Som 25 rokov. PMOing je od 11. Prvý gf dostal vo veku 18 a druhý vo veku 21. Zobudil sa s posledným gf v januári. Nikdy som sa v živote necítil depresívne, ale pokiaľ ide o získanie partnera alebo videnie mojej budúcnosti, mal som vždy veľa pochybností. Vždy som mal pocit, že som slobodný; výber dievčat. Čo, ako mnohí z vás môžu vedieť, je hovno.
To vás núti chcieť niečo také zlé, že keď sa objaví prvá príležitosť, aby ste dostali to, čo ste chceli tak dlho, nemôžete myslieť rovno a prijať všetko, čo môžete. Z tohto dôvodu mali moje 2 gfs problémy, a preto ma tiež sklamali. Moje posledné gf ma doslovne nechalo stáť prázdne ruky po štyroch rokoch. Bol som zlomený srdcom, aj keď som tiež vedel, že vzťah nikam nevedie.
Bol som dosť na jednu vec: nikdy som sa už nikdy viac necítil. Najprv som samozrejme obviňoval všetkých ostatných, ale neskôr som zistil, že je to všetko na mne.
V mojom živote som sa cítil skutočne skvele, keď som mal asi 18. Všetko šlo dobre. Odvtedy som sa vždy cítil, akoby som bral bremeno. Snažil som sa všetko, aby som sa zbavil nedostatku energie; viac jesť, diéty, cvičiť, odpočívať, viac priateľov, menej priateľov Skúšal som to všetko, ale nič sa nezmenilo. Kým som nenašiel posledný rozdiel medzi mojím životom a pocitom, ktorý som mal potom; PMO. Nemal som PMO rok, keď som bol 18. Možno to ma prinútilo cítiť sa dobre o sebe?
A preto som začal túto sériu. Uvidíme, či mi zmena poslednej premennej konečne prinesie opäť dobrý pocit! Dostal som sa k tejto ponorke a uvidel som superveľmoci; hmla odchádza a ľudia sa cítia skvele .. Chcel som zistiť, či je to pravda.
AKO som to urobil A ČO SOM PORADIL: Najdôležitejšie je, že ak to stihnem, potreboval som čo najmenej rozptýlenia. Stále som chodil na rozchod a predtým som tieto emócie rýchlo opravil pornografiou. Aj keby bol môj bývalý vo dverách ... No, vieš, čo sa stalo. Vediac o sebe som sa zbavil všetkých špinavých vecí, ktoré som od nej stále mal. Všetky obrázky a konverzácie som odstránil všetky ich kópie. Bol by to hlavný magnet, ktorý by ma vtiahol späť do mojich starých zvykov. Tiež som vymazal všetky pornoaddisky a rozhodol som sa: už žiadne porno. Dosť často som čítal, že lemovanie je problém, a tak som sa rozhodol každé pokušenie odložiť čo najďalej.
Ešte jedna dôležitá vec: povedala som svojim priateľom, čo robím a prečo. Ich komplimenty by mi na ceste pomohli. A možno by ich konanie mohlo zabrániť niečomu zlému.
Teraz som bol pripravený vyraziť na cestu a zistiť, kam ma to zavedie. Prvý týždeň bol dosť ťažký. Zvykol som na M každé 2-3. Dni tak v polovici týždňa som dostal myšlienky ako; "Začnime o 2-3 dni .. Nezáleží na tom, že vždy môžeš začať odznova." Okolo 7. dňa bola nutkanie skutočná. Vyžadovalo si disciplínu (pretože práve k tomu dôjde, keď získate ten pocit) postaviť sa a urobiť niečo iné. 2. a 3. týždeň, kde sú najťažšie týždne celej výzvy. Moje telo prosilo o nejakú úľavu. Môj mozog v mojich spomienkach ukazoval to najlepšie z mojich bývalých a všetky formy pornografie. Kombinácia týchto dvoch vecí takmer znemožnila nevzdať sa. Za tie 3 týždne som lemoval trikrát. Ale stále som si hovoril: „Toto si nezruinuj! Držte streek up! “.
Človeče, ľutoval som, že som vtedy vymazal všetko porno svojho bývalého .. Ale som si istý, že keby som si to nechal, tak by som sa dostal do recidívy. Alsorealizovaná obruba by ma nedostala na tých 90 dní. Takže som sa rozhodol prestať s tým robiť znova. Bolo to logické (nie jednoduché) „Ak to chcete dokázať, musíte s tým prestať“. Štvrtý týždeň mal stále nutkanie, ale nebolo to také intenzívne ako v 2. a 3. týždni. Teraz sa začalo diať niečo iné; moje telo nemalo úľavu od stresu tak, ako bolo zvyknuté, takže sa moje správanie začalo meniť. Spočiatku som nevedel, čo to spôsobilo. Kamkoľvek som išiel, nebola som žiadna sranda. Rodina, priatelia môj synovec, ktorého milujem .. Bolo mi to úplne jedno. Všetko, čo som si myslel, bolo, že som sa posral a že potrebujem partnera, aby sa všetko v mojej budúcnosti napravilo.
Začal som sa zaoberať problémami, ktoré som spôsobil sám!
Trvalo mi 4 týždne, kým som sa dostal cez túto fázu. Nalieha na to, kde vlastne nie je. Výzva nebola naozaj ťažká, ale stále som premýšľal; "Ak prestanem, mohlo by ma to znova potešiť." Ak je to život, je to na hovno. “ To je to, čo to sťažilo. Ale skutočne som tam riešil veci: rozchod, môj druhý život, môj život v zúfalej fáze (11 - 18 rokov. Ani jeden bozk), ale aj môj sociálny charakter voči ostatným.
Každopádne som začal zisťovať, ako to všetko spolu súvisí. Ako môj pocit zúfalstva a nutkanie na schválenie prichádza cez všetky aspekty môjho života a čo je najdôležitejšie: ako je porno a masturbácia len rýchlym prostriedkom na to, aby som cítil tie emócie, ktoré potrebujem od ostatných. Ako dostávam uznanie a pozornosť, že dievčatá majú o mňa záujem, ale nevidím to, pretože všetky moje funkcie sú znecitlivené. Toto uvedomenie prišlo časom. Ale už je to tu.
Posledné dva týždne výzvy boli jednoduchšie: Začal som sa plaziť z pocitu strašidelnosti. A posledné tri týždne môžem povedať, že som trochu šťastná. Fapping nebol problém posledných 5 týždňov. Videla som veľa dievčat v jogových nohaviciach a letných šatách, aj keď mi nejaký kamarát náhodou ukáže porno, je mi to jedno .. Dostala som svoju sériu a nezlomím ju. Teraz už viem, čo to so mnou robí.
ČO Z TOHO ZÍSKAM: Sú teda superveľmoci skutočne pravdivé? No .. Áno a nie. Áno, pretože sa cítim dobre. Viem, že sa za pár týždňov budem cítiť lepšie, pretože stále sa to zlepšuje. Existuje jasnosť a energia. Ale nie je to toľko, ako to hlásajú ostatní.
Výhoda je v tom, ako vidím veci teraz. Som v pokoji ohľadom svojej budúcnosti a budúceho partnera. Môžem si vybrať, kto mi sadne. Bude to v poriadku. Všetko preto, lebo táto výzva ma prinútila spracovať svoju bolesť a neistotu. A to fungovalo.
Teraz viem, že to, čo mi robilo dobre okolo 18 rokov, je skutočnosť, že som PMO rok nerobil. Takže to plánujem urobiť; žiadny PMO nikdy. Až na to, keď stretnem toho. Prosím, opýtajte sa jej, ako sa jej darí, a vyzdvihnem znamenia, ktoré dáva. Ak to nie je vhodné, potom to nie je preblem, stretnem ju jedného dňa. Offcourse Chcem, aby sa to stalo práve teraz, ale mám čas, aby som bol nad vecami, už sa nikdy nebudem cítiť tak, ako som sa cítil pred pár mesiacmi.
Ďakujem za prečítanie. Naozaj dúfam, že vás to dostane cez ten okamih, keď na vás príde! Alebo vám pomôže pripraviť sa na to, čomu budete čeliť. To, že som nebol fapping, nebolo ťažké, všetko, čo prišlo, to sťažovalo. Ak máte nejaké otázky, obráťte sa na mňa. Rád odpoviem. Ďakujem za všetkých ľudí, ktorých som videla v tomto príspevku, veľmi ste mi pomohli.
LINK - 96 DNÍ a počíta sa s PRVÝM pokusom
By on3day
;