KOMENTÁRE: Majte na pamäti, že chlapci, ktorí nezačali skoro s internetovým pornom, sa zvyčajne z PIED zotavia oveľa ľahšie, takže rady tohto muža môžu fungovať iba pre tých, ktorí sa nachádzajú v podobnej situácii.
Prišiel som sem, aby som sa podelil o svoj úspešný príbeh v nádeji, že to môže pomôcť iným ľuďom s týmto problémom vonku.
Najprv niečo málo o mne: mám dvadsaťpäť. Masturbovať som začal asi v šestnástich a okolo devätnástich som sa stal pravidelným strážcom pornografie. Okolo dvadsiateho druhého veku som si všimol, že kvalita mojich erekcií nebola taká, aká bola kedysi. Toto bolo postupné uvedomovanie si; Masturboval som s čoraz pevnejším zovretím, a tak som usúdil, že za to môže práve táto.
Stále som však pokračoval a môj ED sa zhoršil. V lete 2014 bol môj ED taký tvrdý, že som sa už neprobudil s erekciou. Bez fyzickej stimulácie by som nemohol dosiahnuť ani udržať erekciu. Pri masturbovaní som mal priľnavosť tak pevnú, že som bol môj penis červený a opuchnutý v čase, keď som skončil.
Musel som to napraviť.
Ale ako?
Najskôr som uvažoval o návšteve lekára. Ale v hĺbke duše som vedel, že môj ED robím sám. Napadlo mi teda vyskúšať abstinenciu - úplne prestať masturbovať. Zdá sa, že táto možnosť mala na povrchu zmysel, aj keď pri väčšom odraze to nemalo zmysel; Upravil som svoj mozog a telo tak, aby určitým spôsobom reagovali na konkrétnu sexuálnu stimuláciu, takže ak sa chcem vrátiť späť, kam by som mal byť - kam som použitý byť - potom sedieť a čakať, ako moje telo magicky zvráti jeho kondicionovanie, nefungovalo.
Keby som svoje telo upravil tak, aby sa mu páčila jedna vec, musel by som aktívny stav páči sa mi niečo iné.
Čo to však bolo za niečo iné? Musel som si určiť svoj cieľ. Bolo to dosť jednoduché: Chcel som, aby môj penis dokázal dosiahnuť normálnu, zdravú erekciu a malú až žiadnu fyzickú stimuláciu.
MOŽNÁ METÓDA
Pristúpil som k regenerácii mozgu a tela, ako by sme sa priblížili k výučbe zvieraťa.
Krok prvý Na chvíľu som sa zdržal masturbácie. Vedel som, že aby som si preškolil mozog a telo, musel by som ho najskôr pripraviť o to, čo chcel. Strávil som asi dva týždne bez masturbácie. Bolo to, samozrejme, ťažké, ale musel som dať svojmu mozgu vedieť, že mám na starosti.
Druhý krok Po dvoch týždňoch som masturboval, ale namiesto toho, aby som používal pevnú priľnavosť, akú som bol, som zámerne používal ako ľahkú priľnavosť, ako som mohol. Tiež som išiel tak pomaly, ako som mohol. Môj penis bol úplne ochabnutý. Túžbe ísť pevne a rýchlo sa ťažko odolalo, ale vedel som, že musím mať na starosti. Trvalo asi pol hodiny, kým môj penis konečne začal reagovať na túto stimuláciu, a asi hodinu pred tým, ako som mal orgazmus. Celú dobu som si udržal ľahké uchopenie a išiel pomaly. (To je dôležité pravidlo.) Môj orgazmus nebol skvelý. Bolo to nanajvýš mierne príjemné. Ale učil som svoj mozog a telo cennou lekciou: ak to potešenie chcelo, potom to bol jediný spôsob, ako ho odteraz získať.
Mozog je veľmi tvárny. Keď spíme, náš mozog sa „prepája“, aby sa prispôsobil všetkému, čo sme v ten deň urobili. Takto sa vyvíja „svalová pamäť“. Keď naučíte svoj mozog, že sexuálne potešenie bude iba jemnými, jemnými dotykmi, je to vôľa prispôsobiť sa. To sa nestane zo dňa na deň, ale stane sa. To bola moja teória. Podľa môjho názoru je najhoršou vecou, ktorú môžete urobiť pri pokuse o zvrátenie ED vyvolanej pornografiou, len zdržať sa ničoho a čakať, kým sa vaše telo samo opraví.
Takže každopádne som takto masturboval jedenkrát denne po celý týždeň. Počas prvého týždňa môj mozog a telo odolávali. Počas masturbácie som často strácal erekciu a zúfalo som chcel ísť občas rýchlo, ale prinútil som sa ísť pomaly a jemne.
Druhý týždeň bol strávený v abstinencii - vôbec žiadna masturbácia.
Tretí týždeň sa opakoval prvý. Masturboval som raz denne, pomaly a jemne. Prvá vec, ktorú som si všimol, bolo zvýšenie citlivosti. Napísal som si, ako dlho mi trvalo, kým som skončil každý deň prvého týždňa, a to isté som urobil aj tretí týždeň. Pri porovnaní týchto dvoch týždňov som zistil, že čas, ktorý mi teraz trvalo dosiahnuť orgazmus, bol kratší. Tiež som si všimol, že moje erekcie boli pevnejšie a nezmizli by, keby som prestal masturbovať. (Zostali asi dvadsať až tridsať sekúnd predtým, ako začali slabnúť, v porovnaní s prvým týždňom, počas ktorého okamžite klesli.)
Tento postup som opakoval zapnutý a vypnutý, každý týždeň som striedal jemnú masturbáciu a abstinenciu. Teraz je polovica januára 2015 a môžem čestne prehlásiť, že moje sexuálne zdravie sa takmer úplne vrátilo. Dokázal som úspešne preškoliť svoj mozog a telo. Každé ráno sa budím s plnou erekciou. Dokážem premýšľať o špinavých myšlienkach a úplne sa postaviť bez toho, aby som sa musel dotknúť môjho penisu. Moje erekcie zostávajú pevné, keď prestanem masturbovať - niekedy aj minúty. Mám vzťah s dievčaťom na diaľku a som si úplne istý, že keď sa stretneme a rozhodneme sa pre sex, budem schopný vystupovať ako zdravý dvadsaťpäťročný muž.
Toto je môj úspešný príbeh. Úprimne nemôžem povedať, či to bude fungovať pre iných ľudí, ale dúfam, že to pomôže aspoň jednému ďalšiemu človeku.
LINK - Ako som opravil svoje porno-indukované ED bez vzdania sa masturbácie
BY - Random_Guy
;
