • Obnovil som schopnosť fyzicky mať sex (tj vstať bez pomoci porno a / alebo mojej ruky)
  • Obnovil som schopnosť požívať sex s skutočný ženy
  • Absolvoval som dva záchvaty * so skutočnými ženami, obe okolo tridsiatky (mám 23), a s jednou z nich som zažil najlepšie sex v živote.
  • Narástla mi brada. Dvakrát.
  • Mal som energiu, myslenie a silu testosterónu, aby som toho zvládol oveľa viac: vypracovať, dokončiť fantasy román, ktorý som písal, pomôcť môjmu otcovi pri niektorých stavebných prácach na jeho dome a ďalších.
  • Zabezpečil som si prácu v sektore (a krajine!), Ktorý ma skutočne vzrušuje.
  • Získal som neuveriteľne dobrého priateľa vďaka zdokonaleniu dôvery.
  • Asi najdôležitejšie je, že sa cítim vyzretejšia, schopnejšia a mám nad sebou väčšiu kontrolu. Učím sa ovládať ďalšie nutkania (hlavne pitie) na základe úspechu s nofap. cítim prebudiť.

* Nie, neboli to hlboké, emotívne, život meniace vzťahy. Ale plnili svojim spôsobom, akokoľvek prechodným. A sakra dobrá zábava.

Tu sa to nekončí. Plán je, že nebudem fápať do konca života. Keď premýšľam o veciach, ktoré ma definujú, rád by som sa dostal na pódium (skôr ako na hornom plagáte / R / pornfree) kde môžem povedať Nerobím fap, rovnako ako Nefajčím or Nemám dve hlavy. Je to pre mňa iba zásadný aspekt, žiadny veľký problém, žiadny veľký boj. Čo robím (alebo viac, nie). Pravdepodobne dôjde k relapsom (koniec koncov aj ľudským), ale človek by mal mieriť vysoko.

Zostaňte silní, bratia a sestry. Cesta je dlhá, ale odmeny sú skutočne bohaté.

LINK - 100 dní NoFap

by charliesaver


 

UPDATE

Je to už rok. Na oslavu som svoj príbeh napísal celý pre publikum bez pornografie (ešte neviem presne kto). Je to dosť dlhé, úplne úprimné a príležitostne grafické. Volá sa Prečo je pre vás porno zlé.

Zrieknutie sa zodpovednosti: toto nie je moralizujúca tiráda proti pornografickému priemyslu (aj keď pornografický priemysel má určite nejaké pochybné aspekty), skôr skúmanie toho, ako porno ovplyvňuje koncepciu a skúsenosť človeka so sexom, sexualitou a atraktivitou. Vzhľadom na svoj hlboko subjektívny základ nie je vôbec vedecký - aj keď dúfam, že podčiarkne bežné problémy, s ktorými sa stretáva ktokoľvek v západnej kultúre a ktorý používa porno.

Začal som sa pozerať na pornografiu, keď mi bolo asi desať, čo by v dnešnej dobe bolo niečo veľké - asi by som to sledoval oveľa skôr, keby som bol v dnešnom svete dieťa. Spätne bol môj celý proces objavovania v porovnaní so súčasnými skúsenosťami takmer twee. Bol som na internátnej škole pre všetkých chlapcov na juhu Anglicka a vzťah tohto zariadenia k sexu bol jeden z úplných popretí. Vzhľadom na obrovský hormonálny vývoj, ktorý majú chlapci v tomto veku a starších, toto popieranie hraničilo s fraškou. Škola však pôsobila iba ako lokalizovaný agent spoločnosti s presne rovnakými vierami a postojmi: že rozumné a zmysluplné rozhovory o sexe sú tabu a že sexualita u detí sa musí úplne poprieť. Namiesto toho, aby sme boli poučení o pocitoch a nutkaniach, ktoré sme prežívali - a o ich prominentnom a krásnom mieste v ľudskej skúsenosti -, boli sme ponechaní na svoje vlastné zariadenia, na svoje vlastné tajné prieskumy, s pomocou zomierajúceho Divokého západu, ktorý bol začiatkom roku 2000 internet.

Šíria sa chýry o webových stránkach, stránkach, z ktorých by ste sa cítili dobre, stránkach s obrázkami nahých žien s veľkými prsiami. Bol tu jeden zvlášť - Bikini69, myslím, že sa tomu hovorilo, dnes už zaniknutý - ktorý bol obzvlášť populárny. Takže jedného popoludnia, keď všetci ostatní športovali, a ja som bol chorý, som sa vkradol do IT miestnosti, spustil archaickú verziu Internet Exploreru a začal svoju pornografickú cestu.

Fotky Bikini69 boli skrotené podľa ľubovoľného štandardu: väčšinou pozostávali z obrázkov jednej modelky v rôznych fázach vyzliekania, väčšinou iba s odhalenými prsiami. Stále to bolo pre mňa všetko úplne nové a našiel som obrázky, ktoré sú hlboko vzrušujúce: udreli na strunu s nutkaním a pocitmi, ktoré som prežíval, s ktorými som sa nezmieril. Samozrejme som vedel, že to boli sexuálne pocity - to je vrodene zrejmé a nebol som hlúpy - ale to bolo asi tak všetko, čo som vedel. Poznanie základnej mechaniky kopulácie a reprodukcie tiež neurobilo nič, čo by mi pomohlo úplne pochopiť tieto nutkania.

V čase, keď mi bolo dvanásť rokov, sa môj porno repertoár rozšíril. Teraz som mal fixáciu na fotky žien s hrubo prehnanými prsiami - a nemám na mysli iba „veľké prsia“, ale gargantuovské obludnosti, ktoré boli prakticky podobné vemenu. Spätne, väčšinou to museli byť fotoshopy alebo fotky žien s ochorením gigantomastia, aj keď niektoré z nich boli modeliek, ktoré sa dostali do hrôzostrašnej dĺžky získavania kolosálnych prsných implantátov a zmenili sa na to, čo je v podstate západná pre -teen je hyper-skreslená koncepcia toho, čo je „sexy“ (tj. to, čo im bolo povedané, je „sexy“).

Bolo to asi tentoraz, keď som začal masturbovať. Ale to, čo malo byť neškodným skúmaním mojich novoobjednávaných túžob, sa stalo čosi viac zlovestným - vynechal by som športy (vymýšľaním všetkých druhov hlúpe výhovorky), otvoril som sa v prázdnej triede s počítačom a masturboval nad týmito obrázkami masívne prehnaných paródií. ženskosti. Tu to začalo: moje spojenie sexuality s neskutočným. To, čo som robil, ktoré sa vtedy zdalo také jednoduché, bolo položiť základy toho, čo malo prísť.

Keď som mal trinásť, zmenil som školu a skončil som na veľkej verejnej škole pre všetkých chlapcov. Tu rovnako popieral prístup zariadenia (ale nie učiteľov) k sexualite žiakov. Toto odmietnutie znamenalo, že naše skúmanie sexuality bolo výrazne ovplyvnené iba tromi zdrojmi: našimi rovesníkmi, staršími chlapcami a našimi vlastnými trochu pokrivenými predsudkami.

Začalo to pár týždňov po začiatku volebného obdobia, keď sme s mojimi rovesníkmi stále nachádzali nohy v našom novom prostredí: nervózni trinásťroční ľudia, ktorí sa snažili urobiť na seba dojem, aj na starších mužov. Neskoro v noci, tesne predtým, ako sme museli ísť spať, šiel chlapík z vyššie uvedeného roku okolo haly, v ktorej sme si robili domáce úlohy, s tým, že sa bude pozerať na nejaké porno vo svojej kójovej diere, a že by sme boli vítaní pridať sa k nemu.

O päť minút neskôr bolo asi dvanásť z nás uviaznutých v jeho stiesnenom, odľahlom pracovnom priestore, vypnuté svetlá a zapnutý prenosný počítač. Film bol opäť retrospektívne pomerne krotký. Štandardné pornografické veci, nič zvlášť exotické alebo extrémne.

Ale bolo to fascinujúce.

Ako internátna škola sa vedomosti rýchlo obchádzali. Ja a ostatní sme čoskoro čakali na proxy servery, tunely VPN a ďalšie spôsoby, ako obísť sieťové filtre školy, pričom zostali v anonymite, ako aj zdieľanie súborov, torrenty P2P a dôležitosť vlastného prenosného pevného disku. Celý svet pornografie sa nám otvoril v prekvapujúco krátkom čase, všetko bolo oveľa prístupnejšie ako v mojej predchádzajúcej škole. Tu to bolo a kultúra, Každý to sledoval. Jedno dieťa malo dokonca na koncerte veci 100, čo pre spoločnosť 2004 nebolo nijakým spôsobom stredné (podľa spoločnosti 2009 mal nad terabajtom, vrátane materiálu, ktorý by pravdepodobne v prípade odhalenia pravdepodobne zabezpečil trest odňatia slobody).

Čo to bolo za porno - z veľkej časti moje brutálne prehnane prehnané prsia vyzerali nevinne. Bolo to okolo tohto času, keď som sa dozvedel o slovách a pojmoch ako sýkorka kurva, starostlivosť o tvár, análne korálky, BDSM, kurva na tvár, bukkake a poníženie.

A ja som to všetko masturboval.

Nakoniec som po niekoľkých mesiacoch objavil kuriózne video, ktoré sa týkalo ťažko tehotnej ženy (obrovsky tehotná by ju asi lepšie opísala) - a mne to prišlo úplne pútavé. Nakoniec som upadla do určitého vzoru: pozrela som si porno a masturbovala aspoň raz denne: často dvakrát, niekedy trikrát alebo štyrikrát. Pozerala som veľa tehotného porna, popretkávaného kurvami sýkorovcov, šukaním do tváre, bukkake a takzvanými videami „BBW“. Mal som trinásť.

Toto, s jednou alebo dvoma variáciami, sa malo stať mojim repertoárom go-to porno na ďalšie roky. Ako som prechádzal tínedžerskými rokmi, hľadal som čoraz viac videí, ktoré sa často stávali čoraz extrémnejšími a nereálnejšími, trávil hodiny hľadaním výsledkov vyhľadávania a rodiacich sa webov „tube“ a neustále hľadal ďalší klip, ktorý sa skutočne „dostal“ ty. Aj keď som sa v Biológii dozvedel o návykovom správaní, nevidel som na sebe znaky. Nevidel som, aký vplyv malo toto nekonečné opakovanie porno-masturbácie-orgazmu na moju sexualitu a zmýšľanie.

Ako ďaleko je toto správanie PMO od skutočného sexu? Najprv sa pozrime na to, v čom sa líši samotné porno. Priemerný pornografický scenár funguje asi takto: dievča je v dome samé, vojde dovnútra, trochu ho odsaje (možno šuká aj jej kozy), majú dosť robotický sex na verejnosti v rôznych polohách (udržujú ich skutočné telá čo najďalej od seba, aby divák mohol byť svedkom aktu prieniku), a potom príde na jej tvár. To je všetko.

Ostatné, extrémnejšie formy pornografie sa líšia v ešte väčšej miere. Mnoho videí má ako ohnisko jednu časť tela ženy - jej zadok, prsia, tuk alebo brucho (ak je tehotná pornografia) - fetujú ju a hrajú na nej mužské radovánky. Prsia majú medzi sebou vtierané penisy a nakoniec sa objavia. Osly sú sondované a napínané falickými predmetmi (alebo samotnými penismi) a nakoniec sa tiež objavia. Ústa sú náhradou vagíny a často si penisy berú ako celok alebo sú zhruba v prdeli. Tváre, dekolt a brucho sú ponechané zakryté.

Samotné ženské telo je niekedy fetišistickým ohniskom - a opäť sa namiesto pohlavného styku hrajú mužské radovánky. on ono. Vezmite bukkake - konečný prejav zástupného porna - kde skupina mužov masturbuje nad ženou, a potom každý z nich na ňu príde postupne. Žiadna penetrácia. Žiadny styk. Len chlapci, ktorí masturbujú nad ženským telom, a myšlienka or združenia so sexom a sexualitou, ktorú predstavuje, a potom na ňu prichádza. Divák v tejto situácii je dvojnásobne pomocný: dvojnásobne vylúčený zo skutočného aktu sexu.

Napriek tomu sú snáď všetci diváci pornografie dvojnásobne sprostredkovaní, pretože ako sme videli, porno nereprezentuje sex. Porno je svojím spôsobom paródia na sex, šaráda milovania a to je to, na čo diváci masturbujú, nie to je normálny sex.

A potom je tu ešte aspekt masturbácie PMO. Masturbácia sama o sebe nie je zlá - ale spolu s pornografiou vytvára systém potešenia a odmeny založený na falošnej stimulácii: systém, ktorý sa môže rýchlo stať návykovým, nehovoriac o škodlivosti pre skutočnú sexualitu človeka (ako napríklad v tej, ktorá sa vyskytuje). v partnerstve s iným človekom).

Mal som s tým skúsenosti na vlastnej koži. Predtým, ako sa pustím do môjho príbehu, poďme si predstaviť niektoré zo spôsobov, ako cyklus porno-masturbácia-orgazmus ovplyvňuje pohlavie človeka s inou osobou.

Po prvé, odvodenie potešenia výlučne z virtuálneho komplexu (falošných) stimulov môže znamenať, že po chvíli to budete môcť iba takýmito prostriedkami čerpať potešenie. Stručne povedané, ak sa do pornografie dostanete príliš veľa, môže sa stať jediným spôsobom, ako sa môžete vzrušiť, vstať alebo vôbec prísť. Strata tejto schopnosti vzrušiť sa pri skutočnom fyzickom kontakte so skutočným človekom je podľa mňa jednou z najväčších tragédií, aké môže človek zažiť - a ako uvidíme, mal som tú smolu, že som sa vydal touto cestou.

Problémy sa však neobmedzujú iba na vás samotných. Negatívom straty záujmu o skutočný sexuálny kontakt je, že je poškodený aj sexuálny život vášho partnera (ak ho máte). Na menej dramatickej úrovni vás PMO môže prinútiť príliš sa sústrediť na svoje vlastné potešenie, príliš sa sústrediť na hranie príjemných akcií na svojho partnera, na rozdiel od dobrého sexu. Dobrý sex je akt zdieľania, akt spoločenstva, nie masturbácia s telom inej osoby.

Ďalšou stránkou toho je, že môžete od partnera nakoniec požiadať veci, ktoré sú pre nich prinajlepšom iba pochybne príjemné a prinajhoršom vyložene ponižujúce a nepríjemné (samozrejme vo vzťahu k osobným preferenciám - zatiaľ čo niektorí ľudia majú radi vrazený penis) tvrdo dolu hrdlom a plesknúť po tvári, mnohí nie). Nehovoriac o sebavedomí, ktoré niektorí ľudia zažijú, keď zistia, že ich partner sa nimi nemôže vzrušiť sám, a namiesto toho vyžaduje sexuálne naplnenie videoparodík na sexualitu.

A potom sú tu viac introspektívne, filozofické problémy s používaním porno, z ktorých každý sa líši od človeka k človeku, ale v podstate sa to znižuje: do akej miery je používanie porno externou manifestáciou vnútorného problému? Je to závislosť / zvládací mechanizmus / výsledok psychologických problémov / problémov so vzťahom / problémov s opačným pohlavím / akýkoľvek iný spôsob ťažko definovateľných, napriek tomu spoločensky neviditeľných alebo stigmatizovaných problémov? Preto je to skutočne tak psychicky nezdravé pre niektorých jednotlivcov zúčastňovať sa pravidelných cyklov PMO? V našej spoločnosti, ktorá lieči psychologické problémy a priraďuje ich k „prirodzeným príčinám“ a „chemickej nerovnováhe“ a popiera akékoľvek sociálne or kultúrnu príčin, je nepravdepodobné, že sa objaví tento problém.

Je teda čas načrtnúť tieto problémy príkladom. V pätnástich som začal randiť s dievčaťom menom Clara. Do tejto doby som sa päť rokov pozeral na porno a tri roky na PMOing. Prvá vec, ktorá ma zarazila, bolo, aké odlišné bolo skutočné pohlavie s inou osobou - boli tu vône, tekutiny, nepekné pohľady, nové fyzické vnemy - skrátka oveľa viac dimenzií ako skutočná sexualita v porovnaní s pornografiou.

Ale napriek tomu ma to štvalo. Naštvalo ma na Claru, že mi nevydávala vtáka a nedovolila mi, aby som mu ju tlačil až dole po hrdlo. Za to, že ma nenechal prísť na jej kozy. Opýtal som sa jej znova a znova, a zakaždým, keď vyzerala zranene, odmietol.

Nakoniec sa táto nepríjemnosť zmenila na nevôľu. Niekedy by som stratil erekciu alebo som nebol schopný ju udržať. Mali by sme sex, ale bol by to porno, ktoré by mi dodávalo zvýšený pocit potešenia: s pornografiou by som nikdy nemal problémy s erekciou. S pornografiou som mohol robiť so ženou všetko, čo som chcel - samozrejme, sprostredkovane. Dospelo to do bodu, keď by som sa viac tešil na svoje pornografické stretnutia, ako by som sexoval s Clarou - pretože mi nedovolila, aby som na ňu konal svoje túžby, a častejšie som zmäkol, ba dokonca nezainteresovaný.

Jedného dňa našla na mojom notebooku porno. Bola katastrofálne rozrušená. Vždy mala neistotu ohľadom svojej váhy a vzhľadu (čo naša kultúra komodít u mladých žien často obviňuje), a to ich vyviedlo na povrch. Navyše ju trpko rozladilo, že nestačila na to, aby ma sexuálne napĺňala, ba dokonca vzrušovala. Mala pocit, že som ju zradil.

Nikdy v živote som sa necítil ako väčšia sračka. Ale čo som urobil? Stále som sledoval porno. Tento trend, že PMO je mojím primárnym zdrojom potešenia - intenzívnejší ako samotný sex - vo mne zostal do môjho ďalšieho veľkého vzťahu. Tentokrát sa to však zhoršilo. Na začiatku som mal sakra problém dosiahnuť erekciu. Ubehlo pár mesiacov, kým som sa mohol správne venovať sexuálnemu styku - a bože, nebolo to zavinením mojej priateľky. To pre ňu bolo neskutočne škodlivé, ale na moju nekonečnú spätnú vďačnosť a úctu ma niesla. Aj keď som to dokázal dostať, naše pohlavie nebolo ani zďaleka také okázalé. Požiadal by som ju, aby urobila veci - a hoci ma raz nechala prísť na svoje kozy, nebola fanúšičkou drsných sračiek, ktoré som jej chcel dať, a tak sa začal znovu cyklus zášti.

A do pekla, bolo mi devätnásť. Mal som už mať svoje činy spolu. Dlžil som jej to oveľa viac, ako som jej dal. Mal som jej byť oveľa lepší. Zaslúžila si lepšie. Rovnako tak aj Clara.

Nakoniec sme sa rozišli. Vrátil som sa do nekonečných cyklov PMO a stále som sledoval nekonečné klipy neskutočných paródií na sex.

Život mi jedného dňa dal facku po tvári, keď som mal dvadsaťdva rokov. Bol som na večeri s niekoľkými kamarátmi, z ktorých jeden mal navštíviť starého priateľa zo štátov. Bolo to nádherné celoamerické dievča, skutočná omračovačka. Ako noc pokračovala, koketné napätie stúpalo, až sme sa nakoniec pobozkali a potom sme sa ospravedlňovali ostatným.

Vrátili sme sa do hostela, v ktorom bývala, a rozhodli sme sa osprchovať sa. Bola sexy podľa akéhokoľvek štandardu a ja som ju naozaj chcela (rovnako ako ja). Ale niečo sa nestalo.

Po celý život som to nemohol dostať.

Navyše som sa cítil takmer zastrašiť situáciou. Toto nahé dievča, tečúce horúcou vodou po jej nádhernom tele, nebolo len prostriedkom na moje pokrivené túžby. Bola to osoba, ktorá nechcela potešenie zo zástupnej masturbácie. Chcela vzájomné potešenie z pohlavného styku našich dvoch tiel.

A ja som ju mentálne a fyzicky nemohol dať.

Keď som šiel späť domov, nahnevaný a rozčúlený sám teraz sa všetko objasnilo. Bol som PMOing, že nemôžem mať skutočný sex. Bol som mladý, červenokrvný muž - ale nemohol som byť so skutočnou ženou. Vyše desaťročie používania pornografie ma doviedlo. Narušilo to moje libido, moju predstavu o tom, čo je „sexy“, čo dokonca samotná sexualita bola.

Tú noc som prisahal, že už nikdy nebudem pozerať porno.

Išiel som online, aby som zistil, či sa u ostatných vyskytli podobné problémy. Oni mali. Mnoho ľudia mali. Všetko to bolo, hralo sa znova a znova: znechutení partneri, systémy potešenia a odmien, ktoré nakoniec nahradili skutočný sex, konečná neschopnosť vstať, vôbec mať sex. Online existovali podporné komunity, chlapci a dievčatá, ktorí si navzájom dávali užitočné tipy na prelomenie zvyku, na znovuzískanie nášho sexuálneho života. Niektorí chlapci, ako som ja, ktorí boli pri sledovaní porna tvrdo skalní, ale nedokázali to počas skutočného sexu vstať, navrhli zdržať sa masturbácie aj porna alebo aspoň obmedziť, ako často to robíte. V čase písania tohto článku je to už rok, čo som to všetko otočil, a teraz som na dobrej ceste k kultivácii svojej sexuality - skutočné ženy ma dokážu vzrušiť a môžem s nimi mať dobrý sex, bez zášť alebo pocit, že je potrebné konať proti nim. Je to lepšie.

Je zábavné, keď poviem „rekultivácia“, ako v prípade „kultivácie svojej sexuality“ - to v skutočnosti vôbec nie je to, čo to je. Nikdy predtým som nemal ani poriadnu a zdravú sexualitu, ktorú by som dokázal získať späť; až pred rokom bol porno vždy mojou prevládajúcou skúsenosťou so sexualitou, mojím hlavným prostriedkom na získanie potešenia, rovnako ako pre mnoho mladých mužov a žien (aj keď hlavne mužov), ktorí žijú v západných krajinách, najmä v oblastiach s vysokou rýchlosťou internet.

V istom zmysle objavujem svoju sexualitu prvýkrát.

A aká je to krásna cesta.


Chlapi, pokazil som sa zle. Po dvojročnej sérii bez pornografie som sa nechal postupne relapsovať. Teraz som späť na prvom mieste: PIED, strašná sebaúcta, práce. Nebuď mnou.

Nov., 2016

Pred dvoma rokmi som letel vysoko. Podmanil som si závislosť na pornografii a zažil som zázraky. Konečne som bol normálnym človekom a užíval som si intimitu tak, ako to zamýšľala príroda. Už žiadne PIED, už žiadne úzkosti, už žiadne pocity bezcennosti. Už žiadne zdrvujúce rozpaky, keď som to nemohol dostať. Všetko to svinstvo bolo v minulosti. Preč.

Presťahoval som sa do inej krajiny a stretol som úžasnú ženu. Naše spojenie bolo neuveriteľné: najlepšie, aké som kedy zažil. Úžasne napĺňajúce, aj na duchovnej úrovni. bol som Homo sapiens, ktorý sa zaoberal činom bohoslužieb, ktorý sa zúčastňuje všetkého života (alebo väčšina života). Ako smiešne porno vyzeralo! Ako malý a divný, ako obmedzený, nemysliteľné a falošné!

Až do jedného dňa som sa pozrel na video s ženami s veľkými nohami. Je to fajn, Povedal som si. Sú oblečení! Toto nie je naozaj porno, V každom prípade to bolo tak odlišný z mojich starých chutí to nemohlo mať dopad na môj mozog rovnakými negatívnymi spôsobmi. Krajina, v ktorej teraz žijem (v skutočnosti celý kontinent), má v porovnaní so Západom veľmi rozdielne predstavy o tom, čo je sexi, a v zásade som to zistila (buď akulturáciou, alebo preto, že mi vždy pripadala atraktívna a len som si to uvedomoval), že je to presne moja vec. Skutočnosť bola odlišný (alebo tak som si myslela), to bolo v poriadku, v mojej mysli.

Takže som pokračoval vo svojom vzťahu, ale začal som sledovať aj tieto videá. Čoskoro som sa vrátil do cyklu PMO. Toto nie je porno! Povedal by som si, že keď vyfajčím, a budem mať hodinové sedenie pri sledovaní videí so zadkom na internete.

Mesiace začali plynúť. Nevidel som drevo pre stromy. To je odlišné! Opakoval som si, aj keď som začal pozerať videá, ktoré sa týkali nahoty, a potom videá, ktoré by sa podľa najkonzervatívnejšej definície klasifikovali ako porno.

Dlhý príbeh krátky, moja priateľka a ja sme prešli. Náš vzťah bol napätý niekoľko mesiacov, a nepochybne moja obnovená pornografia mala niečo spoločné s tým. Obaja sme sa rozhodli, že budeme mať nejaký čas pre seba, bude to najlepšia vec.

Včera som sa stretol s niekým skvelým na pracovnej ceste a jedna vec viedla k inému. Môžete si predstaviť, čo sa stalo. Všetky tie roky pokroku nestojí za nič. Bol som znova ten úzkostný teenager, ten s chabým, scvrklým vtákom, chvíľami od slz. Sedela tam medzi mojimi nohami, necitlivá a mŕtva, zatiaľ čo som sa jej snažila vykompenzovať tým, že pre ňu robí iné veci. Znova sa objavil známy cyklus myšlienkových vzorov. Úzkosť, rozpaky, hnev; spätnú väzbu, ktorá zhoršila všetko.

Nikdy som sa v mojom živote necítila viac bezcenná.

Za asi pol roka sa mi podarilo vrátiť späť všetko, na čom som tak tvrdo pracoval. Som späť na úpätí hory a dívam sa na vrchol, ako za starých zlých čias. Môj vzťah, moje sebavedomie, moja sebaúcta - to všetko bolo vyhodené. Nerobte teda moju chybu. Nenechajte sa dobehnúť falošným pocitom bezpečia! Naše závislosti sú zákerné a urobia všetko pre to, aby sa dostali späť do našej mysle.

Zároveň je to môj nový Deň 1.