Myslím si, že je spravodlivé povedať, že sa mi konečne podarilo vyriešiť môj problém PIED. Predtým, ako som začal reštartovať, VŠETKY moje sexuálne kontakty boli zničujúce. Nikdy som nepociťoval žiadne vzrušenie. Nikdy som nebol tvrdý pred dievčaťom. Bol som úplný prepadák a myslel som si, že by som mohol byť beznádejný prípad.
Reštartoval som dlho, asi 5 rokov. Boli chvíle, keď som nepoužil žiadne porno, ale nikdy som nedokázal mať nejaký druh dlhého pruhu bez toho, aby som sa pozrel na porno alebo PMO. Napriek tomu som mohol vidieť zlepšenia. Niekedy, keď som stála vedľa sexi dievčiny v autobuse, som pocítila akési vzrušenie. Mal som prvý mokrý sen o svojom živote atď. Mojím hlavným problémom bolo, že som sa aktívne neprepojil.
Asi pred rokom sa ma dievča snažilo čo najlepšie presvedčiť, aby som mala vzťah. Bol som nesmierne váhavý a bál som sa kvôli svojim bývalým skúsenostiam alebo ich nedostatku. Napriek tomu sa mi toto dievča páčilo a rozhodol som sa to vyskúšať. Ako som čakal, naše prvé sexuálne stretnutia neboli úspešné. Prvých párkrát som sa nedostal úplne do tuhého a ťažko som hľadal jej klitoris. Cítil som sa ako 13-ročný.
Zohnal som pár tabletiek ED a podarilo sa mi stratiť panenstvo vo veku 29 rokov. Po prvých párkrát som tabletky už nepotreboval. Viem, že niektorí ľudia kritizujú použitie ED tabletiek, ale v mojom prípade to bolo nesmierne užitočné! Dnes mám skvelý vzťah a sexuálny život a cítim sa šťastná zo svojho života. Nikdy som si nemyslel, že to raz budem môcť povedať!
LINK - Nakoniec sa to podarilo (po rokoch skúšania)
BY - pohsenil
Mám 26 rokov a sledujem porno viac ako 15 rokov. O závislosti od pornografie som sa dozvedel v januári 2012 a od tej doby bojujem s mojím temným pasažierom. Docela skoro sa môj porno vkus presunul z obrázkov nahých žien k jemnému pornografii k fantáziám femdom. Tieto fantázie zamestnali môj mozog počas celého môjho dospievania a nesmierne ovplyvnili môj milostný / sexuálny život.
Som panna a mala som iba jednu vážnu priateľku. Chýbalo mi libido, zažil som ED, cítil som sa mužne atď ... Pokryl som celý rozsah. V dospievaní som si vždy hovoril: „Možno si práve teraz ťažko hľadáš dievča. Ale neskôr určite nájdete. Do tej doby môžete pokračovať v PMOingu (myslel som to ako „precvičovanie“ skutočnej veci). Možno to nebude také pekné ako skutočné dievča, ale aspoň budeš pripravený, keď budeš môcť mať sex. “ Ale v skutočnosti mi to pokazilo mozog a zmenil môj milostný život na jednu obrovskú katastrofu.
Viem, že musím zmeniť svoj život, aby som sa stal šťastným mužom - chcem priateľku! Môj neexistujúci sexuálny život a sexepíl ma už roky požierajú vo vnútri. V každom ďalšom aspekte môjho života by som sa teraz označil za odchádzajúcu, spoločenskú a pozitívnu. Bol som veľmi nepríjemný tínedžer, outsider, ale na univerzite sa mi podarilo otočiť môj život a nabrať sebadôveru. Je čas využiť svoj potenciál a stať sa šťastným mužom.
Už som sa pokúsil reštartovať dvakrát. Prvý reštart som spustil v Jan 2012 - druhý v septembri 2012.
----------------------------------
(1st reštart)
Prvýkrát som celý problém riešil veľmi naivne. Myslel som si, že boj proti pornografii bude porovnateľný s inými závislosťami a nepredpokladal som príliš veľa problémov. Mne sa na prvý pokus podarilo prestať fajčiť cigarety a marihuanu.
porno:
Odstránil som všetky svoje porno videá. Myslel som si, že by už stačilo iba prestať pozerať porno. Ale úplne som nechápal, čo sa deje v mojom tele.
MOing:
Po pár týždňoch som začal znova MOING. Neuvedomil som si, že to spomalí môj postup.
INTERNET:
Asi po dvoch mesiacoch som stratil trpezlivosť a vzdal som sa svojich vnútorných démonov. Začal som písať niektoré kľúčové slová, ktoré ma predtým priviedli k môjmu obľúbenému porno. Pri mnohých príležitostiach som sa dokázal zastaviť včas. Ale to bola samozrejme stratená vec a viedla k relapsu.
SPODNÁ ČIARA:
Vtedy som čítal, že reštart systému trvá asi dva mesiace. Bolo ťažké uznať, že moja úloha bude oveľa väčšia, ako som si myslel. Uvedomil som si, že musím byť oveľa trpezlivejší.
----------------------------------
(2 a reštart)
Po niekoľkých mesiacoch PMOing (a pokúsiť sa začať nový reštart, čas od času, ale skončiť PMOing ďalší deň znova), som začal nový pokus v septembri 2012. Prvý deň bol najťažší, ale keď sa mi podarilo mať pár „čistých“ dní, bol som pripravený ísť. Vedel som, že bojujem s mocným protivníkom, a preto som urobil niekoľko opatrení.
TV:
Odstránil som niekoľko televíznych kanálov, ktoré obsahovali spúšťače.
MOing:
108 dní som MO nerobil, ale na začiatku som veľa lemoval. Myslel som si, že je to dobrý spôsob, ako si trénovať svoje penilné svaly bez nutnosti O. Vtedy som ešte nevedel, že to spomalí môj postup. Teraz vidím, že sa to stalo. Na druhú stranu: masturboval som bez fantázie a dokázal som niekoľkokrát dosiahnuť dobrú erekciu.
INTERNET:
Nainštaloval som K9, softvér na webovú ochranu, aby som sa dostal na porno čo najťažšie. Aj keď sa ukázalo, že je v poriadku a je to veľká pomoc, môj náročný mozog stále vedel, ako získať návnady na dopamín. Často som vrcholil na vzbudzujúcom materiáli.
kalendár:
Sledoval som svoj pokrok. Na konci každého dňa som napísal, ako tento deň prešiel. Niektoré časti som do svojho podpisu zahrnul.
GIRLS:
Bolo tam pár dievčat, ktoré ma oslovili. Ale moje libido bolo také nízke ako kedykoľvek predtým. V 55. deň, po noci, som bol extrémne opitý a skončil som s jedným z nich. Dokázal som dosiahnuť 60% erekciu, čo bolo najlepšie, aké som kedy s dievčaťom mal. Ale bolo to príliš skoro a vedel som to. Nebol som pripravený nechať v živote dievča bez libida. Veci sa stali veľmi nepríjemnými v následkoch - ale to nesúvisilo s reštartom.
Na druhú stranu: na konci tunela som videl svetlo. Asi v 85. deň som mal prvý prístup k libidu. Čakal som na vlak a vedľa mňa sedelo roztomilé dievča. Mal som v žalúdku zvláštny pocit, aký som nezažil od tínedžerských rokov. Nemusí to byť veľká vec, ale bolo to skvelé
SPODNÁ ČIARA:
Aj keď som nakoniec dosiahol 108 dní bez PMO, veci neprebiehali hladko. Mojim problémom číslo jeden bolo, že som sa dostatočne nedištancoval od svojho starého správania. Stále som vrcholil pri vzbudzovaní materiálu. Bol som príliš často online. Pozerala som veľa televízie. Spätne si myslím, že som sa na obrazovky díval až príliš veľakrát a nechal som sa pri pohľade na obrazovky vzrušiť. V budúcnosti ich budem musieť prísnejšie oddeliť. Najväčším problémom je stále môj nedostatok libida - musím byť trpezlivejší.
----------------------------------
(3rd reštart)
Spustil som PMOd v dňoch 108, 113 a 121 môjho druhého reštartu. Rozhodol som sa, že urobím čistý rez a začnem tretí a posledný reštart v deň 122. Musím si byť vedomý svojich spúšťačov a vniesť do svojho života viac organizácie - tj. Musím lepšie zorganizovať prácu pre univerzitu. Aj keď budem počítať od prvého dňa, nezačnem od nuly. Pokrok, ktorý som urobil počas môjho druhého reštartu, mi pomôže.
Ako priblížim svoj tretí reštart:
TV:
Sledujte menej televízií a skúste využiť produktívnejší čas - tj pracovať pre univerzity, čítať knihu, robiť športy.
MOing:
Skúsim sa zdržať hlasovania. Ale v mojich očiach je lepšie MO bez fantázií, ako vrcholiť pri pornom materiáli. Takže si dovolím MO, keď to budem potrebovať, ale malo by to zostať vzácnou udalosťou.
GIRLS:
Myslím si, že sa reštartujem oveľa rýchlejšie ako pri drôtovom pripojení. Takže musím brať veci pomaly. Ak uvidím dievča, ktoré sa mi páči, budem musieť dať svojmu telu čas, aby som ju spoznal. Sex nie je mojou prioritou, ale bude mojím cieľom, aby som na konci toho konečne stratil panenstvo.
V každom prípade vám už chcem všetkým poďakovať za všetko, čo tu robíte. Čítanie vašich príspevkov, článkov a príbehov mi v minulosti veľmi pomohlo!
P.
;
