Podarilo sa to tu po 3 pokusoch. Toto ešte nie je úplné zotavenie, ani zďaleka nie, ale všimol som si niekoľko vecí:
- Cesta obnovy každého človeka je jedinečná a odlišná
- Pokožku mám čistú, len 2-3 malé červené pupienky. (Mám akné od 13 rokov až dodnes, teraz mám 24 rokov.)
- Stále sociálna úzkosť, menej intenzívna, sa zlepší, pretože moja slabá sebadôvera a život s akné v podstate celý môj život. (Tá vec dôvery potrebuje viac času na vybudovanie z temnoty)
- Pozornosť žien niekedy, prvý týždeň bola intenzívna, ale potom sa to vytratilo a len z času na čas. Žijem vo Švédsku, väčšina ľudí sa tu vyhýba očnému kontaktu. (Najviac ženskej pozornosti v Španielsku.) Navyše, keď produkujete feromóny, môže to odpudzovať ženy, pretože je ich príliš veľa. Moje telo je stále v rovnováhe s nadmerným užívaním porna. Toto je obrovské pole.
- Môj hlas sa prehĺbil, niekedy je menej hlboký, stúpa a klesá, ale vždy je v mužskom rozsahu
- Niekedy mám taký pocit, že realita je úžasná a skutočne kúzelná (ako keby ste fajčili dobrú trávu, kým ste neboli takí prítomný, že je to strašidelné :P)
- Včera som mala na návšteve rodinu a počula som, že o mne hovoria: povedali, že som sa stala krásnou. To je 100% kvôli NOFAP a VODE
- Po recidívach – zatiaľ nemám žiadne intenzívne nutkanie, ako keď začínate
- Žiadne mokré sny ani lemovanie sa tentokrát nekonali
- Už nemôžem pozerať filmy, videl som Annabelle 2 a jediné, na čo som myslel, bolo, že toto je len film, žiadne triašky, žiadny strach, vôbec nič
- PC hry? Skúsil som si zahrať. Jediné, na čo som myslel, bolo, že ťukám do klávesnice? nič viac
- Zakaždým, keď vidím na youtube video so „sexy ženami“, necítim nič, žiadne nutkanie alebo čokoľvek iné. Niekedy sa AD objaví na nahých ženách, len som prevrátil očami, pretože toto sú len pixely na obrazovke. V podstate sa snažím povedať, že už ma netrápi ani mravenčenie v penise, keď vidím dievčatá online
- Rešpekt od mužov, niekedy sa snažia byť vtipní a správať sa nepriateľsky,
Za posledných 90 dní sa môj online biznis rozrástol. Mám blog a zo zarábania 20 – 50 dolárov mesačne teraz zarábam 1000 XNUMX dolárov mesačne. Nie je jasné, či je to NOFAP, ale má to určitú časť, cítim to.
Začal som NOFAP, pretože sa chcem zbaviť sociálnej úzkosti. Dúfam, že sa to viac vytratí, keď budem pokračovať v tejto ceste v tvrdom režime, kým si nenájdem ženu.
Toto som urobil počas tohto obdobia:
- stýkať sa s priateľom v kluboch a baroch (pretože sa potrebujem vystavovať na miestach, kde mi ľudia majú napojiť mozog na menšiu sociálnu úzkosť
- studené sprchy
- telocvičňa
- Rozjímanie
- išiel som a videl 2 filmy (aj keď ma to vôbec nechytilo)
- cestoval do Španielska dvakrát, aby sa zotavil na pláži
Mojím cieľom do budúcnosti je pokračovať v písaní a šetriť peniaze na cestovanie. Dúfam, že čoskoro stretnem niekoho, s kým budem zdieľať tento úžasný mozog NOFAP.
Pýtajte sa na čokoľvek!
LINK - 90-dňová správa a niektoré PODSTATNÉ štatistiky (HARD MODE)
by Spiritjunkie
;
