Mám pocit, že väčšina môjho života sa točí okolo sexu a porna. Začal som fapovať vo veľmi mladom veku, neviem presne, v akom veku, ale myslím, že asi vo veku 7 rokov, vtedy som ešte nevedel, čo som urobil, ale pamätám si, že som sa cítil dobre (akýsi orgazmus).
Keď som mal vek 10 alebo 11 alebo tak, moji rodičia dostali predplatné zväzku časopisov, ktorý obsahoval Donalda Ducka, ktorý som potom čítal, ale aj špinavé časopisy 2 alebo 3. Kedykoľvek moji rodičia, ktorí tam neboli, sedel som za gaučom a pozeral som sa do časopisov, aby som našiel špinavé obrázky. Každý týždeň prišli nové časopisy a ja som len čakal, až sa táto chvíľa vráti sama.
Keď som mal okolo 12u, dostal som vo svojej izbe vlastnú televíziu a jediný dôvod, prečo som to chcel, bolo pozerať sa na špinavé relácie v televízii po 23: 00. Každý deň som skontroloval sprievodcu televíziou, aby som zistil, či nie je niečo špinavé.
Myslím, že v tom čase prišiel aj internet a mali sme k nemu pripojenie pomerne skoro (vlastne mi to bolo jedno, keď sme ho dostali). V určitom okamihu som sa rozhodol vyhľadať obrázky slávnych ženských celebrít a čoskoro som našiel nahé obrázky, na ktoré som chcel natáčať, ale nedalo sa, pretože počítač bol v kancelárii mojich otcov. Ale potom som vytlačil obrázky a v posteli som s nimi spinkal, než som šiel spať.
Všetky obrázky som uložil do špinavého časopisu, ktorý som uložil a ktorý bol ukrytý niekde v mojej izbe. Kedykoľvek sa nudím s obrázkom, hľadal by som inú na internete a vytlačil som ju. A môj otec bol zmätený, prečo bol atrament z tlačiarne zakaždým taký rýchly.
V pätnástich rokoch som mal vo svojej izbe vlastný počítač, a vtedy sa to zhoršilo, prešiel som z obrázkov na videá a aspoň raz za deň som fapoval. Moji rodičia mohli kedykoľvek vojsť do mojej izby, takže si pamätám, že som mal veľa blízkych hovorov o tom, ako ma objavujú.
V tom čase som zúfalo chcel priateľku. Nemal som potuchy o účinkoch pornografie na môj mozog, ale myslel som si, že keď budem mať priateľku, bude skutočný sex oveľa lepší a už nebudem potrebovať porno. No v tom som sa mýlil.
Prvá priateľka
V 17 rokoch som mal svoju prvú priateľku. Nebolo jej teplo, ale vtedy som chcel iba priateľku. Prvýkrát bol sex príšerný. Vedel som skôr, ako to urobíme, a tak som si povedal, že sa v ten deň nebudem pozerať na porno, pretože som chcel prvýkrát vystupovať dobre. Niekoľko hodín predtým, ako za mnou prišla, som neodolal a PMO'd. Keď sme mali sex, nemohol som to vstať, bolo to proste strašné.
Ale tak hlúpo, ako som bol, myslel som si, že to bolo preto, že nebola dosť sexi, a vyhodil som ju.
2 a priateľka
O pár mesiacov neskôr som dostal svoju druhú priateľku. V tom čase bola pre mňa skutočne atraktívna, na rozdiel od mojej prvej priateľky a naozaj som ju miloval. Mal som s ňou skvelý sex a nemal som žiadne problémy s ED ani nič podobné. Zbavil som sa svojej zbierky porna a myslel som si, že s pornom bude koniec. Nemohla som sa viac mýliť.
Začal som pozerať znova, čoraz viac hardcore vecí ako predtým. Nakoniec sa o tom dozvedela moja priateľka, ktorá mi jasne povedala, že sa jej to nepáči, a povedala mi, aby som to zastavila. No, povedal som jej, že prestanem, ale neurobil som to, len som sa to pred ňou snažil viac skryť. Dokonca niekedy, keď som bol u nej, som sledoval porno, keď nebola nablízku.
Vo veku 20 (stále s ňou mal vzťah) som si prvýkrát uvedomil, že mám závislosť. Pokúsil som sa prestať niekoľkokrát, ale nikdy som netrval dlhšie ako 2 týždňov. Požiadavky boli iba silné.
Vlastne som mal veľmi dobrý vzťah so svojou priateľkou, ale kvôli pornu ma už viac neťahal a chcel som iba niekoho iného.
Mladá priateľka # 1
Potom sa stalo niečo, za čo sa stále nenávidím, 14-ročné dievča o mňa začalo prejavovať záujem. Spočiatku som si myslel, že je to roztomilé, ale nejavil som o ňu záujem. Neskôr som ju začal mať rád, ale bolo to naozaj zlé, pretože som bol takmer o 7 rokov starší. Ale nakoniec som s ňou získal vzťah, moji rodičia to spočiatku neschvaľovali, ale neskôr boli v poriadku.
Najhoršie však je, že jej postava ma moc nezaujímala, len som s ňou chcel mať sex. Po nadviazaní vzťahu sme mali sex celkom rýchlo a bolo to úžasné, pretože som mal sex s dievčaťom, ktoré bolo iné ako ktorékoľvek dievča v porno filme, pretože bola oveľa mladšia, bola vlastne súčasťou mojej závislosti. Tiež som stále sledoval porno a ťažšie hovno ako predtým a skutočne to začalo ovplyvňovať moje spoločenské ja. Bál som sa stretávať ľudí a rozprávať sa s nimi, stále viac a viac. Nikdy nevedela o mojej závislosti, ale rozišla sa so mnou kvôli tomu, aký som bol kvôli mojej závislosti: veľmi sebecké a vystrašené hovno.
Mladá priateľka #2
To ma však nezmenilo, o mesiac neskôr som dostal ďalšiu príliš mladú priateľku, mala 16, v tom čase som mala 22 rokov. V tom čase som si myslela, že je naozaj úžasná, sex skvelý, a chcela so mnou pozerať porno. Takže sme sa spolu dívali a bol som nadšený, že mám gf, ktorý to so mnou chcel urobiť. Ale kvôli svojej závislosti som vždy chcel viac a požiadal som ju, aby robila veci z porno filmov, ktoré sa mi páčili. A (pretože bola v skutočnosti trochu posratá do hlavy) urobila všetko, čo som jej povedala.
Ale stále som chcel stále viac a viac. Nakoniec sa so mnou rozišla, nie som si celkom istá, ale myslím si, že to bolo preto, lebo som chcela iba jej sex a nič iné ma nezaujímalo.
Ako pravdepodobne teraz viete povedať, porno mi prinútilo veľmi zle objektivizovať dievčatá.
Moja závislosť neprestala. Moji rodičia sa rozviedli a aby som zvládol tieto sračky, práve som sa trápil. Pozerala som viac hardcore vecí do tej miery, že som už nemohla nájsť vystupujúce veci. Sám som vládol, že nikdy nejdem do tých skutočne hrubých vecí. Pozerala som však nejaké divné veci.
Moja žena
Potom, o nejaký čas neskôr, som stretol dievča, ktoré je teraz mojou manželkou. Mal som 23, ona 22. Nebola taká horúca ako dievčatá, ktoré som mala predtým, ale bola pre mňa, povedzme, normálna a dobrá. Nemá rád porno a nezakazuje mi to pozerať, ale nepáči sa jej, že som to robil.
Od 21 rokov som mal stálu prácu, ušetril som veľa peňazí (vždy som si stiahol porno z usenetu) a na konci roka som si kúpil dom. Bol to veľmi veľký krok v mojom živote. Pretože môj gf nemal rád, keď som sledoval porno, a mal som veľa práce v mojom novom dome, rozhodol som sa navždy skončiť s pornografiou.
Môj domov
Mal som výpoveď asi 6 mesiacov. Môj život sa dramaticky zmenil. Mohol som sa ešte raz porozprávať s ľuďmi, ľudia v mojom okolí povedali, že som sa zmenil, cítil som sa skvele a mal som energiu na to, aby som vo svojej práci a vo svojom dome pracoval naozaj tvrdo.
Ale keď sa veci vyriešili, znova som sa pripojil k porno. Mám doma počítačovú miestnosť a prvý rok som tam bývala sama, moja priateľka bola len cez víkendy. Takže počas týždňa som mohol sledovať porno kedykoľvek chcel, bez toho, aby ma niekto rušil. Boli to moje najtemnejšie dni. Išiel som do práce, prišiel som domov, zjedol som nejaké jedlo a bol som fapping do porno z 18: 00 do 01: 00, prebudil som sa v 07: 00, obmedzil na 08: 00 a chodil som do práce. Tiež som sledoval porno v práci na telefóne, zatiaľ čo na záchode. Bolo to šialené.
NoFap
Od veku 26 do 28 (júl tohto roku) som sa pokúsil prestať niekoľkokrát, ale nikdy dlhšie ako mesiac. Ale teraz, nakoniec, pred tromi mesiacmi, som sa rozhodol, že tento HAD prestane. Ja a moja manželka sme sa vzali pred rokom a uvažujeme o vzatí detí. Nemôžem byť závislý a mať deti. Muselo sa to natrvalo zastaviť. Tak som spravil. A teraz som sa zastavil na 90 dni. A som na seba hrdý a môj život sa tentokrát dramaticky zmenil.
Dovoľte mi teda, aby som vám povedal, čo sa stalo v týchto dňoch 90 (bez nadšenci):
- Z nedbalého sexu na skvelý sex s mojou ženou znova.
- Oveľa šťastnejšia z môjho života
- Moja žena je šťastnejšia
- V práci mám omnoho lepšie výsledky
- Vytvoril som nový strategický plán pre našu spoločnosť (a šéfovi sa to páčilo)
- Naozaj som pomohol členovi rodiny v núdzi
- Začali brať studené sprchy (sú úžasné)
- Začal meditovať (priestor nad hlavou)
- Začal pracovať viac
- Oveľa menej problémov s rozprávaním s neznámymi ľuďmi
- Menej úzkosti po celú dobu
- Problémy zvláda oveľa lepšie
- Dozvedeli sme sa o tejto úžasnej komunite nofap
Ako som to urobil
Meditujúce a studené sprchy mi skutočne pomáhajú zvládnuť túto výzvu. A dozvedel som sa o 3 mozgoch, ktoré máme. A skutočne teraz vidím ten najstarší mozog (mozog jašterice) ako zviera, ktoré je možné krotiť. To neplatí iba pre porno, ale pre všetky veci, ktoré by ste mohli TERAZ chcieť a potešiť, ale z dlhodobého hľadiska nedávať šťastie.
Pretože ja a moja žena nemáme toľko sexu, počas 90 dní som párkrát fapol, ale bez fantazírovania, a aj tak je to všetko o tom, že so mnou porno ukončíte.
Nasledujúcich 90 dní však pôjdem do tvrdého režimu. Nie je dovolené fapovanie.
Som naozaj rád, že som to napísal. Je to veľa textu, ale moje zotavenie mi pomáha iba písanie.
Niekoľko tipov na boj s ppl:
- Rozjímajte, naozaj to pomáha
- Dozviete sa, ako váš mozog funguje, len sa dozviete, ako vaše telo funguje, pomáha
- Píš, nikdy som nepísal sračky, ale teraz to robím, pomáha
- Čítajte príspevky spoločnosti nofap každý deň, aby vám to prišlo do mysle
- Získajte priateľa na nofap pre zodpovednosť
- Proste nefap, jednoducho to nerob ...
TL; DR: Bojujúc s PMO už roky 17, ťahali dievčatá 2 do mojej závislosti, cítili sa úžasne za to, že prestali s 90-om.
LINK - 90 dní, môj príbeh
;