Keď píšem toto, momentálne som v opare, že som mizol 2 dni po sebe a za posledné 2 mesiace sa vyskytlo niekoľko relapsov. Mám 24, porno som začal okolo 11. Rozhodol som sa zastaviť PMO asi pred 10 mesiacmi a šiel som do mrchy rovnej čiary. Stále som ďaleko od uzdravenia. Toto je niekoľko náhodných myšlienok.
- „Veľmoci“ nofap sú skutočné, ale jemné. Teraz sú pre mňa veľmi zjavné, pretože sa mi v posledných 2 - 3 mesiacoch vyskytlo viac relapsov. Schopnosť hovoriť sebavedome a artikulovať je najočividnejšou zmenou.
- Trvalo asi 7 mesiacov, kým sa ráno začalo vracať drevo.
- Bol som sex ~ 4 mesiace a stále sa snažím udržať svojho vtáka tvrdo. Cialis má malý účinok. Nie som si istý, či sa jedná o pornografiu alebo veci s nízkym T. Môj vták je úplne vzpriamený iba asi 10% hodinovej kurvy. Nie som „zapnutý“ a sex sa cíti ako povinnosť udržiavať môj gf šťastný, aj keď je kurva ako kurva.
- Dokážem súložiť celé hodiny bez toho, aby som sa vrhol. To len preto, že nie som skutočne zapnutý.
- Cumming od sexu je výrazne menej zlý pre váš mentálny stav, potom fapping.
- DEFINITNE existuje depresia súvisiaca s fap. Začínam byť úzkostlivý a trochu depresívny, väčšinou deň po tom, ako sa zbláznim. Nofap skutočnú depresiu nelieči, ale prispieva svojím spôsobom.
- Počas prvých mesiacov som tiež zažil „vzostupy a pády“. Asi po 4 mesiacoch bola moja nálada veľmi stabilná a moja úzkosť sa drasticky znížila. Zistil som, že je veľmi ľahké zasiahnuť dievčatá a odpovedali naozaj dobre. Všimla som si, že keď som mala recidívu, chodila som von, že dievčatá sa o mňa zaujímajú menej ako pred 4 mesiacmi.
- Ešte som nezažil tvrdý bezdotykový bonus od bozkávania alebo pozerania na dievča. Po ~ 7 mesiacoch som však náhodne dostal spontánne bonusy.
- Ešte musím zažiť skutočnú túžbu po skutočnom dievčati.
- Viac som sa usmial a počas nofapu som mohol lepšie oceniť jemný humor. Mal som rýchlejší vtip.
Píšem to hlavne pre ľudí, ktorí nemajú rýchle zotavenie. Myslel som si, že do 30 dní prekonám svoju plochú linku, ale nikdy som to poriadne nestihol. Keď si to napíšem, uvedomujem si, aké oneskorené je fapovanie, a veľmi ľutujem, že som spadol z vagóna. Stále však dostávam ranné drevo takmer každý deň, takže všetky výhody ešte nie sú stratené. Znova sa odhodlám na nofap, aspoň kým nepocítim skutočnú nadržanosť.
LINK - Recidíva po ~ 8 mesiacoch. Pokrok doteraz, pred a po.
by aguy01
;
