Before The NoFap: Nemôžem prijať jasné rozhodnutia, pretože moja myseľ nebola pripravená predstaviť mi jasné dáta a logiku. Vždy tu bola mentálna hmla. Moja myseľ ospravedlňovala prokrastináciu a ja som len nasledoval. Bol som otrokom svojej mysle a nálady. Žiadne ladenie myšlienok, tj. Nespochybňoval som svoje myšlienky, 90 z nich bolo negatívnych.
Zlá koncentrácia, či už to bol kód alebo kniha, ktorú som nedokázal sústrediť dlhšie ako 5 minút.
Zlé zdravie nôh a paží bolo slabé, z dlhodobého hľadiska nemohli vydržať, dokázali urobiť iba stlačenie 10u naraz.
Počas rozhovoru s opačným pohlavím ste nemali správny očný kontakt. Len som chcel vidieť ich zadok, prsia. Keby ich našli, mali by sexuálnu fantáziu, čo bolo všetko.
Posledných 75 dní som sa chránil pred fapovaním a pornografiou. Po NoFap:
Psychická hmla je preč. Spochybňujem každé rozhodnutie, informácie, ktoré mi poskytuje moja myseľ. Napríklad, ak mi moja myseľ hovorí, pozrime sa na porno. Budem ich spochybňovať. Čo dostanem po sledovaní pornografie? Pornohviezdy sexujú, užívajú si to. Strácam trhaním šírku pásma. Mrhám svojím semenom najväčšou výživnou a najsilnejšou biochemickou látkou. Btw Ja som pán, nie ty.
Zvýšenie koncentrácie. Práve som dokončil niekoľko kníh a tutoriály s dôležitými videami, ktoré čakajú na dokončenie už veľmi dlho.
Zvýšená výdrž dokáže urobiť 50 klikov na jeden pokus. Netestoval som sa, že behám dlho.
Teraz prichádza najväčšia výhoda. Správny očný kontakt počas rozhovoru s opačným pohlavím. Momentálne ich nevidím ako sexuálny objekt. Teraz by som o nich chcel vedieť ich názory, príbehy, čo si myslia o všetkých dôležitých aspektoch života. Dávate im úctu ako k človeku.
Jeden tip, ktorý má byť silný, zatiaľ čo robí NoFap
Kedykoľvek máte ten pocit na ejakuláciu. Choďte pred zrkadlo a položte si jednu jednoduchú otázku, kto je majstrom vás? Vaša myseľ alebo vy?
Začiatočná fáza 3-4 je náročná. Vaša skutočná sila vôle bude testovaná v tejto fáze. Potom to začne byť ľahké a u ucítite zmeny
Nech ťa sila sprevádza!!!!
LINK - V prípade, že chcete vedieť, čo ste naozaj
BY - beyonder
;