Zdravím všetkých,
Dokázal som to, magických 90 dní! Zážitok z NoFap som začal po tom, čo som videl TED Talk od Garyho Wilsona, a spoznal som veľa príznakov. Bol to okamžitý budíček. Som 28-ročný muž, ktorý začal s pornografiou vo veku okolo 15 rokov na večierkoch LAN a čoskoro používal širokopásmový internet na vyhľadávanie v diskusných skupinách. Takže som tam bol hádam dosť skoro. V marci tohto roku som prestal pozerať porno a po niekoľkých núdzových situáciách s okrajmi a masturbáciou bez pornografie som v júni úplne opustil PMO. Výsledky? Môj zoznam faktov a fikcií:
fakty:
- Roky som nesnil. Teraz snívam vo svojom spánku. Zázrak!
- Môj spánok sa vo všeobecnosti veľa zlepšil. Mám oveľa menej problémov so spánkom.
- Posledných pár rokov som sa začervenal počas rozhovorov, niečo, čo som nikdy predtým nezažil. Teraz, v priebehu niekoľkých mesiacov, červenanie je preč.
- Mám väčšiu motiváciu robiť veci; moje depresívne myšlienky sú preč. Neexistuje žiadna „prestávka“, ktorá by mi bránila v hľadaní dobrodružstva, pri učení sa nových vecí alebo spoznávaní nových ľudí.
- Pri kontakte s dievčatami sa cítim prirodzenejšie. „Strach“ sa pomaly zmenšuje.
- Stále viac sa cítim ako moje staré ja (povedzme, keď som bol 16-17).
- Po mokrom sne (stalo sa 4-krát do dnešného dňa) sa deň po tom, čo sa cítim trochu depresívne, a po dvoch až troch dňoch sa cítim skutočne dobre.
fiction:
- Necítim sa ako „nadčlovek“. Život sa stal „skutočnejším“, čo znamená dobré dni a zlé dni.
- Život nie je náhle úžasný
- Zrazu sa necítim ako „cícerový magnet“ a ešte stále nechodím okolo a nemám sex ako zázračné príbehy, ktoré tu niekedy čítam. Myslím si, že toto je nedokončená práca, na ktorej musím pracovať.
Dúfam, že zoznam vám pomôže, chlapci, rozpoznať výhody pre seba. V NoFap budem pokračovať až do 123 dní a potom sa pomaly vrátim k nejakému M bez P a uvidím, čo to urobí. Buďte v pohode a pamätajte: nejde o dni, keď ste v NoFap, ale o zmeny, ktoré vo svojom živote urobíte ... veľa šťastia všetkým!
LINK - Správa za 90 dní ~ Fakty a fikcia
by Motivatrix
;