Jedna pravda, ktorú som sa dozvedel za posledných 9 mesiacov: Ak ste mladí a tuční, prestaňte s fapovaním a fit čo najskôr nie pre dievčatá, ale pre dôveru, ktorá vám pomôže v živote. Pred 9 mesiacmi som sa rozhodol skončiť s pornografiou, pretože som sa zbláznil kvôli závislosti od sexu a pornografie. Vždy som bol nahnevaný a podráždený ako besný pes.
Začínal som ťažko bežať a riadil som jedenie, aby som nasmeroval svoju frustráciu, ktorú som dostal po začatí Nie PMO, bez behu som nemohol ovládať svoje túžby. Išiel som z 98 kg na 75 kg [v 9 mesiacoch], obézny na super fit. Teraz tiež robím ťahy a brady, ktoré som nikdy neveril, že by som mohol urobiť. Predtým som skôr sledoval porno a masturboval, než aby som ráno vstával na 5e a cvičil.
Teraz je to tá vec, Dievčatá sa so mnou snažia rozprávať, je tu oveľa viac očného kontaktu, je to iný druh očného kontaktu, ktorý sa nedá vysvetliť, nie ten nervózny. Teraz vidím veľa dievčat, ako sa otáčajú, aby ma skontrolovali. Dievčatá sa tiež usmievajú oveľa viac, keď so mnou hovoria, čo ma na oplátku rozosmeje. Ide o to, že mi to pomohlo získať späť moje sebavedomie. Je dobrý pocit byť uznaný. Táto dôvera tiež pomohla prekonať minulé bolestivé skúsenosti a vzťahy. Necítim sa bezcenný. Prestal som sa nenávidieť. Už sa necítim ako prepadák.
Ráno som zabehol 5 k a večer sa chystám zabehnúť ešte 10 k. Je to prvýkrát v živote, čo zabehnem 15 km za deň a mám 27. Je to úžasné. Vďaka komunite NoFap. Po 100 dňoch prestanem na túto stránku prichádzať, budem sa dostávať do života, ktorý je ťažký, ale skutočne vzrušujúci.
LINK - Bližšie informácie o dňoch 100: Choďte na večerný beh o vzdialenosť 10
;