Súvislosti: 26, muž, gay.
Pravidelne fapujem od svojich 16 alebo 17 rokov a vždy na porno. Neveril som, že porno môže byť škodlivé pre moje duševné zdravie, pretože to robili všetci, ale spôsob, akým som ho používal, ma určite bolí. Obrázok som prehľadával a mal som na dosah ruky niekoľko hromadných sťahovačov obrázkov a ripovačov stránok, kedykoľvek som potreboval zohnať nový materiál, čo bolo zhruba raz za dva týždne. V tých dňoch som sa len zavrel do svojej izby a niekoľko hodín sťahoval porno, kým som konečne masturboval na orgazmus, a potom som sa cítil špinavý a odišiel do postele.
Keď bol (hetero) sex pre mňa v mojich mladších dobách nová vec, nemal som vôbec problémy s výkonom. To začalo byť dosť rýchlo nudné. Okrem mnohých problémov spojených so zatvorením mi PMO umožnilo využiť odbytisko, takže som nemusel čistiť to, kto som. Našťastie sa mi podarilo úplne vyjsť zo skrine a sex bol opäť nový a vzrušujúci. To trvalo niekoľko rokov príležitostného a románového sexu, až kým som sa nenaplnil a po pár mesiacoch randenia so svojím súčasným priateľom som sa nezačal znovu venovať pornografii.
Výzva: Môj priateľ mi pred 3 mesiacmi ukázal tento subreddit a povedal mi, že sa chystá prijať 90-dňovú výzvu. Myslel som, že ho to už omrzí a budem sa môcť čoskoro vrátiť na PMO. To sa nikdy nestalo. Po prvom týždni sme si uvedomili, že sa chystáme niečo zmeniť.
Mojím cieľom bolo 90 dní nemasturbovať na orgazmus, ale popri lemovaní som párkrát prekukol porno. Uvedomujem si, že nie každý má rovnaké štandardy, ale z tých okrajových čias som nemal žiadne potešenie - moje odhodlanie bolo ešte silnejšie, keď budem musieť reláciu ukončiť bez dokončenia. V polovici som prestal lemovať a nechýba mi to.
Poďme k tomu, čo sa zmenilo, však?
Pohlavie: Do prdele. Skalné erekcie okamžite, kedykoľvek a kdekoľvek. Trúfam si povedať, že môj vták je väčší ako predtým? Aspoň sa to tak zdá. Existuje pocit naliehavosti a túžby, ktorý som nikdy predtým pri sexe nepocítil, okrem opitosti a hákovania. Orgasmus počas pohlavného styku je zaručený a nikdy sa nemusím na 5 minút prudko zdvíhať, aby som mohol prísť alebo aby som to nemohol zvaliť na únavu.
motivácie: Môžeme hovoriť o motivácii pre jednu zatratenú minútu boha? Keď som začal túto cestu, bol som denným fajčiarom burín a bol som 4 rokov. Tiež som hral návykovú MMO. Potom, čo som prekonal prvých pár týždňov extrémnej sexuálnej frustrácie z toho, že som ich neovládal, moja myseľ sa začala meniť. Uvedomil som si, že sa veci musia zmeniť. Uvedomil som si, že ak by som mohol vykonávať sebakontrolu, aby som prestal masturbovať (a získal som z toho pozitívny výsledok), mal som možnosť prestať fajčiť burinu a tiež hrať MMO.
Odvykanie buriny bolo pre mňa ťažšie ako odvykanie od fapovania, ale vedel som, že som na to schopný, a teraz som 1 mesiac čistý od posledného relapsu, keď som v dlhej chvíli slabosti vyfajčil poslednú moju skrýšu cez víkend Memorial. Ukončenie MMO bolo v pekle v porovnaní s fapovaním alebo burinou ľahké.
Počas týchto 90 dní som sa venoval množstvu nových záľub a vzal som si staré, ktoré som rokmi opúšťal. Som späť v telocvični, čítam oveľa viac, aktívne sa zaujímam o terénne úpravy môjho dvora a teraz pracujem na tom, aby som si dal príležitosť na zásadnú zmenu kariéry. To všetko preto, lebo som prestal so zasraným jackingom na porno. Šialené.
Niečo, čo som považoval za nesmierne užitočné a motivujúce počas celej tejto veci, bola stránka Chains.cc okrem môjho symbolu r / NoFap. Vytvoril som reťazce pre svoje rôzne ciele a bolo veľmi uspokojivé pridať nový odkaz každý deň, keď som dosiahol svoje ciele.
Veci, ktoré som nezažil, som videl v iných správach:
- zvýšenie dôvery: Už som bol dosť sebavedomý človek, ktorý sa vydal na toto dobrodružstvo, a to sa vôbec nezmenilo, aj keď som oveľa viac sexuálne sebavedomý s vedomím, že nestratím svoju erekciu, ak ju na chvíľu prestanem stimulovať
- nikdy nemal problém nájsť sexuálnych partnerov pred NoFap
- vyčistenie mozgovej hmly: moja mozgová hmla bola vyvolaná burinou, hoci NoFap definitívne objasnil moje sexuálne problémy
Budúcnosť: Neplánujem znova masturbovať na porno. Pri písaní tohto riadku som vymazal 25 koncertov pornografie, ktoré som strávil roky zbieraním. Možno budem masturbovať bez pornografie, ale naozaj to nevidím v tom, keď je sex stokrát lepší. Ak však jedného dňa masturbujem, nebudem to považovať za zlyhanie v mojej ceste. Zlyhanie je zlyhanie, iba ak ho necháte ovládať a nepoučíte sa z neho.
Ďakujem za prečítanie môjho dlhého zadku. Dúfam, že ste z toho niečo dostali, a povzbudzuje to mojich kolegov NoFappers k ich ceste k sexuálnej a duševnej slobode!
;