Trochu pozadia: Začal „masturbovať“ od malička a potom začal sexuálne žiť od 17 do 19 rokov. Mal som prvý orgazmus z masturbácie vo veku 19 rokov a od tohto okamihu som začal klesať na závislosť od pornografie. Začalo sa masturbáciou myšlienok na moje bývalé gf, potom viac chorými fantáziami a potom plnohodnotnou pornografiou. Stala sa z nej vážna závislosť, keď som na ňu nemohol prestať myslieť.
Sedel by som tam a snažil som sa venovať nejakému koníčku alebo pozerať televíziu a moja myseľ neustále blúdila k pornu. Nakoniec sa moje fety dostali do extrému a ja sám som sa stal viac skazeným.
Po čase ma to prestalo zaujímať a začal som žiť ako úplný slob zavretý v mojej spálni 24/7. Závislý od buriny a videohier a nakoniec mal problém s alkoholom. Fapoval by som každý deň a hranol som celé hodiny. Nakoniec som sa rozhodol ukončiť pornografiu, keď som si uvedomil, aký vážny bol môj problém o 6 rokov neskôr, a stretol som dievča online a urobil veľkú voľbu, aby som zmenil svoj život.
Reštartovanie systému / NoFap sa začalo približne koncom februára, malo na začiatku niekoľko opakovaných mini-relapsov a niekoľko závažnejších relapsov v polovici cesty (nikdy nie orgazmu, aj keď na rozdiel od vlhkých snov).
O 5-6 mesiacov neskôr už nie som závislý na burine, zriedka pijem (ak to robím ľahko) a nie som sociálne izolovaný a uzavretý. Prešiel som z hmotnosti 118 kg na 78 kilogramov o 6'2.
Mohol by som toho napísať oveľa viac, ale nechám to tak, že som bol v najtemnejších dierach a bol som skutočne závislý. Úprimne som veril, že to nikdy neprekonám a teraz som tu.
Poznám bolesť z pochybností a strachu, keď práve začínate reštartovať, takže všetkým novým ľuďom a ľuďom, ktorí stále zápasia, neváhajte a položte mi otázky.
LINK - Myslíš si, že som takmer vyliečený, spýtaj sa ma na čokoľvek.
;