Vek 29 - Zvýšená dôvera, motivácia, energia a smelosť

Ahoj všetci. Bol som „nofapper“ takmer rok. Vyskúšali ste výzvu dňa 90 s niekoľkými relapsmi. 🙁 Najdlhšia šnúra bola okolo 66 dní. Uvedomil som si, že som neurobil správu 30/60/90 dní a možno práve preto som nebol úspešný v tejto výzve? Pri svojich predchádzajúcich pokusoch som tiež stále sledoval porno. To teda rozhodne nepomohlo! hah

Základné informácie o mne: 29 / m. USA. Sériový neúspech. Prvá skúsenosť s pornografiou bola, keď som bol veľmi mladý .. asi 12 rokov alebo tak? Moji rodičia neboli príliš dobrí v skrývaní svojich pások VHS .. Stratila som panenstvo v 14. Mala som dcéru v 16. Začala naozaj (viac ako raz týždenne) pri pohľade na porno niekedy potom.

Som sériový underachiever. Mám IQ 130 a mám metabolizmus závodného koňa. V zásade veľmi fit, bez väčšej námahy. Ak vezmem do úvahy ruku, ktorá mi bola poskytnutá, mal by som byť na vyššej úrovni v živote. Teraz nechcem povedať, že fapping je príčinou tohto nedostatočného dosiahnutia, ale poviem, že to nepomáha.

Aj keď je fyzický akt neustálej masturbácie zlý (nevyvážené dopamínové receptory), rád si myslím, že psychologickým aspektom je to, čo spôsobuje problémy v mojom živote. Konkrétne moja neschopnosť udržať zameranie / disciplínu v neustálom čelení stresu / pokušeniu bez ohľadu na budúce dôsledky.

Tu je to, čo som si všimol: Majte prosím na pamäti, že toto všetko je anekdotické a moje vlastné skúsenosti. 🙂

  1. Zvýšenie dôvery. Pravdepodobne to vyplýva zo skutočnosti, že nemám toto „tajomstvo“ na schovanie. Dokážem sa človeku pozrieť do očí bez toho, aby som vydával túto strašidelnú, hypersexualizovanú atmosféru. Úprimne preboha, v minulosti boli prípady, keď som videl dievča a myslel som si: „wow, masturboval som na videu s dievčaťom, ktoré vyzerá rovnako ako ona.“ že ... musím povedať ... nie je v pohode. hah!
  2. „Odvážnejšie“, pokiaľ ide o rokovania s príslušníkmi opačného pohlavia. Išiel som na rande 2 týždne dozadu. V tom čase som bol 21. deň a bol som nadržaný ako hovno. Keď som ju v noci vysadil, vošiel som do bozku, hoci celú noc nebolo vyrobené žiadne skutočné „kino“. Nakoniec s ňou spal na ďalšie rande. Už sa nevidíme, ale rád by som si myslel, že keby som nemal toto nutkanie, nešiel by som do bozku, a preto som sa položil.
  3. Viac času na nápravu môjho života. Pretože nestrácam hodiny denne hľadaním tejto „dokonalej“ scény, môžem ju použiť na produktívnejšie veci. (Ako surfovanie reddit? Ugh.)
  4. energie / motivácie. Zrejmé dôvody. Počul som, že sexuálna energia, ktorú všetci máme, je jednou z najsilnejších na Zemi ... Prečo ju minúť za falošných / digitálnych partnerov? Kurva chromý, však?
  5. viac disciplíny / sebakontrola. Ak ste disciplinovaní v jednej časti svojho života, rozšíri sa do iných. Napríklad som sa ľahko rozčuľoval. Teraz toľko nie je. Keď ma ľudia nerešpektujú, dokážem situáciu vyriešiť pokojne a efektívne. Aj keď by sa to dalo pripísať aj čítaniu knihy „The Chimp Paradox“. Navrhujem, aby si ju prečítali všetci nepriatelia!

No, to je o tom ... Ospravedlňujem sa za stenu textu. A ktokoľvek, kto si to prečítal ... vďaka!

PS - Čo si myslíte, chlapci, že máte na bočnom paneli zoznam „navrhovaných materiálov na čítanie“. Chcel by som pridať tú knihu „The Chimp Paradox.“ Je to skutočne prospešné!

LINK - 30 denná správa. stena textu.

by dakevs