Cestou som prešiel niekoľkými rovinkami - ale človeče, len sa to zlepšuje. Vážne. Moja sebakontrola sa dosť zlepšila.
Pre tých z vás, ktorí práve začínajú alebo sú v procese 90 dní - nevzdávajte to. Mnohokrát som chcel prestať - často som plakal a cítil sa mizerne. Ale zakaždým, keď som si utrel slzy, rovno som sa postavil a išiel do sveta. Vlastne som sa cítil úžasne. Bolo fajn mať opäť emócie.
Myslím si, že tento svet znemožnil emóciám mužov, aby sa nám nehovorilo malé dievčatko - ale je neuveriteľne zdravé vyrovnať sa s vašimi emóciami, nechať to vyjsť - a vyjsť zo silnejšieho muža.
Výhody, ktoré v dnešnej dobe pociťujem, sú iba čisté šťastie a eufória. Tento vzrušený pocit mám v srdci, keď počúvam hudbu, a som tak nadšený, že môj život je všeobecný. Všetci, s ktorými sa stretnem, sa mi otvárajú a hovoria mi svoj životný príbeh, z nejakého dôvodu môžu vibrovať, že mi môžu dôverovať. Dievčatá jednoducho milujú, že sú okolo mňa, a myslím si, že to má niečo spoločné so tým, že sa k nim správam ako k niektorým z mužov. Už ich viac nevnímam ako sexuálny objekt, ale iba ako ľudské bytosti, a táto úcta vedie veľmi ďaleko.
Je ťažké si určite vybudovať reputáciu - ale počas tejto výzvy som bol schopný napraviť svoje meno a teraz je to úžasné - v škole sa mi darí skvele, pretože som v pokoji so svojím ja. Zostávam pokorný, pretože nikdy nezabudnem, odkiaľ som prišiel ... vyliezol som z bahennej jamy a bola to náročná cesta - nie som o nič lepší ako ktokoľvek iný, mám šťastie len z jamy. Je to úžasné nad jamou.
Pokračujte, chlapci, nevzdávajte sa - po prechode cez niektoré hory bude tak jasný a radostný - bude to oveľa jednoduchšie a záťaž bude ľahšia. Buďte pozitívni, pracujte a naučte sa rešpektovať seba a ostatných. Hlavne sa navzájom milujte, na tomto svete nie je potrebné nič viac ako láska. Drž sa!
LINK - 260 dní, ako sa cítim teraz
POŠTA O 200 DNÍ - 200dňová aktualizácia
Fapujem asi od 10 - 11 rokov. Ako väčšina ľudí, aj ja som našiel otcovu zásobu pornografie a odvtedy som bol závislý. Fapping som používal ako nástroj na únik pred svojimi problémami, hlavne keď som nebol schopný zapadnúť do školy s deťmi a stále som sa cítil tak prekliato odlišný.
V mojom živote sa stalo toľko vecí, ktoré ma prinútili k samotárstvu a túžbe skrývať sa pred svetom. Som si dosť istý, že ma ako dieťa obťažovali a mal som nejaké homosexuálne skúsenosti od staršieho dieťaťa, ktorému som dôveroval. Bol som príliš mladý, aby som s tým niečo urobil - som si celkom istý, že to malo nejaký vplyv na môj život. Môj život bol v troskách a chcel som sa skryť v Porno.
Úprimne povedané, miloval som potešenie z toho všetkého. Bol som nadšený, že vidím, čo bude ďalej, že budem cítiť, čo bude ďalej. Nakoniec - pravidelné fapovanie nebolo zábavné - a tak som prešiel k drogám. Weed + fapping (huby / extáza). Potom som si kúpil zvláštne hračky, aby som sa dostal preč. Po celú dobu som mal veľa gf, s ktorými som mal sex každý druhý deň. Ani neviem, ako som fungoval.
Ako som starol, dostal som sa do rutiny ... už to ani nebola vec. Pmo bolo niečo, čo som práve musel urobiť - bolo to normálne a vo mne sa to cítilo normálne. Bez toho by sa nedalo spať. Ak som išiel deň bez toho, mal som akosi pocit, že mi niečo chýbalo. Niečo cenné.
Na začiatku som mal tvrdé erekcie a moje priateľky boli vždy ohromené a spokojné. Nemal som ani veľký penis ani nič - nie malý, ale nič podobné pornografickým penisom, to je sakra isté.
Ale ako som stále sledoval porno, začal som sa cítiť čoraz menší. Neistota vo mne spôsobila škaredú stránku. Už som nemohol dôverovať ... Už som nemohol milovať. Všetko, čo moje Gfs hovorili alebo robili - jednoducho som nemohol uveriť. Bolo mi mizerne.
O niečo starší a ja som so svojím novým gf a dúfajme, že môj posledný. Milujem toto dievča. Stretla sa s ňou pred 3om. Bol som s ňou stále v PMO životnom štýle, ale bola taká trpezlivá a milujúca - a skutočne mi veľmi pomohla. Stretol som sa s mojou dušou. Napĺňa moju medzeru.
Začala ma tak dobre meniť. Chcel som sa stať lepším človekom. Začal som si uvedomovať, že PMO neovplyvňuje iba mňa, ale aj ju. Sex bol spočiatku dobrý - ale môj chlap by nefungoval. Myslel som si, že je to normálne a všetci chlapci si tým prechádzajú. Bol som odmietnutý. Snažil som sa dostať cialis alebo viagra haha- v takom mladom veku som mal depresiu. Tabletky som aj tak nemohla zohnať .. ale vyskúšala som najrôznejšie prírodné byliny a lieky. Nič nezaberalo. Tráva by fungovala ... ale fuj ... tá sračka je unavujúca a skoro sa cítim, akoby so mnou sexoval niekto iný, a ja som len na jazdu.
Chcel som byť triezvy a byť jedným s mojím dievčaťom, viete?
Mal som veľa dôvodov, prečo som chcel ukončiť PMO. Len som nevedela ako.
Ale niektorí, ako som našiel tento subreddit. Prečítala som si to. Už len skutočnosť, že tam boli ďalší chalani s podobnými príbehmi ako ja, mi dala toľko nádeje. Nie som sám! Urobili to iní ľudia ?! Sakra, ten chlap má 600 dní! Nezáležalo mi ani na superveľmociach, ani na výhodách, ktoré z toho máme. Proste som to chcel zo svojho života. Bol to taký temný plášť v mojom živote.
Neznášal som sledovanie škaredých vecí, ktoré ma sakra prepracovali, ale v okamihu, keď rozbijem oriešok, je to tá najškaredšia vec, akú som kedy videl. Nemohol som uveriť, že sa degradujem na túto úroveň. Potom bolo ťažké ísť do života a správať sa normálne ... Usmievať sa na ľudí sa cítilo mizerne.
Pred 200om som to všetko vyhodil.
prvý týždeň som bola nadšená. Dni plynuli - bolo to zvláštne. Už len to, že som videl ešte jeden deň, bolo tak sakra vzrušené.
Keď prišli mesiace, stratil som to haha. Chcel som sa pozerať na porno a jednoducho to povedať! Použil som však studené sprchy a začal som pracovať ako blázon. Urobil som toľko zatracených ťahov, zatlačení, poklesov a utekal, kým mi srdce nechcelo vybuchnúť.
Našiel som skutočne vysoké. Keď som lapal po dychu po vzduchu a keď sa moje svaly cítili, akoby mohli stlačiť vzduch - cítil som sa nažive.
Bál som sa, že stratím to, čo som získal, keď som PMOed, tak som pokračoval v silnejšej a silnejšej.
Môj sexuálny život sa stal úžasným. Môj chlap bol tvrdý ako skala a ja som mohol robiť sračky, čo som nikdy nemohol. Ako biť na každé miesto, ktoré chcela, pohodlne a uspokojivo celé hodiny. Dala mi sebadôveru, keď vedela, že som jej svet - a nechcela nikoho iného, pretože som vedela, že jej telo je ako moje.
ale ... ako čas plynul, začal som PMO nahrádzať sexom. Sex sa nikdy nestal nudným ... v skutočnosti to bolo sakramentsky dobré. Takže sme mali príliš veľa sexu wayyyyyyy. Opäť som sa začal cítiť slabý. Začal som pociťovať rovnaké účinky, aké som mal, keď som bol na pmo. Stratil veľa motivácie.
Takže včera, keď som narazil na 200 dní ... Uzavrel som s mojím paktom dohodu, že pôjdem 90 dní bez sexu. Obaja sme sa zhodli, že to bude úžasná cesta.
Tento čas by sme využili na to, aby sme rástli ako ľudia, a aby sme sa k sebe správali s rešpektom - a robili by sme fyzicky náročné veci, aby sme všetku túto energiu nahradili. Horolezectvo, turistika, bejzbal, práca s taškami, cvičenie atď atď ...
Som nadšený, vystrašený a nervózny - ale viem, že to prospeje nám obom.
Nie som ten istý človek, ako som bol pred 200 dňami. Cítim sa úžasne. Cítim sa silný. Cítim sa sebaisto a naozaj sa jednoducho nestarám. Cítim, ako sa mi stromy pri chôdzi vlnia a cítim, že mi chýba vzduch, keď okolo neho bežím. Rastiem každý deň, fyzicky, psychicky a duchovne. Som rád, že som sám sebou, a som rád, že som si prešiel týmito temnými mizernými časmi, aby som cítil a ocenil to, čo teraz mám.
Tento subreddit sa stal v priebehu mesiacov čudný. Všetko o získavaní žien a viac o sexe než o zbavení sa tohto vírusu zvaného PMO. Kto som, aby som súdil ... ale skutočne mi chýba ten starý subreddit ... chýba mi počúvanie pravdivých príbehov o ich bolestiach a bojoch. Bolo to skutočné. Bolo to znepokojujúce. Ale bolo to skutočné.
Ľudia, ktorí začínajú na no-fap, povedzte pravdu. Vyslovte svoju dušu, ponorte sa do hĺbky a zistite, prečo ste sa dostali k PMO a čo od života skutočne chcete. Nevzdávaj to. Plačte, ak musíte, ale lezte ďalej. Nechcete byť uviaznutí v tejto látke podobnej dechtu ... Chcete byť na slobode.
Modlím sa tu, všetkých mojich bratov a sestry, o radosť a pokoj a o pár dní neskôr vás opäť uvidím. Mier!
AKTUALIZÁCIA 2 - Aktualizácia 267 dní - náhodný deň, viem, haha
Je to celkom náhodný deň na vykonanie aktualizácie, ale bolo to ako písanie.
Je to už nejaký čas, čo som tu - zdá sa, že len pred chvíľou som sa tohto webu draho držal, aby sa už relaps nezopakoval.
Naposledy som to stihol asi na 257 dní; Nemôžem uveriť, že som to absolvoval - a pokračoval v sile.
Myslel som si, že ak dôjde k relapsu, nie je to nič vážne, 2 - 3 týždne prepadávacích dní a späť na nohách a šťastné dni. No ... nie tak. Zdá sa mi, že to trvalo asi 100 dní, kým som sa opäť cítila dobre.
Myslel som si, že to sem-tam stojí za pár púmp - občas vyplácajte následky a stálo by to za to. Nie, naozaj to za to nestojí.
Bola to taká tmavá cesta - nemyslím si, že som v živote toľko plakala. Každá spomienka, každá chyba, každá hlúpa voľba, ktorú som urobil, ma prinútila roztrhať sa a šklbať a loptiť.
Tentokrát bol rozdiel v tom, že som to len cítil. Nechal som to prirodzene prúdiť - tak, ako to malo byť. Len som plakal a nechal to urobiť svoju vec. Dokonca som išiel do neďalekých hôr a kričal, fuuuuuucccccccckkkkkkkkkkkklo-lolol .. teraz vtipný, ale v tom čase, keď to bolo lákavé, len som sa chcel vzdať.
Stále som však chodil - vedel som, že budem vďačný.
Vrátil som sa k práci - robil som príťahy a dipy, príťahy a zdvihy. Kúpil som si lepší matrac, ktorý mi pomohol spať lepšie ako kedykoľvek predtým. Skončil som s trávou v rovnakom čase, ako som vysadil PMO- a friggin love my life man. Je to tak ... jednoduché, ale napriek tomu plné dopamínu.
Sadol som si na svoje kreslo a popíjal kávu - počasie bolo hmlisté a chladné - a pamätám si, ako som cítil toto čudné šťastie, ktoré som predtým dostával iba z fajčenia trávy alebo zo silných drog. Bol som ako „hm .. to je to, čo je na vysokej úrovni života, cítiť ako * pokrčiť plecami *“
Corny, ale bola to pravda - Život, naplnený pokojom a radosťou, sa môže naozaj cítiť ako vysoký a zhon.
Stále som na pozore - pretože viem, aké strašidelné môže byť toto pokušenie. Zasiahne vás, keď sa nepozeráte, a skôr ako to zistíte, dávate pevné body o tom, prečo je v poriadku to sledovať znova a znova ...
Chlapci, viem, že je to ťažké - ale myslite len na to, čo vám to vezme. Kradne váš talent, hrdosť a šťastie ... Energia tiež. Ak ste predtým zlyhali, poučte sa zo svojich chýb a bojujte. Naozaj to zvládnete - Plačte, ak musíte, plazte sa, ak potrebujete - ale držte sa správnym smerom a sľubujem, že budete z toho bahna.
Až nabudúce - dúfajme, že keď som udrel svoju ročnú značku! Veľa šťastia chlapci !!
;
