Vek 23 - Už žiadne úzkosti, zvýšené sociálne interakcie, užívanie si života

Tento príspevok uverejnite najskôr ako úlohu a ako poctu motivujúcu všetkých, ktorí majú ťažkosti. Zmeny, ktoré som si všimol:

  1. Nárast sociálnych interakcií. Pohodlne sa porozprávam s každým a so všetkými.
  2. Už žiadne obavy. Začal som objať strach a občas ho milovať, pretože to je to, čo ma držalo v pohybe vpred.
  3. Dievčatá. Začnete si všímať všetkých, dokonca aj tých, ktorí nie sú požehnaní dobrým vzhľadom. Začnete ich vidieť také, aké v skutočnosti sú, iba ľudské bytosti.
  4. Užívať si život. Emócie sú všade okolo vás a všetky ich začínate cítiť, namiesto toho, aby ste boli neustále otupení.
  5. Viac času. Začal som si uvedomovať, koľko času som zbytočne premýšľal, a začal pozitívne uvažovať o budúcnosti.
  6. Áno, nofap viedol k jednému vzťahu, ale neviem povedať, ako by to viedlo. Napriek tomu je to krása života, poďme a ži ho.

Začal som čítať viac kníh a dokonca považujem cvičenie skôr za rutinu ako za zvyk.

Ps Mám 23 a žijem na Blízkom východe, až tam siaha komunita nofap. Ak to zhrnieme, nofap funguje a rozsah závisí od vás.

LINK - Správa 60 Days

by badeae1


 

AKTUALIZÁCIA 90 DNÍ - 90 DNÍ

Začnem poďakovaním tejto komunite za to, že som vždy zostal aktívnym a podporujúcim životy ostatných.

Páni, vždy som premýšľal, aké by to bolo byť čisté, keby som nemal vnútornú hanbu, chodiť s hlavou vzpriamenou a hrdou na osobu, ktorej ste sa stali.

Teraz, keď som tam, som objavil jednu pevnú pravdu, ktorá je: Nofap je bránou alebo prvým krokom k ďalším úspechom. Získané sú tieto superveľmoci, ale tieto náhorné plošiny a zostávajú súčasťou vás.

Je to to, čo robíte s týmto extra časom, na čom záleží, a tu som získal:

Staňte sa asertívnejší Schudnite a znovu cvičte Stratení „priatelia“ (to je dobré, nižšie vám poviem prečo) Začali som znova čítať klasické romány Lepšia starostlivosť o seba a na prvé miesto kladiem svoje potreby Na prvé miesto vo výskumnej konferencii (Úzkosť zmenšená , a schopný čeliť obavám) Za posledných 90 dní som komunikoval s viac ľuďmi ako za celý minulý rok ..

Toto je niekoľko z nekonečného počtu výhod, ktoré sa vyskytli v priebehu 3 mesiacov. Keď som sa vracal k priateľom, uvedomil som si, že to boli nefunkčné vzťahy a že to nebolo to, že som smeroval do môjho života.

Odvtedy som si vlastne získal viac priateľov, ktorí sa navzájom rešpektujú a sú zaguľatenejší. Budem pokračovať v ceste nofap a zostane v tvrdom režime. Pokiaľ však nenájdem dievča, ktoré sa vráti a bude stáť za kilometer navyše 😉

Aby som to zhrnul, Nofap ma prinútil cítiť sa znova nažive.

by badeae1