Vek 28 - Začal som strácať ši, neskoro do práce, mozgová hmla, piskľavý hlas, neschopnosť viesť prezentácie, ED

Zhrniem svoj príbeh. Začal som fapovať, keď som sa dozvedel, že mám spermie, ktoré malo okolo 13 rokov. Fapoval som každý jeden deň svojho života a keď boli moji rodičia preč a mal som miesto pre seba, mohol som fapovať viac ako 5-krát za večer.

Rýchlo vpred, keď som mal 20 rokov, našiel som si svoje vlastné miesto a priateľ ma upozornil na určité miesto v trubici. Chodila som s dievčatami a väčšinou by som fapovala priemerne raz alebo dvakrát týždenne. Mal som vlastnú podložku a neustále som búchal veľa rôznych dievčat a porno skutočne nebolo problémom, pretože som sa toľko nepozeral.

Potom, keď som sa otočil okolo 25, začal som s šlapkami, aj keď som vždy mal viac ako pár háčikových dievčat, ktoré som tak isto videl. Pomaly používanie porno bolo viac ako môj sex so skutočnými dievčatami. Medzi nimi som datoval štyri dievčatá vážne (nie súčasne), ale porno sa ešte zhoršilo a horšie.

Rýchlo vpred k 28-ročnému mne, smiešne nadmerné používanie pornografie malo stabilnú priateľku, s ktorou som stále dokázal mať sex, ale moje žiadosti boli čoraz poburujúcejší. Fapping v priemere trikrát denne každý deň. Fapped každé ráno a každý deň by som meškal do práce. Dokázal som si vypracovať dobrú pozíciu v práci, pretože medzi 24 a 27 rokmi som vlastne moc porno (a vlastne ani to, čo si pamätám) nepozeral a sústredil som sa na svoju kariéru.

Začal som strácať hovno, neskoro do práce, mozgová hmla ... piskľavý hlas, neschopný viesť prezentácie pred davmi ľudí (čo bola požiadavka mojej práce). Šiel až do fapovania v priemere asi 5-krát denne. Priateľka zostala so mnou, napriek tomu, že sa ED rozbiehal. V čase, keď by som ju videl, by som sa v ten deň stretol najmenej trikrát, takže moja chuť na sex bola vtedy zjavne prakticky nulová, napriek tomu, že som mala skutočne horúcu priateľku, ktorá bola oveľa mladšia ako ja.

Potom som nejako narazil na tento reddit, pretože niekto z toho robil vtip na inom sub. Potom som šiel na yourbrainonporn a rebalanced webové stránky. Prvýkrát v histórii som uznal, že som mal problém a ešte výraznejší, že tento zvyk mal vážne následky.

Prešiel som nespočetným počtom 1 alebo 2 dňových „pruhov“ a recidivoval som viackrát, ako si pamätám. Cítil som sa ako úplne beznádejný prípad. Čítal som príbehy ľudí a uvedomil som si, že som horší ako fapstronauti 99/100. Takto to pokračovalo dlho. Práve som relapsoval v deň 1 alebo 2 alebo 3, ak som mal šťastie.

Prečítajte si Gabeov príbeh a videli jeho videá, začal som sa vzdelávať čítaním kníh odporúčaných úspešnými reštartmi. Stále recidivujúci deň za dňom za dňom. Dostal by som načerpanie a išiel by som na 2 alebo 3 dennú sériu a chytil by som sa za BOOM! relaps po relapse po relapse po relapse. Dostal som veľkú depresiu, ale stále som čítal všetky vaše príbehy a knihy (keď som nesklamal, čo nebolo často).

Potom sa niečo stalo pred 188 dňami, chystal som sa na ďalší „beh“ nofapu a nie som si istý, na čo presne klikli, ale poznám prípady zneužívania porno setov a Gabe, rovnako ako nofap a ďalšie spomínané stránky a knihy, ktoré som čítal všetky zohrali svoju rolu. Pamätám si, že som bol 4. deň a chcel som zverejniť príspevok na nofap, ale netrúfal som si znova nafúknuť.

Mnohokrát som bol v pokušení, aby som sa rýchlo pozrel na niektoré z mojich starých porno fór, aby som zistil, čo sa deje vo svete porno, ale nejako som odolal, išiel som späť do posilňovne a išiel som do kníhkupectva, kde som sa dostal niektoré ďalšie motivačné knihy a niektoré z nich na mojom zapálení.

Medzi 5. a 10. dňom som si spomenul na všetky tie sračky, ktoré ma bavili robiť. Hra biliardu, zbieranie a čítanie komiksov! Tráviť čas s priateľmi a rodinou! A po prvý raz som sa nemohol dočkať intímneho vzťahu so svojou priateľkou. Mali sme sex a ja som zostal tvrdý, naozaj tvrdý, tak som si to užíval a vôbec prvýkrát sme sa skutočne milovali a nemuseli robiť sračky, ktoré by ma tvrdo držali (potreboval som, aby hovorila ako naozaj špinavá, aby zostala predtým z nejakého dôvodu ťažké).

Počas 1. až 20. dňa sa mi snívali nahé pornohviezdy ... moje obľúbené scény, dievčatá, s ktorými som mal v minulosti sex. Bol som tak skurvene frustrovaný a pamätám si, ako som ležal v posteli, keď na mňa útočili všetky tieto myšlienky a vízie, a cítil som presne, ako bol Ewan McGreggor zobrazený vo Trainspottingu, kde sa práve tak zotavoval zo zneužívania heroínu. Trápili ma najmä večer a ráno, ale stále som si hovoril, „že si chorý a zlepšuješ sa, toto nebude trvať večne“ ... a nebolo to tak

Preskočte vpred na 20. deň, žiadne obrázky, žiadna lenivosť ráno ... iba energia, iba ja mám svoj zmysel pre humor späť. Môj hlas bol oveľa silnejší a mohol som hovoriť s ľuďmi bez koktania. BEZ STUTTERU a už som nemal žiadne obavy, keď som sa prezentoval ľuďom v práci. S dievčatami som bol vždy dobrý, ale myslel som si, že to bolo preto, lebo som bol taký nadržaný bastard, že v miere, v akej som prenasledoval dievčatá, som sa s nimi musel spojiť. Necítil som potrebu svoju priateľku podvádzať, prvýkrát jej stačilo, nechcel som ju ani zradiť a pokroky od iných dievčat boli stále ťažšie a ťažšie, ale raz som nebol sexom pobláznený kretén, ktorý nemohol povedať nič na nič s dierou.

Keď vidím 188 dní vedľa svojho odznaku, stále neverím. Od tých 188 dní, čo som nabral viac ako 10 kg, dokážem bežať 24 km bez väčšieho stresu, nefajčil som cigaretu (môj problém s PMO išiel ruka v ruke s cigaretami, pretože by som fajčil počas PMO'ingu). Nemohol som PMO bez toho, aby som nemal cigarety a polovicu času, keď som pil, keď som fajčil a fajčil. Moje zdravie urobilo celkovo 180, nie som stále unavený a mozgová hmla je úplne preč.

Ďakujem všetkým, ktorí tu uverejnili svoj príbeh, oči sa mi tisnú do plaču, keď si spomeniem, ako ďaleko som sa dostal po 188 dňoch. Ľudia si z tejto ponorky robia srandu, ale hrala hlavnú úlohu pri záchrane môjho života a po tom, čo som bola prvýkrát v živote skutočne šťastná. Teraz žijem a nielen prežívam.

Môžete to urobiť, verte mi. Bol som najhorším z najhorších prípadov a ak by som to mohol urobiť, môžete aj vy.

188 Days, myslel som, že som beznádejný prípad. Ale tu som.

by redditcarl