Mám 25 rokov. Trvalo mi zhruba 18 mesiacov reštartu, aby som sa dostal z kompletného ED a 50% erekcie k najsilnejšej erekcii, ktorú som mal od detstva a absolútne 0 ED.
Rýchle pozadie: Narodil som sa v San Antoniu v Texase, kde som si užil fantastické detské detstvo. Veľká rodina, skvelí priatelia, a bol silne zapojený do športových vyrastajúcich.
Prvýkrát som masturboval, keď mi bolo 12 alebo 13 rokov, lesbické porno. Nemohol som uveriť tomu potešeniu z orgazmu, že sa to stalo prvýkrát. Nasledujúce 3 alebo 4 roky som masturboval takmer každý deň s pornografiou a bez nej, pretože som rád využíval aj svoju fantáziu. Môj mladší ročník na strednej škole som chvíľu chodil s dievčaťom a stratil som s ním panenstvo, ale moja erekcia nebola v skutočnosti príliš zlá, najmä preto, že som s dievčaťom bola prvýkrát a vzrušenie z toho bolo cez strechu. Nemali sme sex viac ako párkrát. Na strednej som už nemal sex, čo bolo čudné, pretože som bol typ chlapa, ktorý bol jeho hlavným kruhom asi pätnástich priateľov a ktorý sa každý víkend stretával spolu, ale tiež to bol chlap, ktorý sa stretával s rôznymi ľuďmi. sociálne kruhy. S nedostatkom sexu som masturboval hovno, hlavne preto, že som v tomto okamihu dostal notebook a iphone. Moja mama dokonca raz do mňa vošla, keď som to robila, a tá trápna udalosť ma nespomalila.
Išiel som na vysokú školu na University of Texas a žil som v 4 spálňovom byte s niekoľkými náhodnými ľuďmi, ktorí boli všetci odchádzajúci a veľa zábavy môj prvý rok. Všetci sme si zahrali basketbal a cez víkendy a večierky sme spolu chodili do posilňovne. Nemal som problém blbnúť so ženami a dokonca som si priniesol pár prvákov domov a mal som v poriadku sex. Všimol som si, že erekcia nebola taká silná, ale myslel som si, že je to chlast alebo dievča, a len som šiel ďalej. V mojom prvom ročníku začalo byť pornografie čoraz divokejšie. Použil by som PMO ako spôsob, ako uniknúť stresu, najmä počas finálového týždňa, a nakoniec sa použitie PMO ešte posilnilo. Dostal som sa k rôznym fetišom a od tej doby na PMO'd najmenej dvakrát denne počas celej vysokej školy. Stal som sa viac introvertom a práve som stratil ambície. Prestal som hrať basketbal a z väčšej časti som prestal cvičiť. Stále som sa nútil chodiť na organizačné stretnutia, triedy a podobné veci, ale bolo to skôr pre mojich podporujúcich priateľov. Keď som bol vonku s ľuďmi, stále som z toho vyšiel ako ten zábavný a spoločenský chlap, ale v duchu som vždy chcel opustiť spoločenské udalosti a jednoducho ísť domov a masturbovať na porno.
Hneď ako som vyštudoval vysokú školu, rozhodol som sa presťahovať niekam, kde by ma prinútili kamarátiť sa, aby mi nebolo mizerne. Začiatkom roku 2011 som sa presťahoval do New Yorku a bolo to najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil. Našiel som si dobrú prácu v rešpektovanej spoločnosti a nepracovali mi tak tvrdo ako moji kolegovia v bankovníctve. Pracovala som medzi 50 až 60 hodinami týždenne a bývala som v malom 3-izbovom byte. To bolo asi to najlepšie, čo sa mi kedy stalo. Bol som prinútený byť mimo domu takmer 12 hodín denne a návrat domov do maličkého bytu nebol tým najpríťažlivejším, takže som bol nútený kamarátiť sa, cvičiť, povaľovať sa atď. Dokonca som začal znova chodiť. Mala som spolubývajúce ženy, s ktorými som chodila na večierky. Našťastie išli na NYU a mali dosť silný sociálny kruh.
V roku 2 som masturboval asi raz za 3 alebo 2011 dni, čo bolo oveľa menej ako v minulosti, a porno som nepoužíval zďaleka toľko. Prvýkrát som mala sex v roku 2011 a nebolo to pekné. Dostal som depresiu a môj návyk na PMO sa trochu rozvinul, najmä keď som chodil do zimných mesiacov, keď sa mi nechcelo toľko chodiť. Koncom roka 2011 - Koncom roka 2012 som začal randiť a skutočne som sa pokúsil mať sex zhruba 20-krát a bol som úspešný iba 3-krát. Našiel som YBOP v polovici júla a vzdal som sa pornografie a masturbácie, ale modré gule ma väčšinou tlačili k masturbácii. 2 z 3 úspešných časov prišli neskoro v roku 2012 a boli bližšie k 75% erekcii aj pri použití kondómu, takže som videl určité zlepšenie. V tom okamihu som sa rozhodol prestať randiť a dať si voľno od žien.
Šiel som 62 dní bez PMO a potom som začal znova randiť. Pamätám si, ako som dostal erekciu z toho, že som ju jednoducho pobozkal. To bolo pre mňa nové. Nestalo sa mi to ani na strednej škole. V minulosti pre mňa bozkávanie nič neznamenalo, pretože ma skutočne vôbec hnalo, ale dokonca aj bozkávanie pomáhalo. O pár týždňov neskôr som mal sex s kondómom a bolo to také ťažké, ako som nikdy nebol. Alkohol tiež pomohol. Mali sme ešte párkrát sex, ale rozišli sme sa, keď hľadala niekoho, kto je o niečo zrelší. Tiež by som rád dodal, že som začal viac cvičiť na konci roku 2012 a začiatkom roku 2013 a na svoj 30'5 ″ rám som dal zhruba 9 kíl svalov.
Nasledujúce 3 alebo 4 mesiace som sa zdržal masturbácie, kým som sa nerandil, a zvyčajne som to robil 30 až 40 dní bez PMO. Vmiešal som viac randenia a tým lepšie výsledky. Vlastne som zistil, že chcem tráviť s týmito ženami čoraz viac času. Nerozmýšľal som nad tým, že pôjdem domov a oklamem sa, alebo idem s kamarátmi do barov. Psychicky som chcel byť s týmito ženami a chcel som sa intímne zblížiť. Moje myslenie sa počas tohto úseku zmenilo k lepšiemu a to všetko pripisujem opätovnému zapojeniu.
Moje emócie boli tiež všade! Trochu sa viac pripútam k ženám a emocionálne reagujem počas hádok alebo bitiek. Aj v práci som bol trochu emotívnejší, čo môže byť škodlivé, ale rád mám pri svojich každodenných interakciách trochu ohňa alebo chute. Je to takmer ako keby som vlastne reagoval na všetko okolo seba a nebol som robotom, ktorý by konal tak, ako by mal.
Bol som schopný mať sex 3 dni po sebe so silnou erekciou a bez problémov s PE. Navyše, akákoľvek úzkosť, ktorú som mala pred sexom, je teraz prekonaná vzrušením, ktoré som mala prežívať. Nepamätám si, že by som mal tento druh vzrušenia ani na strednej škole.
Tipy pre šťastné 7:
- Ak masturbujete, odveďte peklo od počítača, takže je menej pravdepodobné, že spadnete na prenasledovateľa.
- Prepojiť. Prepojiť. Prepojiť. Myslím, že väčšina mojich pokrokov prišla z prebudovania.
- Vypadnite zo svojej komfortnej zóny. Ak sa neradi stretávate s dievčatami, choďte sa s nimi stretnúť, urobte to však priateľskejšie a potom sa k nim priblížte. Pokúste sa stretnúť a stretnúť sa s ich priateľmi, ale pozor na mosty, ktoré môžete spáliť.
- Nepoužívajte doplnky. Dostane vašu myseľ preč od hlavného cieľa, ktorým nie je PMO, a spôsobí, že sa budete chcieť vyskúšať hranami.
- Pamätajte si, že PMO je zmena životného štýlu, a nie niečo, čo odkladáte robí pre 90, 180, 360 dní, ktoré ste nastavili.
- Vyberte si aktívny koníček, ktorý vás vyzve, aby ste sa naučili alebo predstavili prekážku, ktorú musíte prekonať. Použil som hranie na gitaru, tanec hip hopu a horolezectvo.
- Teš sa zo života! Stačí vyjsť zo svojho domova a žiť svoj život. Som veľkým fanúšikom šou Ako som spoznal vašu matku a jednou z vecí, o ktorých som premýšľal, boli príbehy, ktoré budem rozprávať svojim deťom. Nechcem im rozprávať nudný príbeh o tom, ako som mal PIED a bol to domáci človek, ktorý nemal šoférovať. Chcem im dať vzrušujúci životný príbeh, z ktorého sa môžu poučiť. Mám iba 25, takže ma čaká ešte dlhá cesta, čo sa týka životných skúseností. Mnoho z vás je rovnako starých alebo mladších, takže dajte žiť život, ktorý stojí za to hovoriť!
Ak máte akékoľvek otázky, dajte mi vedieť.
best,
BY - sak1234
ODKAZ NA POŠTU - Po 18 mesiacoch No Porn
ODKAZ NA VESTNÍK - Čakanie na zmenu. Dúfať, že sa odrazí.
;