Som muž 26 Y / O, začal si vymýšľať vo veku 11 alebo 12 a odtiaľ to bolo všetko z kopca. Nikdy som sa necítil sebaisto ako muž, vnímal som všetky ženy ako sexuálne predmety, izolované okrem dobrých priateľov 1-2, ktoré som sa bál rozprávať s ľuďmi (do tej miery, že som nepovedal ani slovo, keď sa ku mne dievča pokúsilo aspoň so 45minom hovoriť) , Dostal som sa do bodu, keď som mal problémy s ED so peknými dievčatami.
Aplikáciu NoFap som začal približne pred 11 mesiacmi a snažil som sa, aby to dlho prešlo týždeň. Mal som jedno obdobie, keď som to stihol 45 dní, relapsoval som a nemohol som to prekonať 4. Konečne! tu som v 90. deň !!!
Pozitívne-
- Sociálna úzkosť blízko nuly som začala hovoriť s náhodnými ľuďmi. Nikdy som to neurobil raz za 26 rokov života.
- Úroveň dôveryhodnosti sa nesmierne zvýšila
- Teraz môžem byť sám okolo seba a nemusím sa prispôsobovať tomu, čo si myslím, že by chceli
- ED je preč, teraz mám náhodné erekcie !!! = D
- Lepšie sa obliekam
- Som duševne ostrejší
- zábavnejšie
- Dievčatá sú pre mňa viac priťahované
- Pozerám ľudí do očí (nikdy predtým)
- Hovorím o akejkoľvek záležitosti
- Myšlienka masturbovať takmer neexistenciu (Id sa skôr zlepšujem)
- Zistil som, čo robiť so svojím životom
- Mám zmysel
Negatives-
- Žiadne !!!!
Cítim, že aby ste to dosiahli, nemôžete sa spoľahnúť iba na NoFap. Začína sa to tam, ale musíte pokračovať v dynamike. Využite energiu získanú z NoFap a vložte ju do seba / života.
Ostatné veci, ktoré som urobil pre hybnosť-
Čítajte, Musíte čítať chlapi, vedomosti sú sila
r / NoFap samozrejme
Zdvíhajte, stavajte tieto endorfíny a cítite sa o sebe ešte lepšie
Majte pozitívne a čisté myšlienky. Očistite svoju myseľ Očistite svoj život
A najdôležitejším dôvodom, ktorý to robím, je Boh a čítanie Biblie. Všetka sláva patrí jemu. Aj keď neveríš, osobne cítim, že mám vieru v niečo väčšie ako všetko, kto má tvoj chrbát a chce ti pomôcť sa zlepšiť. Je to veľmi silné.
Ďakujem vám všetkým za vaše príspevky o úspechoch a neúspechoch, ktoré boli a sú takým silným motivátorom, aký som doteraz dosiahol.
Boh žehnaj
LINK - 90 Days .. Pozitíva a negatíva
BY - parable11
;
