Začal som 6. januára tohto roku. Mal som dosť a mal som dosť toho človeka, ktorým som bol. Zjednodušene povedané, bol som dosť chromý. Myslel som si, že v živote pokrivkávam. Celý čas som bol v depresii a úzkosti. Mala som malú nadváhu, pretože som toho veľa nestíhala popri práci, jedle a fapovaní.
Niekoľko mesiacov predtým, ako som začal, si pamätám, ako som si myslel, že možno pozerám príliš veľa porna. Posledných pár rokov som cítil, že bojujem. Len som mal tento ohromujúci pocit, že niečo nie je v poriadku. Keď som prvýkrát začal študovať na vysokej škole, začalo sa mi to zhoršovať. Pamätám si, že som vtedy bol na chvíľu v depresii. Potom som začal mať problémy v sociálnych situáciách. Z nejakého dôvodu by som z ničoho nič znervóznel. O pár rokov neskôr sa to zhoršilo natoľko, že som sa začal chcieť zabiť. Nebolo to toľko, že som to chcel celé len ukončiť. Len som si myslel, že bude lepšie, keď budem mŕtvy. Život bol bremeno a bolo mi z neho zle.
Nakoniec som sa zobral k lekárovi a dostal som nejaké antidepresíva. Chvíľu to pomohlo, ale všetko, čo urobilo, bolo znecitlivenie bolesti. To mi umožnilo tolerovať, ako to vyzerá. Po chvíli boli vedľajšie účinky také zlé, že som ich prestal brať. Nakoniec sa problémy s úzkosťou začali plaziť späť do môjho života.
Môj milostný život si tiež vyžiadal veľkú daň. Pred týmto januárom som nemal priateľku asi 4 roky. Mal som nejakých partnerov, ale mal som problém sa o nich stále zaujímať. Nemohol som zostať s dievčaťom dlhšie ako asi 2 - 3 týždne. Po chvíli by som začal mať ťažkosti a začal by som sa nudiť. Pred NoFap som potom nemal viac ako rok sex a žil som sám na veľmi nudnom mieste.
Potom som sa jedného dňa rozhodol vygoogliť si „závislosť na pornografii“. Začal som sledovať videá „yourbrainonporn“ a skončil som v tomto subreddite. Očakával som určitú rétoriku o problémoch so závislosťou, ale bol som skutočne ohromený tým, čo som videl. Príznaky vystihovali problémy, ktoré som mal dokonale. Na zozname som mal takmer všetky príznaky. Pamätám si, ako som si myslel: „Môže to byť problém, ktorý som mal za posledných viac ako 5 rokov?“
Porno som začal pozerať, keď som mal asi 10 rokov. (Teraz mám 25 rokov.) A nielen obyčajné vtipné vtipné haha porno. Od mladého veku som vedel nájsť všetky tie nepríjemné veci. Začal som s AOL, potom s Napsterom, Kazaou atď. Potom na vysokej škole som začal pozerať stránky s elektronkami, ktoré mali neobmedzené množstvo bezplatného obsahu online. Sledoval som takmer všetky žánre okrem gayov. Asi 15 rokov to bolo moje najobľúbenejšie. Nikdy som si neuvedomil, ako veľmi ma to ovplyvnilo, až kým som neprestal.
6. januára som sa rozhodol skončiť. Odvtedy žiadne porno. Založil som aj NoFap. Odvtedy som párkrát recidivoval, ale momentálne som v 98-dennej sérii. 25. januára som sa presťahoval späť do mesta na skvelom mieste. 17. februára som stretol dievča, od ktorého chodím. 30. marec bol v noci, keď som s ňou prvýkrát sexoval, a odvtedy sme mali spolu nádherný sex.
Pre mňa je pravidlo, ktoré som si vytvoril sám, skutočne jednoduché. Jediný spôsob, ako môžem dosiahnuť orgazmus, je žena. To zmenilo môj pohľad na veci takmer OKAMŽITE. Zistil som, že som oveľa asertívnejší. Teraz hovorím s oveľa väčším počtom žien ako predtým. Predtým som sa im trochu vyhýbal. Ľudia mi poznamenávajú, aká som si istá. Ženy sa ma pýtajú: „Ako si si taký istý?“ Cítim sa ako ten istý človek, ale vidia ma úplne inak.
Nemal som dlhé obdobie reštartu ani problém „plochej linky“, ktorý som už počul popisovať veľa ľudí. Asi o 6 týždňov som dostával náhodné erekcie a bol som vzrušený mojím časom so ženami. Možno mám šťastie. Mám však aj aktívnu predstavivosť. Sex si podľa môjho názoru vyžaduje vždy zameranie. Mojou radou, aby sa chlapci vrátili späť do hry, je pokúsiť sa zostať pri čine sústredení. Snažte sa nenechať myseľ blúdiť náhodnými sračkami. To však nie je pravda stále, môže to závisieť od toho, aký si nadržaný.
Zistil som, že si život užívam oveľa viac. Už nemám žiadne obavy. Som v dnešnej dobe celkom šťastný. Mám viac dôvery v seba, ako som mal veľa rokov. Mám pocit, že som v najlepších rokoch svojho života a všetko nemôže byť lepšie. Jediná vec, ktorú by som si prial, je, aby som vedel, aké nebezpečné bolo porno, keď som bol dieťa. Viem si predstaviť iba osobu, akou by som bol, keby som sa s tým nikdy nemaznal.
Schudla som a mala lepšiu výdrž vo fyzickej aktivite ako na strednej škole. Vo februári som urobil prezentáciu na konferencii pred 400 ďalšími inžiniermi z celého sveta a zaklincoval som to ako šéf. Som zviera s dámami.
Položte pornografických pánov. Do riti s tymi sračkami. Nepotrebujete to. Boh dal ženy na Zem z nejakého dôvodu. Sme pevne presvedčení, aby sme ich priťahovali. Milióny rokov evolúcie nám dali prednosť, aby sme ich priťahovali a užívali si s nimi sex. Prestaňte pozerať porno, trochu sa uvoľnite, prestaňte sa brať tak vážne, vyjdite z dverí a choďte dole na ulicu a stretnite sa s niektorými dámami. Sú všade.
Praktická rada: Chvíľu som, keď som začínala, chcela stretnúť viac žien. Našiel som niečo, čo pre mňa fungovalo. Tomu hovorím „terapia titty bar“. Je to jednoduché. Stačí ísť do klubu titty bar / strip. Rozhovor so striptérkou alebo dvoma. Toto sú najjednoduchšie ženy, s ktorými sa dá rozprávať na svete. Keď som to urobil niekoľkokrát, rozhovory so ženami mi pripadali prirodzenejšie. Môže to znieť šialene, hlúpo alebo vtipne, ale funguje to.
LINK - 98 dní v ... a ako to zmenilo môj život
by Leidenfrost1
;