Vek 24 - Študent medicíny s záchvaty paniky

10-27 Takže mám 24 rokov a som MO asi od 12 alebo 13 rokov a do P, keď som to mohol dostať. Len od začiatku vysokej školy pred 5 rokmi som mal pravidelný prístup k vysokorýchlostnému internetu, a vtedy som zaznamenal zmeny. V priemere by som povedal, že som PMO 5 alebo 6 krát týždenne. Nebol som spoločenský samotár ani nič podobné, stále som rád hákoval so ženami a bol spoločenský. Keď som však ležal v posteli s dievčaťom, vždy tam bol zvláštny druh otravovania, akoby som skoro radšej masturboval a nemusel sa trápiť tým, čo si myslí, alebo čímkoľvek iným. Môj sexepíl / život bol v zásade mimoriadne nekonzistentný. Na svojich najnižších minimách som to nemohol dostať a bol som mizerný, deprimovaný a v rozpakoch.

Na mojich maximách sa veci zdali „normálne“, ale vždy som mal úzkosť a nemohol som z tohto dôvodu udržať priateľku. Povedal by som, že pomer pozitívnych a negatívnych sexuálnych zážitkov bol 1: 1. Mám šťastie, že som netrpel tak zle ako mnohí ostatní tu, ešte som sa nedostal tak hlboko. Ale smeroval som týmto smerom: stres a úzkosť zo strednej školy, novovzniknutá sociálna úzkosť (ktorá naberala na obrátkach), spojená s nekonečnými zlyhávajúcimi vzťahmi, potom sa zmiešala so závislosťou od kofeínu a prešla cez pitie. Po sérii záchvatov paniky a zamyslení sa nad svojím správaním som vedel, že niečo nie je v poriadku.

Jedna vec na strednej škole je, že veľa študentov sa stáva hypochondermi, vždy si myslia, že trpia nejakou chorobou, o ktorej sa učia. No stalo sa mi toto. Myslel som si, že mám lymfatické poruchy alebo nízku hladinu testosterónu. Skontrolovali som, že všetko bolo v poriadku, ale pokúsil som sa k tomu zaujať holistický prístup. Išiel som do GNC a kúpil som si tony doplnkov, ako Yohimbe, L-Argenine, rybí olej, a dokonca som si kúpil Cialis v online lekárni v Indii. Cítil som sa pateticky. Potom som si prečítal pre školu literatúru o pornografii. Počul som o tom, ale nikdy som si nemyslel, že to mám také zlé. Hĺbil som sa hlbšie a dozvedel som sa o tom, ako ovplyvňuje neurotransmitery rovnakým spôsobom, ako to robí hazardné hry, alebo dokonca akákoľvek iná závislosť. Nemal som možnosti: cítil som sa chorý z doplnkov, depresívny, úzkostný, osamelý ... Vedel som, že riešenie som našiel v tlači po tom, čo som si pomaly uvedomoval, čo som sám so sebou robil.

[Ďalšie informácie] Takže som v 77. deň žiadny P alebo M. Bol som trochu pasívnym pozorovateľom, takže so mnou majte .. ale naozaj potrebujem radu.

Som študent medicíny, ktorý sa venuje výskumu v Afrike ... Som tu asi dva mesiace, začal som sa zdržiavať hlasovania 9. augusta a dnes je 26. októbra. V Afrike som od 1. septembra. Určite som si všimol, že niečo nie je v poriadku s mojím erekcie, keď som prvýkrát začal študovať na vysokej škole po veľmi zdravom sexuálnom živote v HS ... takže o päť rokov neskôr som si uvedomil, že to je porno a masturbácia, a k uvedenému poznaniu som dospel po prečítaní publikovanej lekárskej literatúry. Po rokoch po úzkosti z toho, že som nevstal alebo nevykonával dobrý výkon, čo ma nechávalo v neistote a mimo možností, som mal čo stratiť. Vedľajšia poznámka ... stratila asi 15 libier a určite zaznamenala zvýšenie výkonu a pravdepodobnosti erekcie. Z 33% na 50% úspešnej penetrácie. Snažím sa zachrániť si tvár slovami „ach, necítim sa príliš dobre“, ak si nemyslím, že môj vták je na to (haha, slovná hračka určená).

Tak ako tak. Žiadne porno ani masturbácia: Určite došlo k úžasnému pokroku, a to aj po niekoľkých dňoch. Som oveľa sebavedomejšia, ľahšie v okolí, priateľskejšia, dámy ma milujú (vždy sa mi páčili, ale počas mojich temných dní mám pocit, že vycítili neistotu a mohli povedať, že nie som stopercentná). Nemal som žiadne relapsy. Po celý život zostávam v pekle mimo pornografie a ani som nemal nutkanie vrátiť sa. Dokonca aj masturbácia nie je častá (prechod z každej noci na studenú morku 100. septembra 8). Odkedy som začal, mal som 9 alebo 11 mokrých snov a na druhý deň som si skutočne všimol „kocovinu“ ... nejaké pocity depresie alebo viny na jeden alebo dva dni po. Dospelo to do bodu, keď to dokážem predpovedať, a keď viem, že sa budem cítiť na dne, dovoľte mi, aby som sa tým menej trápil.

Mám tiež dosť zlý doplnok kofeínu, ďakujem ti v škole. Odkedy som sa dostal do Afriky, vážne som to obmedzil, zvyčajne každý deň káva a možno kolu. Povedal by som, že priemerne okolo 100mg kofeínu denne - MNOHO menej, ako keď som bol v priemere 500-700+ za deň. Akosi si všimnem rovnaký pocit kocoviny po káve ... Som vycvičený, ale všeobecne sa cítim dosť hovno. Pozrel by som sa do literatúry o kofeíne a dopamíne, ale o to ani nejde. Ďalší problém: Rád pijem a rád pijem príliš veľa. Prináša späť staršie sebavedomie dní a dodáva mi zvyčajne dostatočnú sebadôveru, aby som veci posunul na vyššiu úroveň ... aj keď samozrejme, ak som príliš opitý, som späť na prvom mieste. Takže odkedy som začal tento režim: celkom 180 múdrych. Som ako nový človek. Sociálna úzkosť (ktorá sa na mňa pomaly plazila) je úplne preč. Odkedy som tu, spal som s dvoma dievčatami, ázijským dievčaťom a nórskym dievčaťom, ktoré boli obidve opité po noci. Vstali a dostali dovnútra a obe dievčatá boli spokojné…. ale ……. definitívne pocítil emocionálny odtok oba dni potom (navrchu po alkoholovej kocovine) a cítil som, akoby som sa už nikdy necítil nadržaný. Je to škoda, pretože sa mi Norwiegenské dievča veľmi páči a vídali sme sa pekne pravidelne. Snažím sa to brať pomaly, pretože sa nechcem hanbiť, ale našťastie nie je agresívny typ. Zostala včera večer (ja som si dal pivo skôr a bol som trochu ospalý) a nechával to na večeru, pretože som si nebol istý, či na to prídem. Dnes ráno sme sa klamali a chvíľu som bol tvrdý ako kameň, ale nebol to kondóm .. a neskôr (po káve) sme si jeden dali, ale zistil som, že sa ospravedlňujem a necítim sa nadšený.

Čo do pekla je moja dohoda? Som v 77. deň bez P alebo M, mám krásne dievča, ktoré chcem ako svoju priateľku, čakajúce na mňa, aby som si ju vzal a ja jednoducho zlyhávam! Chcem byť dospelý a mať zdravý sexuálny vzťah, čo som si v posledných pár rokoch nechtiac zapieral. Pomôž mi! Dostaňte ma späť na správnu cestu, pretože som si myslel, že sa mi darí dobre smajlík Ak má niekto skúsenosti s problémami s dopamínom, ktoré ovplyvňuje kofeín / alkohol a ako súvisia so sexuálnou aktivitou, dajte mi vedieť. VĎAKA!

Odkedy som zastavil PMO (okrem dvoch Os, pozri nižšie), urobil som kompletných 180. Som oveľa viac gentleman, sebavedomý, domýšľavý a šťastný. Depresia, s ktorou roky bojujem a do ktorej sa dostávam, klesá (sú to síce nejaké hroty, ale mám pocit, že nie sú také silné a nevydržia tak dlho). Aj keď sa mi nikdy úplne nepodarí zotaviť sa zo sexuálneho zdravia, zmeny osobnosti to stoja za to (nech už to je alebo nie je placebo efekt, je mi to jedno! Je to pre mňa skutočné). Celkovo som oveľa lepší človek ako pred 79 dňami, keď som bez pocitu úzkosti nemohol napísať ani e-mail s profesorom, ani sa porozprávať so svojím najlepším priateľom.

Spala som s dvoma dievčatami, odkedy som začala s týmto režimom, ktorým je návrat sexuálneho života do starých koľají. Prvýkrát to bolo asi 5 týždňov po reštarte; opitý na jednu noc so svojím priateľom. Napriek tomu, že som bol ubitý, cítil som sa úplne iný, pokiaľ ide o pohlavie. Bol som oveľa vášnivejší, cítil som sa lepšie a bol som viac vytočený a menej som sa obával o výkon, čo bolo vždy veľkým problémom. Len som si užíval. Normálne, keď si idem nasadiť kondóm, vydesím sa a ochabnem, ale tentokrát to nebol problém. Vedel som, že som sa dlho nevyliečil, samozrejme, a na druhý deň som pocítil emocionálny únik a ploché libido. Po niekoľkých dňoch som bol určite v depresii, ale nejako som to zvalil na kultúrny šok a stesk po domove (robím semester v Afrike). To čoskoro uplynulo a čoskoro som sa stal veľmi optimistickým a šťastným.

Posledný týždeň a pol som sa videla s novým dievčaťom a boli sme skutočne do seba. Veľa bozkávania a maznania sa a ja som mal pocit, že sa naozaj prvýkrát v rokoch spájam s opačným pohlavím; nielen objektivizovať ženu, ale skutočne vedieť ju „mať rád“ a byť k nej sexuálne priťahovaný. Nikdy nemáte radi pornohviezdy, keď ste závislí od pornografie, a dievčatá zo skutočného života, ktoré sa vám páčia, sa nakoniec dostanú na podstavec príliš vysoko, vycítia neistotu a odídu. Mimochodom, po noci (bol som dosť opitý, bola v poriadku / bzučala?) Sme sa pripájali. Váhal som, či si nasadiť kondóm, pretože som sa obával, že ho stratím ... alkohol mi však dodal sebadôveru a mali sme sex. Bol som šťastný, 2/2 odkedy som začal proces reštartu! Ale bohužiaľ, nereštartovaný. Na druhý deň som po prvých sexuálnych skúsenostiach niekoľko týždňov pred tým pocítil rovnakú mentalitu. Bol som smutný, pretože to bolo s dievčaťom, ktoré sa mi naozaj páčilo, a chcel som byť len sám so svojou depresiou. Ospravedlnil som sa, že musím urobiť nejakú prácu, takže odišla dosť skoro (aj keď v dobrom). O pár dní neskôr prišla znova (potom, čo som si dal jedno pivo, takže som bol trochu ospalý). Mal som obavy, že to už nevstanem, tak som si zaklamal a povedal, že nemám kondóm, hoci som bol minimálne na pol žrde .. ale neviem. Nechcel som riskovať, že si zo seba urobím blázna. Na druhý deň ráno sme celé hodiny ležali v posteli a bláznili sa, čo bolo naozaj pekné. Mali sme pohlavný styk pod zámienkou „iba špička, len na chvíľu“ bez kondómu (viem, nebezpečný! Je však na BC, aj keď to nie je také účinné, pretože tu musíme brať profylaxiu malárie). Každopádne som bol triezvy a tvrdý ako skala, aj keď sa cítila tak dobre, že mi hrozilo nebezpečenstvo PE, takže som odtiaľ rýchlo vypadol. Neskôr v ten deň sme išli k nej (kde mala kondómy), ale predstieral som, že som unavený, aby som neriskoval hanbu.

Mám depresiu, pretože ešte nemôžem mať normálnu sexuálnu skúsenosť s dievčaťom, ktoré sa mi naozaj páči. Mám pocit, že mi to dáva úzkosť, a preto to beriem pomaly, ale viem, že veci sa majú urýchliť v nasledujúcich dňoch ... Cítim sa momentálne úplne vyrovnaný a depresívny. Je to škoda, pretože len pred 5 alebo 6 dňami som sa cítil ako na vrchole sveta. Tieto výšky a minimá ma bláznia! Naozaj dúfam, že som sa neopitý tým, že som mal opitý sex ... Už neviem, čo mám robiť. Nie, že by som sa niekedy vrátil k PM. Vždy. Ale mám pocit, že som uviazol v zabehnutých koľajach. Pokúsim sa to aktualizovať tak často, ako to len bude možné, s obmedzeným internetom tu, a dúfam, že nabudúce budem blogovať a budem mať dobré správy.

Takže je to už päť dní od môjho posledného príspevku a myslím si, že určite vyzerajú lepšie ... depresia „kocoviny“ je z veľkej časti vyblednutá. Tento víkend bol väčšinou dobrý; Išiel som na víkendový pobyt so svojou novou priateľkou. Je to tiež prvá priateľka, ktorú som si skutočne dokázal vážiť za roky, na ktoré mám chuť. Je to nové a vzrušujúce.

Tento víkend sme však zostali hlboko v džungli pri vodopáde. Mal som úžasnú dennú turistiku, plávanie, flirtovanie atď. Napriek tomu, že som si nebol úplne istý sám sebou, som sa pripravil na cestu von a predstieral, že som chorý a unavený (čo rovnako bolo napoly pravda). Cítil som sa trochu úbohý, ale cítil som, že budem musieť zachrániť tvár, ak sa neskôr niečo pokazí.

V podstate sme sa vrátili a bláznili sme sa a myslím, že to bolo vzrušenie, nervozita, stimulácia suchým hrbením a skutočnosť, že sa teraz cítim tak citlivo po 2.5 mesiaci bez M. A bol som triezvy .. inokedy som bol dosť opitý a mohol chvíľu trvať. Ale áno, lubrikovaný kondóm pokračoval, prenikol som a ... ja PE. Haha. Ale ... bol som diskrétny a len som sa vytiahol a povedal, že sa necítim dosť dobre. Cítil som sa zle, ale ona si vlastne neuvedomila, že si myslím. Skryla som to celkom dobre a myslím, že si myslela, že mi bolo všetko horúco a spotená, pretože som sa necítila tak dobre. Čokoľvek, bolo to trápne, ale nevedela. Idem na toaletu, hodím kondóm a idem späť do postele .. a o 15 minút neskôr .. sme opäť pri tom. Snažte sa mi nesmiať. Ale stalo sa to znova. Možno som to vydržal minútu ... ale znova som vytiahol ten istý trik s tým, že sex jednoducho nie je pohodlný, a skryl som svoju PE haha. TAK HASNÉ! Teraz sa smejem, ale bol som dosť zdesený .. Každopádne si myslela, že sa práve necítim dobre a neuvedomila si, že som PE 2x za pol hodinu, celkom v štýle American Pie.

Na druhý deň ráno sme sa však opäť bláznili a skončili sme v sprche. Tentokrát to šlo oveľa lepšie ... vyradil som ju ručne a potom som mal sex (bez kondómu) asi 5 minút v sprche ... ale bolo to skutočne vášnivé. Veľký úspech. Celkovo by som si teda dal C- za dva PE, ale nie F, pretože som si to druhý deň ráno vynahradil. Myslím, že by mi dala B +, pretože vlastne nevedela o PE.

Bez ohľadu na to, víkend nebol o sexe a zistil som, že som šťastný, že som okolo nej a ona tiež okolo mňa. Deň po tom, čo som sa vrátil, som sa cítil trochu mizerne a potreboval som trochu času sám, ale potom som išiel do jej bytu a strávil s ňou čas (spolubývajúci tam bol, takže nič príliš intímne). Určite pokrok a cítim sa optimisticky, ale stále sa cítim strašne plachá. Pozerám sa na kúpu kondómov s predĺženým potešením, ale neviem, či sa dajú ľahko nájsť v Afrike .. hm. Už len chcem byť lepší! Avšak kedykoľvek prevezmem PE cez jedného mŕtveho vtáka. Ak máte nejaké rady alebo je to normálne, dajte mi vedieť! Som tam teraz taký citlivý ...

Bol to zaujímavý týždeň. Väčšinou z výkyvov nálad.

Začnem od miesta, kde som prestal:

Pros: Pravidelná priateľka a všetko pohlavie, ktoré zvládnem. Čo som využíval ... mal som sex prvýkrát v živote 4-krát za sebou. Woohoo! Znížená sociálna úzkosť.

Problémy: Mal som mokrý sen, keď som zdieľal svoju posteľ so svojou priateľkou a našou (ženskou) priateľkou. Haha, trápne. Vstal som a postaral som sa o to bez toho, aby si to všimli .. Len sa obávam, či stonám alebo niečo v spánku. Tiež sen vedúci k WD bol ... zvláštny. Viem, že iní ľudia blogovali o svojich snoch a nemalo by sa do nich vkladať veľa zásob. Ale po týchto snoch budem mať ešte jeden alebo dva dni po sebe „kocovinu“ letargie a depresie. To sa tiež stáva po O ... Nikdy predtým som nemal tieto pocity v živote, pred závislosťou od pornografie alebo počas nej. Ďalšia vec, ktorú som si všimol, je, že pri tom všetkom sexe ... Začínam cítiť, ako som bol pred dobitím, akoby som na tieto orgazmy vynakladal príliš veľa dopamínu (aj keď sú úžasné a moje nové dievča je fenomenálne) !). Rovnako ako sociálna úzkosť, aj na mňa sa zakrádajú depresie a strašidelné nepokojné pocity. Možno si budeme musieť dať záležať na sexe ... 6 Os za 24 hodín musí byť pre CNS horskou dráhou. Existuje veľa údolí a vrcholov na dobíjanie. Stále to však stojí za to ... mohol by mi niekto poslať odkaz na toho chlapa, ktorý urobil graf jeho výkyvov nálady? Myslím, že mi to dá určitú vieru, aby som mohol pokračovať.

Takže to je už veľa rokov, čo som naposledy zverejnil príspevok. Teraz je marec a posledný príspevok bol v novembri, keď som žil v Afrike. Stále som od augusta nesledoval porno ani masturboval - aj keď som videl pornografický materiál a v rôznych časoch som sa trochu „hral“ sám so sebou, ale nie príliš dlho a bez orgazmu alebo pri sledovaní pornografie. Dievčatá, ktoré poznám, mi v zásade poslali nahé fotografie a kto môže odolať? haha. Každopádne som už dávno otriasol zvykom masturbovať na porno.

232 dní je dlhá doba a nastali šialené zmeny. Či sa to dá pripísať nie PM, neviem. Prvá vec: v auguste som vážil 138 libier, teraz vážim asi 165. Nechápte ma zle, som v skvelej kondícii ... Od konca decembra, keď som sa vrátil z Afriky, chodím do posilňovne každý deň. Vyzerám dobre a už nerobím rozsiahle kardio ... je lepšie sa zdvíhať. Tiež som oveľa nadržanejšia. Povedal by som, že aspoň raz za deň som taký zapnutý! Tiež mám vôbec noooooo sociálnu úzkosť, ktorá ma veľmi trápila, keď som bol neustále PMOing. Som si tiež oveľa, oveľa istejšia pri rozhovoroch, cítim sa pohodlnejšie, keď si stojím za svojím, a tiež mi menej záleží na „maličkostiach“. Som viac bezstarostný a nedovolím, aby ma problémy toľko fázovali. Každopádne som mal istý čas priateľku (viď predchádzajúce príspevky na blogu). Mal nejaký dosť epický sex. Raz v noci išiel štyrikrát za sebou, niekoľko hodín spal a potom šiel ešte dvakrát. Aj keď to bol dosť neuveriteľný výkon, vyskúšal som nejaký yohimbe (sexuálny stimulátor) a použil som kondómy (mám tendenciu byť dosť citlivý, pretože nie som PM). Mimochodom, počas vzťahu bol sex dobrý a priemerne by som vydržal 2 - 10 minút, niekedy viac, niekedy menej. V každom prípade, odvtedy sme sa rozišli a ja som späť v USA. Teraz sa spolieham na korisť.

To je problematické. Ak nepijem / nepijem ... som dosť náchylný na predčasnú ejakuláciu. Išlo to preč s priateľkou, pretože sme to robili toľko, ale sporadické fajčenie a rýchlovky ma neznižujú. Mne je to však úplne jedno, stále robím kroky. Povedal by som, že som stále 50/50 na dobrú skúsenosť vs. zlú skúsenosť (pred zastavením PM som mal 50/50 na dosiahnutie erekcie alebo nie, teraz som 50/50 na predčasnú ejakuláciu alebo nie) Oveľa radšej by som bol, keby som nemal PE tvrdnúť, aspoň si musím vydrieť bremeno a mojou výhovorkou je iba povedať dievčaťu, že je jej strašne horúco, že som sa nedokázal ovládať a „som bez praxe“ ( čo je pravda) ... mne je to vlastne jedno.

Každopádne ... skôr ako mi hovoríš zbabranec: toto sa stalo za posledných 48 hodín. Pil som s dievčaťom / pekne opitý a pripájal sa. Keď do nej preniknem, ale cítim sa príliš dobre, na chvíľu sa chystám na nejakú vážnu predohru, takže ju vytiahnem, ochladím a po niekoľkých minútach ma nechám ústne dokončiť. Asi o 30 minút neskôr som zase tvrdý a ona ma znova vyhodí do vzduchu a ja som cumol asi za desať minút (pre istotu dunno, bol dosť opitý). Takže ... jo nie príliš šťastný, že som v nej nemohol vydržať príliš dlho, ale čo už. Včera večer potom príde iné dievča. Prvýkrát sme sa pripojili a je tu veľa suchého hrbenia, košele, má obrovské prsia a ja som sa vážne nemohol zastaviť, asi preto, že to bolo o 2:XNUMX a stále som sa cítil trochu kocovinou z predchádzajúcej noci, ale suché hrbenie spolu ma núti poraziť môj náklad. V mojich nohaviciach. Ona si to nevšimne a ja som diskrétny a nejako to skončím v tom bode, ale stále .... naozaj? V mojich nohaviciach ?!

Moja otázka teda znie: Absolútne súhlasím s tým, že porno je tááák zlé. Ale je masturbácia zlá? Mám pocit, že mám toľko zadržanej sexuálnej energie ... možno keby som občas masturboval (nie na porno - ale na skutočné dievčatá v mojej mysli), bol by som menej náchylný na predčasnú ejakuláciu? Stále dostávam nočné emisie ako raz mesačne a na druhý deň mám sklon k pocitu „kocoviny“. Myšlienky ??? Ďakujem za podporu a sakra je to dobrý pocit, že máte viac ako 232 dní.

Je to teda asi rok a dva mesiace, čo som sa v auguste 2010 prvýkrát stretol s týmto webom a rozhodol som sa vzdať pornografie a masturbácie. Myslím, že sa dá bezpečne povedať, že som reštartoval.

Sexuálne zdravie sa výrazne zlepšilo a stal som sa oveľa otvorenejším / krehkejším. Teraz som takmer šesť mesiacov hlboko v tom, aký je najdlhší normálny vzťah, aký som kedy mal. Toto je druhý vzťah, ktorý som mal po reštarte (prvý trval 3 alebo 4 mesiace pred vyblednutím), ale pred augustom minulého roku som mal vzťahy iba na základe korisťových hovorov. Myslím, že to hovorí niečo tu: za posledný rok som bol v zdravom vzťahu pre dospelých 9 z posledných 12 mesiacov; zatiaľ žiaden pred týmto (mám 25 rokov). Prvýkrát v živote tiež rád vykonávam orálny sex s dievčaťom (v porovnaní s reštartom by sa to nikdy nestalo). Každopádne, za posledný rok som pravdepodobne spal s 12+ dievčatami (som dobre vyzerajúci chlap, lol) a nemal som žiadne problémy, okrem príliš rýchlej ejakulácie počas jednej noci, ale pri spätnom pohľade by mi to mohlo byť jedno. menej a teraz sa tomu už len smejem.

Napriek tomu som mal problémy s duševným zdravím, ktoré boli niekedy dosť závažné. Úzkosť (ktorá vyvrcholila panickým záchvatom koncom augusta 2011, pár týždňov po ukončení liečby) a depresia prišli a odišli - vlastne od marca užívam ľubovník bodkovaný na pomoc pri úzkostiach a depresiách. Aj keď si myslím, že akékoľvek psychologické problémy sú príliš komplikované na to, aby sa priamo spájali s PMO, sú pozoruhodné, pretože PMO údajne prispieva k dopamínovej tolerancii. Veľa z toho súvisí s maturitou, kultúrnym šokom (život a cestovanie do zahraničia) a všeobecnou obavou o moju kariéru (prechádzam ako študent do zamestnania). Z psychologického hľadiska som si všimol jednu zásadnú vec, že ​​moje priority sa zmenili. Mám pocit, že zastavenie PMO urýchlilo moje starnutie do bodu, keď ma dobehne miesto, kde by som mal byť. Predtým som vždy vyzeral skutočne mlado, vlasy na tvári boli nepravidelné, občasné pupienky. Teraz ... Určite vyzerám staršie, ochlpenie a ochlpenie na tvári sú hustejšie, viac dôvery v spoločenské situácie (najmä u dospelých, ktorých teraz považujem za rovesníkov). Problémom je, že teraz, keď sa moje priority zmenili, sú potlačované hodnoty, ktoré ma motivovali a definovali ma ako človeka (spoznávanie sveta, pomoc ľuďom, spoznávanie nových kultúr atď.). Práve teraz sa cítim skutočne stratený vo svojom živote. Som si istý, že o pár mesiacov budem mať veci vytriedené, ale určite to bola horská dráha. Emocionálne, fyzicky, sociálne, existenčne. Neviem, či to má niečo spoločné s niečím iným, ale myslím, že by som to spomenul.

Záverom je možné sa PMO vzdať pre zdravý sexuálny život. Môže to vyniesť na povrch alebo prispieť k ďalším psychologickým problémom, najmä úzkosti a depresii. Veľa šťastia všetkým!

Prevzaté z blog eaglesunrise87

BY - eaglesunrise87