Vek 26 - 33 dní: úspešný sex (ED)

objaťdeň 3 Masturbujem na porno od svojich 14 rokov. Teraz mám 26 rokov. To je strašne veľa masturbácie! V dospievaní som často masturboval priemerne trikrát denne, a to až osemkrát - myslím, že to bol môj „osobný rekord“

Vykonal som výskum na túto tému masturbácie a pornografie a myslím si, že príčinou môjho problému je príliš veľa pornografie a masturbácie.

Môj problém je, že pri pohlavnom styku nedokážem so ženou dosiahnuť orgazmus. Môžem však dosiahnuť orgazmus z ručnej práce mojej priateľky. Verím, že sa moje telo podmienilo dosiahnutím orgazmu stimuláciou penisu rukou. Ruka môže zjavne vytvoriť pevnejšie zovretie ako ženská vagína. Časom nadmerná masturbácia znížila hladiny / receptory dopamínu v mojom mozgu, a tým znížila citlivosť môjho penisu.

V pondelok mi zavolala priateľka, ktorá chcela vzťah ukončiť. Aby som to skrátil, jedným z dôvodov bol celý môj sexuálny problém. Aby som bol spravodlivý, vidím jej uhol pohľadu. Požiadala ma, aby som šla k lekárovi a nechala sa skontrolovať. Odložil som to v nádeji, že problém zmizne a nemusel by som znášať hanbu odhaliť svoju nedostatočnú mužnosť úplne neznámemu človeku.

Ako by som to mohol urobiť dievčaťu, ktoré sa mi naozaj páči? Nebolo to úmyselné. Nikdy by som nešiel von jej ublížiť. Naozaj je to skvelé dievča. Rozumieme si; ona vychádza s mojou rodinou; a ja som si ju obľúbil od chvíle, keď som na ňu minulý rok zazrel oči v tom bare.

Ale odbočím. Teraz sme na trojtýždňovej „pauze“. (Prestávku som prerušil tým, že som ju informoval o svojej návšteve lekára. Sľúbil som jej, že dnes pôjdem.) Táto prestávka mi dá príležitosť zdržať sa hlasovania a pokúsiť sa napraviť svoje problémy. problém a celkovo sa celkovo zlepšujem. Dúfam, že sa na konci tohto obdobia, keď budem napravený, dokážeme zmieriť a poskytneme jej správny láskyplný a naplňujúci vzťah, aký si zaslúži. Ak sa veci nepodarí, bude to škoda, ale život ide ďalej, však? Mal by som sa pripraviť na toto najhoršie a dúfať v najlepšie.

Na návšteve lekárov. V zásade som ho informoval o svojom probléme a o tom, čo som si myslel, že bol dôvod. Chcel som vylúčiť akékoľvek fyzické problémy. Súhlasil s tým, že som pravdepodobne nemal žiadne fyzické problémy, pretože som mohol skutočne dosiahnuť erekciu. Ďalej navrhol, že by bolo možné priniesť do spálne porno a sexuálne hračky.

Tiež povedal, že môže predpísať viagra, ale pravdepodobne by ma to stálo, pretože nemám žiadne fyzické problémy. Povedal však, že to bude schopný obísť.

Moje názory sú také, že sa nechcem spoliehať na porno kvôli sexuálnemu uspokojeniu. (Lekár) dokonca spomenul: „Nepozerajte sa na oheň, keď ho picháte. Počas sexu sa pozerajte na monitor alebo televíziu. “ Spomenul som to na svoju bývalú a nezdá sa, že by na to bola, a súhlasím, že to nie je správne.

Teraz musím zostať silný a sústrediť sa na to, aby som sa zorientoval. Budem častejšie cvičiť, zdravšie sa stravovať. Už som začala brať multivitamíny.

Doterajší pokrok: 3. deň bez masturbácie a 2. deň bez sledovania akejkoľvek formy pornografie. Cítim sa v tomto smere dosť silný a pozitívny, verím, že to dokážem. Koniec koncov, začiatkom roka som sa zaviazal, že budem jesť zdravšie a budem viac cvičiť, a následne som pre amerických čitateľov stratil 2 kamene, 6 libier alebo 34 libier.

deň 4 Nálada je všeobecne lepšia ako za posledných pár dní, dnes už žiadne bolesti hlavy. Aj keď pravdepodobne by som pripísal nízku náladu a bolesti hlavy v dôsledku rozchodu mňa a môjho dievčaťa. Nemal som žiadnu chuť pozerať porno alebo masturbovať. Libido v súčasnosti neexistuje - všetko ako súčasť liečebného procesu z toho, čo som si prečítal

Dnes som chodil do posilňovne, dal som si trochu kardio výkonu, nebol to najlepší tréning, aký som kedy absolvoval, ale cítim sa lepšie.

Súčasné myšlienky na vzťah sú také, že je to asi to najlepšie, čo sa nám nedá dokopy, a tak na mňa nebude vyvíjať tlak, aby som predvádzal vystúpenia zakaždým, keď sa stretneme, a ona nebude čakať, ako bude čas frustrovaný.

Svojím spôsobom sa cítim zle a trochu sebecky, že premýšľam týmto spôsobom, pretože má všetky atribúty, ktoré by som u dievčaťa mohol chcieť, ale musím dať na prvé miesto seba a svoje uzdravenie, nech sa stane čokoľvek, vždy tu budem až do smrti, ona? Možno, ale nie je to zaručené.

deň 5 Len rýchla aktualizácia dnes večer. Nálada bola o niečo nižšia ako včera. Boli ste trochu znepokojení / nespokojní. Dnes večer idem s pár kamarátmi na drink, dúfam, že alkohol ma nesklame. Stále sa celkovo cítim celkom pozitívne, čítal som správy od ľudí, ktorí sa uzdravili, čo ma povzbudzuje k čítaniu a napĺňa ma dôverou. Môžem to napraviť, či to bude trvať 3 týždne alebo 3 mesiace, keď sa toho budem držať, musím.

1: 33 AM.

"Doma skoro," zvolal. Samozrejme som bol doma skoro. Skončil na mieste, kde som ju stretol. Prečo sa vrátiť do zlatej bane, keď ste jej uľavili od všetkého zlata. Skutočne tam bola hlava a plecia nad tým rachotom. Yeh, posral som veci za to, že som smutný blázon. Momentálne sa cítim tak dole. Prečo som ju bral ako samozrejmosť? Prečo som pokračoval v masturbácii, zatiaľ čo s ňou. Keď som ho kráčal, mal som chuť vpichnúť ostrý nôž do srdca. Načo mi je príroda? Nemôžem rozšíriť svoje semeno na inú ženu, aby mohla pokračovať v ľudskej rase. Úplné plytvanie mäsom sa cítim práve teraz.

deň 6 Prešiel som tou depresívnou epizódou z včerajšej noci. Alkohol a nízka nálada sa u mňa nemiešajú. Libido je stále nízke, vôbec nemá chuť pozerať sa na porno.

Stále prenasledujem môj chvost, čo sa týka môjho dievčaťa. Zavolajte jej a teraz si veci usporiadajte, vysvetlite jej, že tento problém je možné vyriešiť tak, ako to ukazujú osobné príbehy ľudí na rôznych fórach na webe.

Potom riskujem, že narazím na núdzneho, ktorý je hlavným zabijakom príťažlivosti. Ženy zažívajú emócie a nemožno si ich získať pomocou výrazu „loigc“, má zmysel v každej mužskej mysli, ale pre ženu to veľa neznamená. Myslím, že je to prípad, že sa tam držíš a hráš hru na čakanie.

deň 7 Dnes som sa zobudil v slušnej nálade s ranným polo (nie celkom dreveným) tým najlepším, čo som už nejaký čas cítil, myslím, že je to známkou zlepšenia. Dobrá nálada však netrvala príliš dlho a cítim sa opäť trochu dole.

Len som si spomenul, že som vlastne 11 dní masturboval, pretože 15. a 17. som dostal od svojej dievčiny prácu. Preto sa mi darí lepšie, ako som si v skutočnosti myslel, masturbácia prinajmenšom.

Aj keď mám celkovú náladu zníženú, stále mám pozitívny pocit z toho, že sa napravím. Ak môžu iní ľudia, tak môžem.

deň 8 10 dní je môj predchádzajúci rekord bez M a možno 3 dni bez P. Dnes mám dobrú náladu, viac som bol spoločenský s rodinou. Tiež som dosiahol svoju cieľovú váhu. Teraz je čas pribrať na váhe v podobe svalov 🙂

Pred sprchou som mal slnečnicu a po sprchovaní som si trel nejaký zvlhčovač, aby som zastavil sušenie pokožky. Niektoré som si trel penisom a zvyšovala som citlivosť! Vpred a hore!

deň 9 Cítite sa pozitívne, dnes nemáte žiadny pokles nálady. Libido je stále nízke, žiadne ranné drevo, ale to ma netrápi, pretože viem, že tento proces nefunguje cez noc, ale BUDE fungovať s daným časom.

deň 10 Dnes som sa prebudil do ranného dreva po tom, čo som mal sexy sny, prvýkrát, čo sa stalo nejakú dobu.
Nálada je stále všeobecne pozitívna, aj keď sa momentálne cítim trochu unavená. Úprimne povedané, momentálne mi nechýba P ani M, som zvedavý, či sa to zmení, keď sa moje libido zmení?

deň 11 Nálada je naozaj dobrá. Libido je stále nízke. Minulú noc sa mi pre zmenu tiež podarilo zaspať okolo 12:5 pre zmenu. Pred XNUMX dňami som trpela nespavosťou. Dúfam, že nespavosť skončila.

deň 12 Nie to najlepšie, čo som cítil, pretože som sa vzdal M / P. Určite to však nie je najhoršie. Túto búrku však musím zvládnuť, všetko je súčasťou procesu obnovy.

deň 14 Sme hrdí na dosiahnutie tohto dvojtýždňového medzníka. Bojujem však so spánkom a cítim trochu úzkosti. Mal som zlý sen o tom, že moja bývalá spí s iným chlapom - myslel som si, že ju začínam prekonávať a vlastne jej budem druhý deň písať správy, že rozchod je dobrý nápad, pretože teraz k tebe strácam city.

Libido stále neexistuje.

deň 15 Cítil sa dnes dosť motivovaný. Objednal som si nový koberec do svojej izby (niečo, čo som si hovoril, že urobím už 2 roky) a svoju izbu som vyprázdnil pripravený na ranné dodanie a osadenie koberca. Nálada bola dnes dobrá. Stále však trpí nespavosťou.

deň 16 Nespavosť mi nedala spať väčšinu včerajšej noci. Momentálne sa cítim unavená, takže dúfam, že sa dokážem dobre vyspať.

deň 17

Zotavenie sa zdá byť ešte ďaleko. Nálada bola dnes slušná, minulú noc dobre spala, možno príliš dlho. Libido je stále rovnaké

deň 18 Cítiť sa dobre. Dolu dole je spravidla to isté. Dnes môj kamarát povedal, že si na mne všimol zlepšenie, zjavne som „vyrovnanejšia a výraznejšia“ a „otvorenejšia, zábavnejšia a sebavedomejšia“. Zaujímavé pozorovanie.

deň 21 Nie je to hrozné nahlásiť, pokiaľ ide o zmeny v libido nálade, aj keď dnes som sa zobudil a cítil sa trochu depresívne. Táto nálada sa však po celý deň neustále zlepšuje.

Mám dosť na mysli, pokiaľ ide o stretnutie s mojou bývalou po prvýkrát za 3 týždne po rozpade nášho vzťahu. Stručne povedané, rozhodli sme sa opäť stretnúť. Malo to byť dnes, ale kvôli okolnostiam nemôže urobiť tento večer a teraz je zajtra. Čo bude bude.

deň 22 Len sa tu prihlásim potom, čo som strávil posledných pár hodín so svojou bývalou priateľkou. Dostali sme sa intímne, čo nás viedlo k pokusu o sex bez toho, aby sme sa snažili dosiahnuť orgazmus. Som určite v „rovnej línii“. Cítil som pocit v guľkách a penise, keď som len ležal vedľa nej a bozkával sa. Pokúsili sme sa o sex a mohol som dosiahnuť iba 60% erekciu, bolo cítiť len málo, nedosiahol som orgazmus. Môj bývalý bol po celý čas skutočne chápavý a starostlivý a nevyvíjal na neho žiadny tlak.

Vôbec sa necítim. Intimita a túlenie sa cítili dobre a zlepšili mi náladu. Rovná čiara ukazuje, že som o krok bližšie k oživeniu.

deň 23 Po včerajších udalostiach mám stále dobrú náladu. Libido sa cíti skoro rovnako, teda prakticky nulové.

deň 28 No čo na to povedať, páni, som v úžase. Dnes v noci som prvýkrát v živote úspešne sexoval so ženou (mojimi bývalými / priateľmi s výhodami). Možno som bol len okolo 60% vzpriamený a potreboval som v polovici cesty stimuláciu z jej ruky, ale nakoniec som to urobil!

Uvedomujem si, že nie som úplne zotavený. Pre mňa osobne je to však hlavný orientačný bod. Stále sa držím ďalej od P a M.

Nie som si istý, či to pomohlo alebo ma nejako obmedzilo na zotavenie, ale odkedy som sa vzdal P a M, dvíhal som činky / cvičil 3-krát týždenne, užíval multivitamíny, gingko biloba / ženšen a rybí olej omega 3.

deň 33 Včera večer som mal dvakrát sex s partnerom a oba razy som dosiahol vrchol! Od 28. dňa som mal skutočne bujarú náladu.

Napoly som očakával, že môj posledný zážitok bude niečo ako náhoda, a plánoval som, že na niekoľko ďalších týždňov budem môcť obmedziť svoj orgazmus asi tak raz za týždeň, ale akonáhle sme sa začali bozkávať a navzájom sa dotýkať, nemohol som sa udržať nutkanie preniknúť do nej. Cítil som sa tak prirodzene, citlivosť v mojom penise sa definitívne vrátila, navyše mám pocit, že ešte treba prísť.

Ak niekto číta tento blog a má pochybnosti, dúfam, že mu môže poskytnúť zdroj optimizmu a motivácie zbaviť sa tejto strašnej závislosti.

Už len pár týždňov som sa takmer rezignoval, aby som nikdy nebol schopný dosiahnuť vrchol počas prenikavého sexu. Akokoľvek dlho to potrvá, 4,8 12, 16 + týždne, bude to stáť za to!

LINK - Prečítajte si celý blog

BY - dan0801


 

POČIATOČNÝ POST - Deň 1 blogov, 3 dni bez masturbácie

Streda 21st september 19: 18

Prečo som vytvoril tento blog? Je to niečo, čo som nikdy predtým nerobil, ani som si nikdy nemyslel, že vytvorím blog. Tento blog som vytvoril ako akýsi denník, aby som zaznamenal svoj pokrok pri abstinencii od masturbácie a prezeraní akejkoľvek formy porna.

Masturbujem na porno od svojich 14 rokov, teraz mám 26 rokov, to je strašne veľa masturbácie! V dospievaní som často masturboval priemerne trikrát denne, až 3-krát si myslím, že bol môj „osobný rekord“

Vykonal som výskum na túto tému masturbácie a pornografie a myslím si, že príčinou môjho problému je príliš veľa pornografie a masturbácie.

Môj problém je, že pri pohlavnom styku nedokážem so ženou dosiahnuť orgazmus. Môžem však dosiahnuť orgazmus z naháňania svojej priateľky. Verím, že moje telo si samo podmienilo dosiahnutie orgazmu stimuláciou penisu rukou. Ruka môže zjavne vytvoriť pevnejšie zovretie ako ženská vagína. Časom nadmerná masturbácia znížila hladiny / receptory dopamínu v mojom mozgu, a tým znížila citlivosť môjho penisu.

V pondelok mi zavolala moja priateľka, ktorá chcela vzťah ukončiť, aby som to skrátila, jedným z dôvodov bol celý môj sexuálny problém. Aby som bol spravodlivý, vidím jej názor, požiadala ma, aby som šiel k lekárom, aby som sa nechal skontrolovať, odložil som ho a odložil v nádeji, že problém zmizne a nebudem musieť znášať hanbu odhalenie môjho nedostatku mužnosti úplne neznámemu človeku?

Ako by som to mohol urobiť dievčaťu, ktoré sa mi naozaj páči? Nebolo to úmyselné, nikdy by som jej nešiel von ublížiť. Je to naozaj skvelé dievča, vychádzame spolu, vychádza s mojou rodinou a ja som si ju obľúbil od chvíle, keď som na ňu minulý rok zazrel oči v tom bare.

Ale odbočím. Teraz sme na trojtýždňovej „pauze“. (Prestávku som prerušil tým, že som ju informoval o svojej návšteve lekárov, sľúbil som jej, že dnes pôjdem.) Táto prestávka mi dá príležitosť zdržať sa hlasovania a pokúsiť sa vyriešiť môj problém a celkovo sa celkovo zlepšujem. Dúfam, že sa na konci tohto obdobia, keď budem napravený, dokážeme zmieriť a dať jej správny láskyplný a naplňujúci vzťah, aký si zaslúži. Ak sa veci nepodarí, bude to škoda, ale život nejde ďalej, mal by som sa pripraviť na toto najhoršie a dúfať v najlepšie.

Na návštevu lekárov. V zásade som ho informoval o svojom probléme a o tom, čo som si myslel, že bol dôvod. Chcel som vylúčiť akékoľvek fyzické problémy - on súhlasil, že som pravdepodobne nemal žiadne fyzické problémy, pretože som mohol skutočne dostať erekciu. Ďalej navrhol, že by bolo možné priniesť porno do spálne a sexuálne hračky.
Povedal tiež, že by mohol predpísať viagra, ale pravdepodobne by ma to stálo, pretože nemám žiadne fyzické problémy, ale povedal, že sa tým dokáže obísť.

Moje názory sú také, že sa nechcem spoliehať na porno kvôli sexuálnemu uspokojeniu, on (lekár) dokonca spomenul „nepozerajte sa na oheň, keď doňho picháte, nepozerajte sa na monitor alebo televíziu počas sexu“. Spomenul som to na svoju bývalú a nezdá sa, že by na to bola, a súhlasím, že to nie je správne.

Teraz musím zostať silný a sústrediť sa na to, aby som sa zorientoval. Budem častejšie cvičiť, zdravšie sa stravovať. Už som začala brať multivitamíny.

Doterajší pokrok: 3. deň bez masturbácie a 2. deň bez sledovania akejkoľvek formy pornografie. Cítim sa v tomto smere dosť silný a pozitívny, verím, že to dokážem. Koniec koncov, začiatkom roka som sa zaviazal zdravšie stravovať a cvičiť a následne som pre amerických čitateľov stratil 2 kamene, 6 libier alebo 34 libier.