Nofap do značnej miery otvoril oči a ukázal mi, že PMO vyčerpal moju energiu. V skutočnosti mi nofap ukázal oveľa viac problémov môjho života. Aspoň teraz ich vidím, aby som ich mohol vyriešiť. Je to stále spôsob, ako ísť za mnou.
Čo sa mi stalo:
- dôvera v deň 12 (rýchlo!)
- sociálna úzkosť zmizla v deň 14
- V deň 20 sa všetky moje rozhovory s ľuďmi stali veľmi zaujímavými a všetky nudné pocity v mojej hlave zmizli
- rovná čiara kopnutá okolo dňa 25 (malý péro, vôbec žiadne libido)
- Keď sa rozprávali, začali sa všetci pozerať priamo do očí, skvelý pocit
- v deň 70 som dostal svoje pocity späť, začal som sa cítiť znova a získal som späť svoju empatiu
- v 75. deň až dodnes: super tvrdé erekcie po super dlhej rovnej čiare 50 dní (takmer som to vzdal a myslel som si, že nikdy nezískam späť svoje libido, ale bum!)
Celkom som v živote zmenil všetko. Nofap sa natoľko sústredil, že pre mňa bolo ľahké prestať fajčiť. Celé roky som fajčil 10 a tisíckrát som prestal fajčiť. Nofap bol prielom. Začnem pracovať, pretože mi lekár povedal, aby som si posilnil chrbát. Po mesiaci boli bolesti preč, ale stále pracujem na tele každý deň (od januára do 15, teraz). Myslel som na všetky svoje zlé návyky a prestal som piť alkohol na večierkoch a piť iba vtedy, keď je to zdravé množstvo.
Tiež som zanechal všetky svoje zlé priateľstvá, ktoré ma priviedli späť pred tým, kým som skutočne. Takže teraz som celkom šťastný, ale snažím sa nájsť pokoj so svojou prácou a svojím bytom. Dúfam, že sa tento rok vrátim do svojho rodného mesta a nájdem si prácu. Boj pokračuje a začínam svoje vlastné presvedčenie o šťastí.
Môj záver: nofap ma priviedol späť k sebe. Viem, kto som znova. Takže teraz, keď viem, kto som, môžem začať meniť svoj život, ako chcem. Nakoniec viem, čo chcem, a znova cítim pocity.
Ďakujem vám chlapci za všetko. Veľa mi pomohla v mojich najtemnejších hodinách. Neváhajte a opýtajte sa ma na čokoľvek. Ospravedlňujem sa za moju zlú angličtinu, som z Nemecka.
LINK - Ďalší príspevok 90 dní
by Fuerst
AKTUALIZÁCIA - 180 .. počkajte. takmer 190 dní?
Čaute ľudia. Zajtra zasiahnem dni 190 a chcel by som vám povedať všetko o mojom príspevku 90-dni-dnes a dnes.
Nuž moc čo povedať, urobím to rýchle a špinavé. Jesť čisté teraz, nefajčiť, nepiť. Často pracujete a chodíte na večeru na univerzitu, pričom pracujete na plný úväzok. Nadviazali skvelé spojenie s dievčaťom, mojou rodinou a šéfom.
Čo mi to urobilo: Otvorilo to moje oči svetu. Čeliť problému alebo zložitej situácii ma už neobťažujú, len to vymyslím a snažím sa ich prekonať. V mojom príspevku 90 dní som povedal, že som dostal empatiu a moje pocity späť. Teraz som sa tiež vrátil, aby som bol pokojný pri tvrdých rozhodnutiach a aby som neprekážal zložité situácie. Rýchle myslenie a konanie, nemyslenie a odkladanie, kým sa problém nezhorší. Mojím najväčším úspechom je byť iba mužom: Dávať lásku, keď mali moji milovaní zlý deň, priamo čeliť neúctivým ľuďom, aby im povedali, že nie sme žiadni ľudia, s ktorými by sme sa mohli rozbiť, tvrdo pracovať, tvrdo baviť, tvrdo milovať, pozorne počúvať , robím darčeky, pomáham svojmu susedovi, čítam noviny, pozerám každého priamo do očí (najlepšie zo všetkých), som dobrý občan a po tom všetkom nie som ani unavený a chodím do telocvične, aby som zdvihol železo.
Ale počkajte: Život je stále ťažký a stále mám problémy. Sú dobré dni a sú zlé dni. Niekedy sa mi chce relapsovať. Docela som si zvykol na „superveľmoci“, ktoré teraz nazývam „normálne sily“, pretože práve obchodujete so svojimi právomocami pre toto okamžité uspokojenie z PMO'ingu. Superschopnosti sú iba bežné schopnosti samého seba, ale stratíte ich, keď urobíte PMO, a ich získanie späť trvá 14 dní od NoFap. Budú ti chýbať, až keď si ich už stratil, nevstupuj do tej pasce!
Ako som sa dostal až sem: Len sa úplne bojím tohto hrozného pocitu po PMO'ingu. Človeče, bojím sa. Už sa nikdy nechcem cítiť takto.
Dúfam, že sa vám môj príspevok páčil. Som na seba veľmi hrdý a som hrdý na to, že ste so mnou urobili túto výzvu. Nemôžem uveriť, že som to urobil tak ďaleko (bez toho, aby som si toho všimol). Všetci robíte skvelú prácu tým, že pomáhate mne a sebe na tejto ceste.
Prosím, neváhajte sa ma na niečo opýtať! Ospravedlňujeme sa, že ste neurobili časovú os ako v mojom príspevku 90 dní. Kľudne sa spýtaj.
Dobrú noc priatelia! Ďakujem!
;
