Vek 24 - 90 dní dozadu som bol v depresii a nešťastný: Cítim sa každý deň ako nový muž.

Naozaj naozaj. Ďakujem. Príbehy a rady, ktoré som z tohto subredditu získal, mi skutočne pomohli zmeniť veľa z toho, čo sa mi na sebe nepáčilo.

Iba pred 3 mesiacmi som bol v depresii a bol som všeobecne nešťastný zo svojho života a správania. Odvtedy, čo som objavil NoFap, som začal robiť veci, ktoré by som normálne neurobil alebo neodložil. Pravidelne cvičím, venujem sa produktívnejšej práci so svojím časom, rozprávam sa s viacerými ľuďmi a som oveľa spokojnejšia sama so sebou. Požiadal som dievča, a aj keď ma odmietla (čo je na hovno), som ohromený, že sa mi ho podarilo dokonca zasvätiť. Moje staré ja by to nikdy neurobilo.

Moje každodenné návyky sú skvelé; Zobudil som sa poludnie a strácal som hodiny, ale teraz som sa prebudil už ako 8 bez alarmu, potom skočil do studenej sprchy a vyšiel z dverí živšie, ako som kedy bol 3 pred mesiacmi.

Ďakujem NoFap, cítim sa ako nový človek každý deň.

LINK - Ďakujem NoFap

by obyt