Nofap som založil asi pred 2 rokmi. Som 27-ročný muž a so ženami som mal problémy s ED asi 5 rokov. V najhoršom prípade som sa prebúdzal, bil som bongom, praskal adderall a lemoval / masturboval / hľadal a sťahoval porno niekedy doslova celý deň.
Bol som v hlbokej depresii a zlyhával som zo školy. (Nakoniec som sa vzdal neprítomnosti a presťahoval som sa domov, čo je iný príbeh.)
Vo výnimočných prípadoch som išiel do baru a skutočne presvedčil dievča, aby so mnou prišlo domov, môj péro bol úplne mŕtvy a pridal ďalšiu noc poníženia. V najhoršom prípade som skutočne vo svojom najhlbšom srdci srdca nevidel na konci tunela žiadne svetlo a myslel som si, že by som mohol byť lepšie mŕtvy. Porno, ktoré som hľadal, sa postupne stávalo čudnejším a nezdravým, čo len pridalo ďalšiu vrstvu k mojej hanbe.
Tento príspevok píšem teraz od mojej priateľky v šesťmesačnom byte. Som späť v škole a darí sa mi. Môj problém s ED prakticky neexistuje. Sexoval som takmer každý deň, niekedy asi dvakrát alebo trikrát denne, asi asi 4 mesiace. Drogujem a obnovil som si sebavedomie. Ako sa to všetko stalo? Postupne. Koľkokrát sa mi nepodarilo dostať sa sem? Mnohokrát.
Cítim sa neporaziteľný? Vôbec nie. Stále hľadám toto fórum a hľadám motiváciu nepozerať sa na porno. Je to trochu smutné, naozaj. Nemôžete si však dať svoj koláč a zjesť ho tiež, ak ste kedysi boli na koláči úplne závislí. Verte mi, skúsil som to. Takže tu je, niekoľko rád od „druhej strany“.
Práve teraz je miesto, kde som pred dvoma rokmi sníval, že by som mohol byť. Nie je to rozprávka. Je to skutočný život. A ak to chcem chrániť, musím zostať ostražitý. Moja rada je držať sa nofapu, ale pokúsiť sa zmeniť aj ďalšie oblasti svojho života. A ak práve MUSÍTE masturbovať, urobte to bez pornografie a fantázie. Ak po odpálení bremena necítite hanbu, robíte to dobre.
Každopádne, to sú moje 2 centy. Prajem vám všetkým veľa šťastia.
LINK - Niekoľko rád z druhej strany.
;