Toto je moja správa za 90 dní. Bola to dlhá cesta a nie je to koniec, ale kým sa do toho pustím, dovoľte mi začať s trochou pozadia môjho príbehu: Mám 24 rokov, pozerám porno od svojich 13 rokov. Rýchlo sa to stalo každodenným aktivita, zvyk a preložené do mňa, keď by som nehľadala vzťah s dievčatami ako človek v mojom veku, prirodzene by to robila.
Teraz, pred pár rokmi, som počul o „nofap november“. Snažil som sa to urobiť, ale zlyhal som, myslel som si, že je to nejaký druh trestu, ktorý si na seba ako test uvalila skupina náhodných ľudí. Veľmi málo som vedel. Narazil som na to slávne TED video na Youtube a na niekoho v komentároch spojených s týmto subredditom. Tu som si mohol prečítať niekoľko príbehov a rýchlo prehľadať stránku YBOP.com. Potom som pochopil. Príčinou ED, mojej neschopnosti orgazmu so skutočnou ženou, výstredného pohľadu na sex, ktorý som mala (nejaké nepríjemné veci, ktoré som sledovala), bolo všetko jasné, že najpravdepodobnejšou príčinou je porno.
To bolo ono, hra bola na: 28th v októbri, 2013 bude posledným dňom, keď masturbujem na porno. Túto výzvu som prevzal v tvrdom režime, pretože som pevne veril, že ak si zachovám svoj zvyk masturbovať, skôr či neskôr by som porno pozoroval. Ja som to neurobil a môžem uviesť niekoľko vecí, ktoré sa zlepšili v mojom živote a ktoré podľa môjho názoru nofap prispel:
- Oveľa lepší spánok. Nemôžem uveriť, ako veľmi sa teraz spamätávam. Ráno sa cítim totálne sviežo.
- Priťahovanie k skutočným ženám: Milujem ich. Hľadám ich, rád s nimi rozprávam: ženy sú teraz súčasťou môjho života. Ako priatelia, ako flirtuje.
- Sociálna sebadôvera: Môžem začať rozhovor s akýmkoľvek cudzím človekom bez toho, aby som si to dvakrát premyslela. Často to ide hladko. Už tu nie je taká „nepríjemná“ atmosféra, ktorá tu bola.
- Kontakt s očami: Komunikácia je pri kontakte s očami oveľa dynamickejšia. A presvedčovanie je tiež oveľa silnejšie. Veľmi silná ľudská komunikácia!
- Mokré sny: áno, stávajú sa. Nestalo sa tak dlho, ako si pamätám. Môžete si predstaviť, aké trápne bolo prebudiť sa s lepivými nohavicami. Tak to malo byť od začiatku.
Teraz k otázke: došlo už k reštartu? Povedal by som, že nie. Myslím si, že bude trvať viac ako 3 mesiace, kým sa dokončí nové zapojenie. Stále príležitostne myslím na porno situácie a moje libido sa ešte nevrátilo k najlepším.
Zverejním príspevok znova v deň #120. Naozaj by som sa chcel poďakovať každému, kto zverejnil svoje príbehy a podporoval ostatných, bez teba by som to neurobil.
LINK - 90 dní v hardmode - som modrozelený!
by frankouchan
;
