Ahoj! snažím sa uverejniť môj príbeh čo najkratší
začal pmo skoro s ľahkým prístupom k internetu v mojich mladých tínedžeroch. nikdy nesledoval nič považované za „čudné“, iba hardcore str. Verím, že som mal nejaké problémy spôsobené pornografiou a / alebo smrteľným úchopom. v lete 2012 som číhal okolo tohto subredditu a rozhodol som sa vyskúšať nofap. išiel som na mesiac bez MO, až kým som relaboval. počas tejto doby som sa cítil naozaj skvele. po tomto relapse som však prestal používať nofap na ~ rok
Pred 135 dňami som sa rozhodol ísť znova na nofap, keď som začínal niekoho vidieť. Ed bol v minulosti problémom a napadlo mi, prečo tentokrát neskúsiť ísť nofap naozaj. okolo 45 dní, keď sa veci zhoršovali, po určitú dobu som pocítil pokles libida a bol som znepokojený. tak som si sadol na toaletu a relapsoval (bez p). Myslím, že niektorí by to nazvali „zdravá masturbácia“
po relapse som bol na nofap ďalších 90 dní. tentokrát v takzvanom „easymode“ (robíte matematiku). veci väčšinou fungujú skvele. len niekedy, keď bojujem s Edom, som teraz po príliš veľa sexu. nedávno (pred niekoľkými týždňami) som začal robiť kegely každý druhý deň a verím, že mi to pomohlo dosiahnuť silnejšiu erekciu
Mám v úmysle pokračovať, pretože nevidím žiadny dobrý dôvod a nemám nutkanie vrátiť sa späť na porno a fapovať v tomto bode
TLDR; * pmo free (hardmode) 45 dní nasledované; * pm zadarmo (easymode; pravidelný sex) na 90 dni * ed sa zlepšovalo (pravdepodobne čiastočne kvôli sudom)
LINK - BOOM! - 90 dní (správa: mierne vydanie, polovica 20, m)
by squidbody
AKTUALIZÁCIA: 1 ROK - teraz je to 366 dní ...
... od začiatku tejto cesty. 45 dní v panike a relapsu som sa snažil „vyliečiť“ fázu nízkeho libida (fyi je teraz veľmi vyliečený). trikrát alebo niečo, čo som sa pristihol pri pohľade na veci, ktoré by som nemal. Nemám zatiaľ v pláne ukončiť túto cestu a čo by som bol za muža, keby som sa tu nezdržoval aspoň ďalších 44 dní ...? bojujte ďalej radi fapstronauti
AKTUALIZÁCIA 2 - Je to už viac ako jeden celý rok od posledného relapsu
Táto cesta začala pred 413 dňami. Pred jeden a pol mesiacom alebo pred 368 dňami som ustúpil a snažil som sa napraviť nízke libido. Od toho dňa som držal svoju sériu a teraz je to o pár dní viac ako celý rok. Preto príspevok.
Spočiatku som začal túto cestu, pretože som bol zapojený do súťaže s priateľom. Narazili sme na tento subreddit a začal som trochu čítať a zisťoval som, čo fapstronauti označujú ako superveľmoci a vyriešil som problémy s ED. To ma niečo oslovilo. Aj keď si nie som istý, či moje ED bolo vyvolané pornografiou alebo jednoducho spôsobené nervozitou, som rád, že teraz môžem povedať, že to už nie je problém.
Nie som si istý, čo mám teraz robiť. Buď zostaňte na tejto ceste alebo začnite „uvoľňovať ručne“ raz alebo dvakrát týždenne (bez P). Čo hovoríte vy, kolegovia fapstronauti?
;