Je to už nejaký čas, čo som tu niečo zverejnil. Naposledy som sem niečo písal, keď som písal s tým, že klamem sám seba a svojich blízkych ohľadne akýchkoľvek náhradiek PMO. Môj mozog sa snažil poprieť, že YouTube alebo akékoľvek sociálne médiá sú PMO, ale prostredníctvom rôznych komentárov, ktoré som čítal online, som cítil, že poznám pravdu a musím prísť čistý.
Pochod 22 (zapíšem si svoje ciele) som reštartoval počítadlo: úplne bez všetkého. Od tej doby sa cítim ľahšie, fyzicky a psychicky čistejšie. Počas týchto dní sa stalo veľa zmien. Od marca 22 som o pár dní neskôr prepustil a cítil som sa depresívne, ale cítil som, že to bolo k lepšiemu. Cítil som, že toto je znamenie od Boha, že môžem byť lepším človekom a zanechať všetky zlé vibrácie a spomienky.
Bol som mesiac nezamestnaný a venoval som sa tomu samému sebe a snažil som sa pochopiť, čo ma vyvoláva, čo spôsobuje moje myšlienky atď ... Zistil som, že veľa rôznych vecí, ktoré ma ako dieťa spustili, malo za sebou viac histórie, napríklad: keď som bol na strednej škole, bál som sa, že budem sám doma, urobil by som PMO, vždy som sa nudil a robenie PMO mi ubehlo tak rýchlo a nakoniec sa z toho stal silný zvyk, že som z toho otupel a cítil som, že je to normálne urobiť to. Robil som to tiež veľa, keď som sa cítil vystresovaný alebo nahnevaný, smutný z akejkoľvek negatívnej emócie. Hral by som videohry, dal si pauzu, potom PMO, vrátil sa k hrám a opakoval každý deň.
Ako lepšie chápem; akákoľvek negatívna emócia vygeneruje negatívnu akciu. Ako dieťa som dostával zlé známky, telefonáty od učiteľov, aby som sa cítil lepšie, PMO celé hodiny, kým neprišli moji rodičia domov. Tak rýchlo vpred v tomto mesiaci nezamestnanosti sa ma moja myseľ pokúsila priviesť k relapsu, vďaka čomu som si spomenula na všetky časy, keď som v živote zlyhala. Hovorilo mi to „cítili ste sa oveľa lepšie, keď robíte PMO, nebude to bolieť, ak to urobíte raz.“ Pamätajte, že keď ste sa cítili šťastnejšími len z toho, že ste šibali na YouTube alebo P “„ teraz nemáte prácu, nudíte sa, môžete PMO “.
Ale stále som bol zaneprázdnený akýmkoľvek spôsobom som zistil, či to pomáha otcovi alebo mame alebo upratuje izbu, trávnik, číta, a keď som bol sám doma, opustil by som svoj dom, aby som nemal zlé myšlienky alebo minulé spomienky aby ma mrzelo a zvážilo recidívu. Urobil som čo najviac preventívnych opatrení. Aj keď to zvrhnem, bolo lepšie zakryť si vlastný zadok, ako byť pokúšaný. Zamerala som sa tiež na to, ako by som mohla byť lepším priateľom a lepším synom (nakoniec som sa svojej rodine priznala, že som mala závislosť a odvtedy som nebola nič iné ako úžitková).
Vždy som si myslel, že robiť veci sám je užitočnejšie, ale vidieť to z oboch strán to nie je. Získať pomoc je OBROVSKÝ krok k uzdraveniu a neľutujem to a PRAJEM si, aby som mala pomoc pred rokmi ešte skôr, ako som vedela, že mám problém. Odvtedy cítim, že som si konečne odpustil a mal som so sebou pokoj. Pamätám si, keď som si konečne odpustil. Cítil sa ako koniec Harryho Pottera, keď spolu s Voldemortom bojujú a Voldemort nakoniec prehral.
Po 11 rokoch už nemám nutkanie na M Nemám nutkanie pozerať sa na p a ak tak urobím alebo urobila, konečne viem, ako komunikovať so svojimi blízkymi a zlé myšlienky sa rozplynú. Utajenie je pre PMO obrovským faktorom, takže vždy zanechajte svoje tajomstvá a obavy. Strach je entita, ktorá sa objavuje v najtemnejších časoch, rastie v tme a keď ste v tme, zožiera vás to. Preto verím, že veľa ľudí sa bojí tmy.
Odvtedy som svojej priateľke povedal všetko, náš vzťah nebol nič iné ako šťastie: žiadna úzkosť, aj keď má stále otázky, ak myslím na P alebo mám nutkanie, ale to je normálne z PTSD štyroch rokov jej neustáleho klamania. Predtým by som mal myšlienky a obrazy P, ale uvedomil som si, že to je to, čo som videl, a pretože si lepšie rozumiem a rozprávam sa o nich so svojou priateľkou a poradcom .. Teraz sú obrázky také vyblednuté, že prídu zriedka, aby sa nezľakli. už ma nepokúšajú ani ma fázujú.
Viem, ako prekonať svoj hnev a svoju negativitu voči sebe a svojim blízkym. Veci boli oveľa lepšie a ja som dostal novú prácu. Zdržal som sa od akýchkoľvek náhradných látok a od YouTube, od Googlu, od televízie. Do režimu čistého mnícha som sa dostal aj počas môjho prepusteného času.
Je to už viac ako 40 dní, čo som videl nejaké virtuálne veci. Ale uvedomil som si, že milujem svoj život lepšie bez technológií, takže kvôli tomu už nebudem viac dní odhlasovať. Uvedomil som si, ako zúfalo ľudia túžia po technológiách, uvedomil som si, že každý má sklon k návykovej osobnosti a vďaka tomu sa cítim oveľa lepšie, keď viem, že už nie som ten chlap.
Moja práca sa od môjho posledného zamestnania dramaticky zlepšila a ja som viac zameraná, som pozornejšia, lepšia pamäť. Čokoľvek, o čom boli na NoFap napísané akékoľvek príbehy o úspechu týkajúceho sa toho, ako bol ich život lepší bez PMO, to poviem ITS ALL TRUE!
Už uplynulo 60 dní od môjho posledného náhradníka PMO a uplynulo 120 dní od skutočného PMO a teraz môžem povedať, že som prežil život PMO a nie PMO, a poviem to s istotou 1000%, nikdy nebudem späť na P sa môj život tak veľmi zmenil a nikdy nezabudnem na svoje úspechy a prekážky, aby som sa sem dostal. Všetci ste mi pomohli akýmkoľvek možným spôsobom prostredníctvom služby nofap, prostredníctvom vašich odpovedí, vašich príspevkov, všetkých vašich komentárov, ktoré mi poskytli návod. Takže mojej priateľke, ktorá zostala so mnou cez všetky moje lži, moja závislosť, môj hnev, niekedy moje myšlienky na smrť
Ďakujem ti za všetko, čo si kedy urobil a zostal si po svojom boku a nikdy o mne nepochyboval v domnienke, že nie som schopný nič nového. Ďakujem, že vo mňa veríte až do špiku kostí a ďakujem vám veľmi pekne za vašu podporu a to, že ste so mnou vydržali v zlom i najhoršom všetkých čias.
Na svoju rodinu, ktorá konečne chápe, prečo som sa vždy na strednej škole hnevala, tak tajne, izolovaná od rodinných stretnutí.
Ďakujeme vám za radu.
Členom Nofap. Ďakujem vám za vašu múdrosť a ľuďom, ktorí odpovedali na moje komentáre, moju spätnú väzbu, dúfam, že ste všetci našli mier so sebou a pokračujte a nikdy sa nevzdávajte!
Všetci máme moc stať sa niekým lepším, ak si urobíme čas sami pre seba. Nikdy sa nestrácajte zameraním na to, čo v živote potrebujete, aby ste uspeli. Nikdy sa nevzdávaj sám seba a pamätaj, že vždy je tu niekto, kto ťa miluje bez ohľadu na to, a to je Boh. Diabol nás ovládol prostredníctvom PMO, jeho čas je teraz na rade bohom a uvidíte život v jasnejšom pohľade.
Zostaňte silní všetci a môžete dosiahnuť veľký úspech. Ak spadnete, zostaňte silnejší, nikdy zostaňte dole.
Veľa šťastia ľudí!
LINK - Vyšiel som na stúpanie .. teraz PMO má moje povolenie zomrieť!
;