Vek 28 - 1 rok: zlepšenie sexu a vzťahov

Začnem tým, že každý, kto sa snaží zlepšiť sexuálne a vzťahové časti svojho života, musí začať s NoFap. Pred NoFap bol život dobrý, až na to, že som mal veľké prázdno, pokiaľ išlo o romantické vzťahy. Od ukončenia mojej závislosti na PMO sa to úplne zmenilo.

Pred rokom, na 27, som bol na vrchole mojej závislosti na porno / masturbácii. Bolo to zlé. Každý deň by som masturboval pred počítačom, aby som dočasne zmiernil svoju sexuálnu úzkosť.

Mal som iba jeden krátky vzťah v 24 rokoch. Aj keď sme nemali dlhodobý potenciál, vzťah by trval aj dlhšie, nebyť mojej sociálnej trápnosti a výkonnostnej úzkosti v posteli. Aj keď bola skutočne atraktívna, nemohol som sa počas sexu priviesť k orgazmu. Zhruba v tomto období som začal čítať o NoFap a rozhodol som sa, že to môže byť riešenie, ale nemal som vôľu to vyskúšať.

Rýchlo vpred o 3 roky neskôr som stretol dievča, o ktorom som vedel, že s ním naozaj chcem mať vzťah. Počas 3 mesiacov som takmer nechal svoje úzkosti, aby zo mňa dostali to najlepšie, a ledva som sa s ňou rozprával, ale vďaka množstvu alkoholu som nabral odvahu a pozval ju do svojej postele, aby som sa túlila. Skórovať! ... Aj keď som sa dozvedel, že aj napriek tomu, že som sa o ňu mesiace zaujímal a jemnými pohybmi, nebol som na jej radare viac ako známy pred tou nocou: - /

S prihliadnutím na zlý výkon v posteli od mojej predchádzajúcej priateľky som udržoval veci ľahké a iba som sa venoval maznaniu. O 5 dní neskôr prišla a bola všade na mne a určite chcela sex. Dokázal som jej dať orgazmus, ale moja úzkosť bola taká zlá, že som nedostal ani erekciu. Aby som sa bránil, povedal som jej, že som v ten deň masturboval skôr.

Nasledujúci deň som musel odísť na týždeň. Spomenul som si na NoFap a rozhodol som sa začať tento čas v reálnom čase s nádejou, že tento vzťah bude pokračovať.

NOFAP SAVED ME!

Veci sa hneď nezlepšili. Moje úzkosti sa prvých pár týždňov ešte zhoršovali. Čo som si ale začal všímať je to pretože som nebol schopný FAP, mal som viac motivácie ako kedykoľvek predtým byť vo vzťahu, Namiesto toho, aby som PMO zmierňoval svoje túžby, som vždy premýšľal o tom, ako sa zdokonaliť v starostlivosti o dievča.

  • Pracoval som na držaní tela
  • Pracoval som na svojich sociálnych zručnostiach
  • Začal som čítať viac
  • Začal som sa viac koníčky baviť

Nemôžem presne určiť, kedy sa veci začali meniť, ale teraz:

  • Na porno nikdy nemyslím
  • Párkrát, čo som sledoval porno, to so mnou nič neurobilo
  • Počas sexu s ED nemám žiadne problémy
  • Kvalita montáže je úžasná a náhodné erekcie sú normálne.
  • Som nadšený, že nebudem masturbovať, pretože viem, že to zlepší môj vzťahový život.

Skoro NoFap

Masturboval som asi 4 krát od spustenia NoFap - prvýkrát to bolo dobré po 90 dňoch. Zakaždým to bolo preto, že som si musel vyčistiť hlavu od sexu, aby som pomohol prekonať ťažký čas alebo myšlienkový proces. Neľutujem to a nevynulovávam počítadlo, pretože mi to neprinieslo reset do pôvodného stavu.

Je zaujímavé, že zakaždým, keď som nepotreboval porno, trvalo mi to len pár minút. To by bolo pre mňa pred NoFap nemožné.

Kde som teraz

Som v úžasnom vzťahu s tým dievčaťom, ktoré som opilecky pozval k sebe do postele, aby som sa túlil. Teraz žijeme spolu a stále sa každý deň snažím, aby ma stále milovala. Hovoril som s ňou o mojich pornografických návykoch a stal sa z nás vnútorný žart.

Videl som niektoré tvrdenia o NoFap, ktoré viedli k osvieteniu a k prežívaniu sveta inak. Nič z toho som nedostal. Stále vidím, ochutnávam a počujem to isté, nič sa duchovne nezmenilo, zloženie môjho telesného tuku / svalov je stále rovnaké, stále mám problémy s tým, že som lenivý a otáľajúci, a moja sociálna nešikovnosť je neustála práca.

Hlavná vec, ktorú NoFap urobil, je zmena mojej závislosti na sledovaní porna a masturbácii na zameranie sa na to, aby som sa zlepšil v to, s kým chcú byť dievčatá. Tento aspekt sa môj život úplne zmenil k lepšiemu. Ak máte pocit, že sexuálna a vzťahová stránka vášho života uviazla a vy ste program NoFap nedodržali, prestaňte s fapovaním už teraz - funguje to!

LINNK - 1 rok takmer NoFap - Môj príbeh a prečo by ste ním mali pokračovať

by Gooodlife