Vek 26 - 60 dní: už sa cítite ako nový človek

Som 26 a už od veku 14 som bol na PMO závislý. Začal som s "bežným" pornom, ale nakoniec som bol znecitlivený a vystupňoval som do hanebných žánrov a fetišov.

Celé roky som premýšľal nad tým, prečo som bol tak obťažný a nepríjemný okolo ľudí. Prečo som nikdy nemala priateľku? Zdá sa, že iní ľudia sa prirodzene spájajú a majú náklonnosť k sebe navzájom, ale vždy som cítil, že som to musel falošovať, akoby som nebola človek. Nemal som ani motiváciu. Bol som spokojný s plytvaním hodín bezohľadným prehliadaním internetu, zatiaľ čo mnohí moji priatelia sa posunuli dopredu svojimi životmi. Až keď som narazil na video "The Great Porn Experiment", ktoré som prvýkrát uvedomil, PMO bolo príčinou mojich problémov. Odkedy som začal pekne mladý, nikdy som nevedel, čo je "normálne". Predpokladal som, že niečo so mnou je v poriadku v porovnaní s inými ľuďmi. Porn bola výtokom pre moje hanebné očakávania.

Každopádne, 60 dni a ja už cítim ako nová osoba. Som zažil toľko výhod, že ich nemôžem vymenovať. Ale nižšie je prehľad o tom, čo som zažil:

Týždne 3-4:

  • Viac dôvery a emocionálnej stability. Novo nájdený zmysel pre mužnosť.
  • Menej túžby strácať nadmerný čas prehliadaním internetu a hraním videohier
  • Silnejšia a zdravšia atraktívnosť pre ženy (nielen pri pohľade na časti tela)
  • Silnejší, bohatší hlas. Stala sa viac artikulovaná.
  • Menej sociálna nepríjemnosť. Viac túžby byť okolo ľudí.
  • Zdá sa, že hmla sa z mojho života zdvihla. Zdá sa, že každodenný život je zaujímavý.

Týždeň 5:

  • Plocha bola spustená. Žiadna sexuálna jazda alebo sexuálna príťažlivosť voči ženám. To mi skutočne pomohlo vyhnúť sa PMO. Dôvera klesla dočasne, ale po niekoľkých dňoch sa vrátila. Skoršie dávky zostali.

Týždeň 6:

  • Silnejšia túžba cvičiť. Lepšie udržiavať rutinné cvičenia. Cítite silnejšie a všimnite si zvýšenú vytrvalosť.
  • Menej príťažlivosti a závislosť na sladkých nezdravých potravinách.
  • Viac energie vo všeobecnosti pre každodenný život. Silnejšia túžba maximálne využiť voľný čas a tráviť čas vonku.

Týždeň 7:

  • Obrovské zvýšenie motivácie. Zdržať každodenné práce oveľa menej. Stať sa čistejšie a organizovanejšie.
  • Mysl sa cíti ostrejšie a jasnejšie. Lepšie zostať zameraný na úlohy.

Týždeň 8 (súčasnosť):

Stále som v rovine, ale všetky ostatné výhody sú stále silné. Mám ešte príležitostné emocionálne minimá, ale sú menej časté a rýchlejšie odchádzajú, najmä ak cvičím. Veľmi sa teším na moje libido, ktoré sa vrátilo tam, kde to bolo okolo týždňa 3-4. Dúfajme, že k tomu dôjde v nasledujúcom týždni alebo dvoch.

Môžem ľahko povedať, že začiatok tejto nočnej cesty je jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré som urobil v mojom živote. Ak sa vaša súčasná situácia podobá na moju predčasnú životnosť, odporúčam vám prestať porno a fapping. Najprv je to ťažké, ale váš život bude oveľa lepší.

Mojou hlavnou stratégiou, ako sa dostať tak ďaleko, bolo vyhnúť sa situáciám, keď by som bol normálne najviac pokúšaný - napríklad keď som sám v počítači. Tiež som si všimol, že iné aktivity, ako napríklad hranie určitých videohier a jedenie sladkého nezdravého jedla, zdanlivo stimulujú môj mozog podobným spôsobom ako porno a zvyšujú moju túžbu po ňom. Vyhnúť sa im pomohlo znížiť pokušenie.

Udržanie tejto činnosti bude určite naďalej náročné. Ale stále si pripomínam, že nič v porovnaní s týmto novým životom bez PMO. Žiadna pornografia, ktorú som nikdy nevidel, bola rovnako príjemná ako skutočné cítenie nažive. Tu je ďalší deň 60!

LINK - LINK - Deň 60: Moje doterajšie skúsenosti - Celkom to stojí za to!

by FapBuster