V prvom rade by som vám chcel povedať, prečo som urobil pornofree, nebolo to kvôli niektorým náboženským alebo morálnym problémom, nebolo to kvôli ED. Bolo to preto, že som bol feťákom dopamínu, trávil som hodiny prezeraním nahých fotografií ženy (väčšinou som bol v softcore).
Svoju cestu bez pornografie som začal minulý rok v júni. Mal som relapsy, mal som víťazstvá (116 dní bolo mojich najlepších). Už tento subskript veľmi často nenavštevujem, hlavne preto, že som sa už naučil, ako narábať s pornom. Ale chcel som sa s vami o niečo podeliť, najmä s tými, ktorí práve začali svoju cestu.
Teraz, v súčasnosti na 110. deň. A práve som si uvedomil, ako veľmi ma zmenilo porno, zlepšilo to môj postoj k žene, rešpektujem ich, nevážim si ich len na základe ich vzhľadu, som empatickejší k tejto žene, ktorá zarába svoje peniaze. tým, že nechám cudzincov na celom svete sledovať ich telá (to by ma posralo) s vedomím, že každý môže nájsť moje nahé fotografie na internete).
Nie som si istý, ako to opísať, ale je to trochu oslobodzujúce. Bol vo mne hnev, už tam nie je. Som si istý, že existuje veľa ľudí, ktorí sa dokážu zaoberať pornografiou, ale nie som jedným z nich. Ak ste ako ja, porno vás pokazí a vy si to ani neuvedomíte. A ešte ma čaká dlhá cesta ...
LINK - 110 Dni pornofree ma urobili lepším človekom
by zerkoy
Už som absolvoval 90 dní nofap, momentálne 124. Takže môžem porovnať svoje výsledky z nofap a pornfree. Dlhý príbeh krátky, nofap mi dal pevnú vôľu a kontrolu nad mojimi túžbami, odstránila mozgovú hmlu, dodala mi motiváciu, vo všeobecnosti som šťastnejšia, oveľa menej sociálna úzkosť. Myslím, že mojím hlavným úspechom je, že som bol na dovolenkách sám v niektorých krajinách, bez toho, aby som hovoril jazykom a nemal plány, len som si zarezervoval let. Bolo to skutočné dobrodružstvo, cestou som stretol niekoľko zaujímavých ľudí. Myslím, že každý, kto má sociálnu úzkosť, vie, aká veľká je dohoda. Môžem odporučiť vycestovať každému, kto má podobné problémy, ľudia sú na cestách väčšinou milí a hľadajú spoločnosť. Je celkom ľahké sa stýkať s ostatnými cestujúcimi.
Pornfree mi dal skutočný „reset“ môjho mozgu, mám pocit, že ešte nie som hotový, ale jasne vidím výsledky. Hlavným aspektom tohto resetu je spôsob, akým sa pozerám na ženu, vzťahy a sociálne interakcie všeobecne. Keď sa pozriem späť, považoval som ženu väčšinou za sexuálnu zábavu, za väčšinu mojich interakcií so ženou dominoval tento druh myslenia. Keby som nemal sexuálny záujem o ženu, mohol by som s ňou ešte lepšie komunikovať, pretože neexistoval žiadny sexuálny tlak, takže sa kamarátim s niektorými dievčatami, ktoré považujem za nie atraktívne, dalo by sa povedať, že som ich priateľsky oslovil. Teraz sa zmenilo to, že už neexistuje sexuálny tlak, čo mi veľmi pomohlo pri mojej sociálnej úzkosti s atraktívnou ženou. Pred niekoľkými rokmi som sa nechal vyhodiť, aby som vyliečil svoju úzkosť, fungovalo to, ale v istej chvíli som si uvedomil, že to nie je správne riešenie. K atraktívnej žene som menej núdza, môžem sa s nimi len tak porozprávať, bez toho, aby som si v zadnej časti hlavy vymýšľala, ako ich zviesť.
Myslím, že pornografia aj nofap ide ruka v ruke. Nakoniec je tu však skutočný problém pornografia, ktorá spôsobuje nezdravé správanie pri masturbácii, tj fapujeme ako blázni. Pre mňa sú pornofree a nofap päsťami na to, aby som urobil nejaké vylepšenia. Identifikoval som svoje slabiny a pokúsim sa na tom pracovať.
Nakoniec vám všetkým prajem všetko dobré! Pamätajte, že zlepšenie trvá len nejaký čas, nečakajte žiadne superveľmoci, iba neustále zlepšovanie.
;
