Vek 30 - 80 dní

História

Ahojte, všetci! Som na tomto webe nový; toto je môj prvý záznam. Momentálne som na konci druhého týždňa bez PMO. Som 30-ročný muž a konečne som si uvedomil, že som závislý od pornografie / sexu / orgazmu po lepšiu časť 10 rokov. Toto je skutočne zákerná závislosť, pretože na rozdiel od alkoholu alebo cracku o ňom nie je veľa známych poznatkov. Aspoň alkoholik každý deň počuje o nebezpečenstve alkoholizmu v médiách, knihách, iných ľuďoch atď.

Musel som sa konečne dostať k bodu, kde som bol s krásnou ženou, mal sex, ktorý bol pre mňa neuspokojivý (a pravdepodobne pre ňu), a cítil silnú nutkanie sa pozrieť na porno krátko potom. Vedel som, že niečo nie je v poriadku, a preto som sa rozhodla, že sa na porno nepozerám, kým ju znovu neuvidím. To je prípad, keď došlo k abstinenčným príznakom. Počul som veľa rôznych príznakov abstinenčných symptómov; dovoľte mi povedať .. minu SUCKED !!! Aby som ešte viac dokázal silu tejto závislosti, som naozaj nemal vedomie, že bolesť, úzkosť, depresia, nespavosť zvýšila potrebu masturbovať a znížila schopnosť cítiť akúkoľvek potešenie, všetko súviselo s mojím stintom z porna. Prispôsobil som symptómy iným veciam, ktoré sa v mojom živote vyskytovali, a bolo tu celkom veľa stresujúcich vecí.

Netreba dodávať, že keď som bol dosť blázon, tento vzťah zlyhal. Šiel som k lekárom a zmršťovačom a všetko, čo som dostala, bola veľa piluliek pre moje príznaky, ktoré som neskôr odhodil. Vedel som, že liečenie symptómov nebude vyliečiť základný problém. Počas tejto doby som sledoval porno prerušovane, ale skúsenosti boli iné. Teraz som si bol úplne vedomý tohto procesu a že moje erekcie boli počas pornografického sledovania často zlé. Uvedomil som si moje predčasné ejakulácie a oneskorené ejakulácie (tie, ktoré sú ťažko dostupné aj napriek novému videu po novom videu). Mala som víziu muža sediaceho pred počítačovou obrazovkou, ktorá sa zdvihla a úplne ma znechutila. Zastavil som porno.

To nestačilo. Som nesmierne pravá osoba a porno v podstate unieslo moju predstavivosť. Masturbácia bez pornografie sa pre môj mozog príliš nelíšila. Bol som veľmi depresívny. Našiel som stránku yourbrainonporn a zistil som, že nie som sám. Potom som sa dozvedel o reštarte. Bolo to pre mňa strašidelné, pretože si myslím, že som nikdy nechodil na viac ako pár dní bez ejakulácie od svojich 15 alebo 16 rokov. Od 1 som bol určite 3 až 18 krát denne.

Moje skúsenosti s reštartom zatiaľ idú veľmi dobre. Vďaka posudkom od ostatných reštartujúcich viem viac, čo môžem čakať. Moje ranné erekcie sú späť. Od 7. dňa sa mi podarilo dosiahnuť spontánnu erekciu jednoduchým premýšľaním o sexe. Všímam si jemnejšie črty žien na tom, aby boli atraktívne a nie som tak posadnutá prostými kozami a zadkom. Stále mám ťažké chvíle s vyháňaním pornografických fantázií z mojej mysle. Stále sa zlepšujem v tom, že moje fantázie sú realistickejšie a že som ich účastníkom a nie ich pozorovateľom. Posilňujem sa v telocvični a dokážem sa oveľa lepšie sústrediť na čítanie a učenie. Väčšinou som musel prestať pozerať televíziu (príliš veľa 2-D hotties).

Ak naozaj chcete prestať s relapsom, poviem vám, čo fungovalo pre mňa. Povedal som to svojim priateľom, o ktorých si myslím, že sú nechtiac závislí od pornografie, a v podstate to pre nich fungovalo. Keď dostanete chuť na PMO, okamžite si vytvorte vo svojej mysli obraz / video, nie porno, ale vy sami, ktorí sa pozeráte na porno a masturbujete. Uvidíte, ako sedíte, kľačíte na kolenách, čokoľvek pred počítačom, s vtákom v ruke a so zombie, pozerajte sa na svoju tvár a zaručujem vám, že z pornografie budete okamžite tak znechutení, že budete chcieť robiť čokoľvek iné. Aj keď naďalej bojujem s relapsmi pornografickej fantázie, pomocou tejto metódy sa mi nepodarilo relapsovať do skutočného sledovania pornografie. Proces PMO je pre mňa teraz absolútne revoltujúci! Chcem si predstaviť iba skutočné ženy, kde som účastníčka, nie pozorovateľka.


deň 18

 

Dobre, chlapci, viete, ako keď ste slobodní, zdá sa, že nemôžete od ženy dostať denný čas a v deň, keď vstúpite do záväzného vzťahu, sa zdá, že každé dievča na svete chce kúsok! Dlho som sa snažil prísť na to a mám veľa teórií. Nech už je to čokoľvek, zisťujem, že zdržiavanie sa PMO začína robiť to isté. Dostávam odhlásenie vpravo a vľavo! Je to šialené! Som slušne vyzerajúci, dobre stavaný chlap, ale vždy som sa snažil, rovnako ako väčšina mužov, získať primeranú pozornosť dám. Samozrejme, okrem prípadov, keď som vo vážnom vzťahu. Tu sú dobré správy. Pokiaľ viem, tak jednoducho pusťte pána Winkieho na kúzlo a uvidíte, čo sa stane. Nerozumiem tomu (možno ma niekto dokáže osvietiť), ale mne sa páči! Príklad nájdete v nasledujúcom odseku!

Ako aktualizácia môjho pokroku znamená dnes (deň 16) prvý deň, keď od prvého dňa bez PMO pociťujem skutočnú PRIRODZENÚ sexuálnu túžbu a pocity pre skutočné 3D ženy, bez toho, aby som o nich fantazíroval. Mojou dnešnou progresívnou činnosťou bolo prerušenie mojich ranných sexuálnych fantázií jednoduchým vstaním z postele a začatím môjho dňa a NEDÁVAJÚC SVOJE PRVÉ POLODLOŠIE DOBY DOBY SEXOM A RÁNOM DREVO. Dnes popoludní som bol v reštaurácii a toto zaklepané nádherné dievča šlo okolo mňa. Pozrela sa priamo na mňa, prstami si prehrabla vlasy, usmiala sa a povedala: „Ahoj“. Chytilo ma to, keď som po tréningu pažravo hltal jedlo. Počas žuvania steaku som sa usmial a prikývol. Neskôr išla znova okolo. Tentokrát sa pozerala ako nová, znovu sa zmatnila s vlasmi a akosi odhodila hlavu dozadu, čo spôsobilo, že sa jej top zdvihol a odhalila brušné gombíky. SVÄTÁ MAMA !! Cítil som, akoby mi všetka krv v tele naraz tiekla dole do slabín a spôsobil hrejivý pocit a mravčenie. A čo viac, cítil som, ako sa celé moje telo vzrušuje. Spustil som vidličku LOL! Teraz som bol schopný rýchlo zistiť, že toto dievča bolo pravdepodobne neplnoleté (bola tam so svojím priateľom, ktorý bol zjavne na strednej škole podľa vzhľadu), takže som sa za tým nepokračoval. Nie je to tým, že by som zrazu vyskočil na boner alebo tak niečo, ale mal som silný a sebavedomý pocit, že by som ju mohol vziať hneď a tam, keby som bol taký naklonený a pripravený ísť do väzenia LOL! Tiež som sa po tomto incidente naozaj cítil lepšie, ako si kedy pamätám po relácii PMO, aj keď nedošlo k žiadnemu pohlaviu. Cítil som sa len mužný a sebavedomý a plný životnej sily! V žiadnom prípade to nie je úplne reštartované, ale každý deň ukazuje určitý náznak pokroku.

deň 21

Dobre, chlapci. Dostal som nový príbeh, aby som rozprával o niečom úžasnom, čo sa stalo práve túto noc (noc 21). Najskôr sa však musím podeliť o svoje objavy / teórie o reštartovaní, v ktorej sa momentálne nachádzam. Zistil som, že fantázia je pre mňa poslednou niťou, ktorú treba rozrezať, aby som sa skutočne odpútal od zovretia porna. Bohužiaľ sa javí ako najsilnejšia zo všetkých vlákien. Vzdať sa porna bolo ako odhodiť môj úbohý mozog z člna na záchranný čln. Vzdať sa masturbácie bolo ako hodiť ho plavákom do vody. Cítim sa, akoby som popustil uzdu fantázii, môj mozog šiel „Hej, ČO PEROBE!“ keď sťahujem plavák. A potom je to do hĺbky! Toto som zažil medzi 16. až dnešným dňom (21) .. rovná čiara. Môj príbeh zo 16. dňa (Svätá MAMA!) Je posledná dobrá skúsenosť, ktorú som mal pred líniou. Bolo také lákavé relapsovať do fantázie, pretože mám pocit, že jediný spôsob, ako dosiahnuť spontánnu erekciu (čo je jediný druh, ktorý nahlas mám), je venovať sa sexuálnej fantázii. Mozog po ňom túži čoraz viac, keď sa snažíte zastaviť. Dobrá správa je (zlá správa pre netrpezlivých) je, že keď sa zbavíte fantázie a začnete pripúšťať realitu, vaša myseľ začne byť menej citlivá na fantázie. Bohužiaľ zisťujem, že stráca citlivosť na fantázie skôr, ako začne prijímať realitu, čo má za následok časové obdobie, kedy sa zdá, že nič nie je stimulujúce (rovná čiara). Velmi strašidelne. Ale nie sa báť! Pozri nasledujúci odsek:

Dnes večer som sa pripojil k úžasnej, krásnej a inteligentnej žene. Je to niekto z mojej minulosti, čo sa mi vždy páčilo, ale naše cesty sa proste nikdy nekrížili týmto spôsobom. Spočiatku som sa veľmi obával, keď mi písala sms, že ma naozaj chce zajtra večer (dnes večer) vidieť. Vedel som, že som nereštartoval, a čo je horšie, že som v rovine. Nasledujúci deň som mal zásadnú skúšku a medzi tým a kvôli úzkosti z premýšľania, čo robiť s týmto dievčaťom, som nemohol vôbec spať. Takže po tom, čo som nemal žiadny odpočinok, sedel som na 4-hodinovej skúške a bol som v rovine, som jej poslal správu, že sa s ňou chcem stretnúť o 8:00. Uvedomil som si, že to nie je tak, že by som ju mohol jednoducho vyhodiť, kým si nemyslím, že som reštartovaný, čo môže byť ďalších 60+ dní pre všetko, čo viem; Teraz do toho musím ísť. Takže sme sa pripojili a som tak strašne rád, že som to urobil. Dali sme si večeru, pár drinkov a strelený bazén. Potom sme sa vrátili k jej autu a začali rozlišovať. Spočiatku som necítil nič tam dole, iba teplo a určité zvýšenie prietoku krvi. Je čudné byť fyzicky vzrušený a úplne do toho, ale bez erekcie. Nakoniec sa stal okamih, ktorý si myslím, že sa všetci bojíme najviac, keď spomenula skutočnosť, že ma nemohla „cítiť“. To bola sračková chvíľa! Ale tu, kde sa to všetko otočilo. V tomto okamihu som si pomyslel: „Môžem vymyslieť BS výhovorku, prečo sa to deje, alebo môžem jednoducho Fn vytvoriť pár a povedať jej o závislosti na pornografii, reštarte a celom neporiadku a nechať čipy padnúť tam, kde môžu . “ Po krátkom zvážení som jej teda povedal pravdu. Na moje prekvapenie veľmi chápala rôzne formy sexuálnej závislosti a to, ako môžu pôsobiť na mozog (také inteligentné meeeeowww). Povedal som jej, že to budem musieť brať pomaly a že by nebol dobrý nápad ísť celú cestu, kým ma reštartujú. To v skutočnosti viedlo k veľmi podnetnému rozhovoru o sexe, láske, duchovnosti a kultúre. To nás viedlo k tomu, že sme sa opäť rozišli. Keď sa veci oteplili a keď sa o mňa obtrela, nakoniec som zostal tvrdý. V žiadnom okamihu som sa nedotkol seba ani ničoho iného. Určite sme pokračovali v rozcvičovaní 2 hodiny. Bolo to úžasné. Väčšinou som to udržiaval v čistote - do nohavíc sa nesmie ísť. Milovala to tiež. Obaja sme cítili skutočné spojenie. Toto dievča sa mi naozaj páči a mám v úmysle pokračovať vo veciach ďalej. Je to čudné, povedzme 15. deň, moje fantázie mi mohli dať erekciu asi za 20 sekúnd, ale trvalo mi asi 15 minút, kým som si jednu zaobstarala so skutočnou ženou. To ukazuje, že medzi fantáziou a skutočnosťou je obrovský rozdiel, pokiaľ ide o celý reprodukčný proces, a že stále nie som úplne reštartovaný. Ukazuje však tiež, že rovná čiara nemusí byť nevyhnutne absolútna, aj keď je skutočná. Po tom úžasnom zážitku nemám ani chuť fantazírovať. Najradšej by som len počkal, kým ju opäť neuvidím.

Mám však otázku. Bola táto epizóda škodlivá alebo užitočná pre reštart? Než som začal tvrdnúť, začalo byť vytváranie dosť silné (hrbenie atď.). Dúfam, že som neznecitlivel svoj mozog na všetky tie jemné a krásne veci, ktoré k tomu viedli. Viem, že v minulosti som mohol dosiahnuť erekciu len pri bozkávaní ženskej ruky alebo pri pohľade na ňu, ako sa ohýba. Navyše, aj keď píšem túto vetu, asi 3 hodiny po relácii mám stále bolestivé modré gule z pekla a podľa pravidiel reštartu nemám ako tento tlak zmierniť! Mám pocit, že moja prostata plače, strýko! Ako ďaleko je príliš ďaleko? Koľko je príliš veľa? Našiel som krásnu ženu, ktorá to chce brať so sebou pomaly a úplne rozumie reštartu, takže si nenechám ujsť túto príležitosť, aby som robil veci dobre.

deň 25

No všetci. Ak ste si prečítali môj posledný príspevok, viete, že som stretol úžasnú, krásnu ženu, ktorá to chce brať pomaly a plne si uvedomuje moje zotavenie zo závislosti. Zdá sa, že máme hlboké duchovné spojenie, ktoré sa nepodobá ničomu, čo som kedy cítil. Zistil som, že som neočakávane zapnutý neustále, keď telefonujeme. Boli sme iba na jednom rande, čo bolo asi najlepšie prvé rande v mojom živote. Zajtra sa ideme vidiet. Chystá sa so mnou do mesta, do ktorého sa budem sťahovať, asi 2.5 hodiny od nej, aby som sa pozrela na bývanie (pre mňa - ešte sa k sebe nepresťahujeme..lol!)

Naše prvé rande bolo pred tromi dňami, poznali sme sa už predtým a absolvovali sme intenzívne líčenie, ktoré som popísal v mojom poslednom príspevku. A áno, Marnia, mala si úplnú pravdu v tom, že to pre mňa v tomto bode uzdravenia zašlo priďaleko (Počúvajte jej chlapov, vie, čo sa deje!). Mal som to, čo môžem popísať iba ako kocovinu, ktorá trvala ďalšie 2 dni. Dnes sa cítim o niečo lepšie a moja ranná erekcia sa vracia - zobudila som sa po mokrom sne ochabnutý, ale so sexom na mozgu a erekcia sa dostavila veľmi rýchlo asi po 10 sekundách bdenia - niečo ako oneskorená ranná erekcia .

Môj mozog konečne začína rozlišovať medzi vzrušením a fantáziou a myslím si, že je to veľmi dôležité. Som súčasťou tejto ženy, ktorú vidím, a pomáha mi to fantazírovať o iných ženách, ktoré vidím každý deň. A čas, ktorý s ňou trávim, osobne aj telefonicky alebo e-mailom, považujem za uspokojivý do tej miery, že čoraz menej potrebujem fantáziu. Takže dnes som mal dva veľmi dobré zážitky spojené s libidom, ktoré sú určite zábleskom nádeje do budúcnosti. Najskôr som išiel do banky a pokladník bol veľmi atraktívny. Keď som jej dal svoju formu a bol som dosť blízko na to, aby som videl jej telo, pocítil som, ako mi do penisu prúdi krv a v hlave brnenie. To sa stalo okamžite a BEZ FANTÁZIE. Už som sa nad tým nezamýšľal. To isté sa stalo, keď som bol na ceste domov a videl som krásne dievča so super krátkymi šortkami, ako sa venčí so psom. Žiadna fantázia, iba prirodzené spontánne vzrušenie. Nepredstavoval som si ani jednu z týchto žien, ktorá by mala sex vo filme alebo sa pozerala, ako s nimi mám sex, alebo by som ich vyzliekala očami alebo podobne. Je to, akoby som konečne cítil, že fantázia a vzrušenie sa vyskytujú v rôznych častiach môjho mozgu a nemusia byť tak výlučne spojené. Toto vzrušenie sa stalo spontánne a tak sme vyrobené. Zahliadnem, aké to musí byť pre muža, ktorý nikdy nevidel sexuálnu scénu v televízii alebo určite internetový porno, ktorý nebol neustále zaplavovaný umelou hypersexuálnou erotikou všade, kam sa obráti, a ktorý nebol znecitlivený na SKUTOČNÝ sexuálny stimul.

Pane Bože! Môže to byť: Muži nepotrebujú pornografiu. Muži nepotrebujú masturbáciu. Muži nepotrebujú ani sexuálnu fantáziu. Muži jednoducho potrebujú ženy! ?? Neviem, či je fantázia všeobecne škodlivá. Pre niektorých ľudí to môže byť zdravé. Viem iba to, že si zatiaľ užívam slobodu z toho s úsmevom. Takže to je oficiálne deň 25 bez PMO a deň 1 úspešného nie F.

deň 30

Takže zatiaľ nie je PMO? Majú výsledky dostatočne sľubné na to, aby to stálo za to, aby pokračovali v previazaní a vlastných vzostupoch a klesaniach? Je to všetko banda BS? Mám sa len poddať poňatiu, že potrebujem pornografiu cítiť pocit šťastia a normálnosti? Na odpoveď na tieto otázky som si myslela, že by som urobil krok späť a pozrieť sa na konkrétne, merateľné veci, ktoré sa od môjho života zmenili v živote. Tu sú:

Absolvoval všetky tri z mojich skúšok, každý na prvom pokuse (nie je to veľa ľudí)

Máte prácu v jednom z najlepších zariadení v krajine

Presťahovanie sa z domu rodičov do nového nového mesta s rozkvitajúcou ekonomikou

Zbaviť ženy všade

Krvný tlak je znížený

Zosilňovanie s váhami

Vylepšené moje kardio

Ranná / nočná erekcia - skontrolujte

Ostatné spontánne erekcie - skontrolujte

Bližšie spojenie so svojím tvorcom !!!

Stretli sa so ženou svojich snov a rýchlo padáme na seba!

Bože, ja neviem ...

Áno, zažil som zlé dni a viem, že prídu ďalšie. Bol som v rovine a bol som v depresii a úzkosti. Áno, boli chvíle, keď som si myslel, že moje haraburdy sa len zbalia, je to sračka a odídem. Fakty však hovoria jasnou rečou. Toto mení môj život. Porno je pre mňa nezdravé a ja sa na to už šťastne nikdy nepozriem. Chcel by som robiť celých 90 dní bez PMO. To môže byť pre mňa trochu dlhé, ale myslím si, že by som radšej urobil chybu na strane bezpečnosti, skôr ako pôjdem na M alebo určite na O. Stále sa zaoberám flashbackmi a určitou úzkosťou.

Deň 32 - Orgazmus

Moje doteraz úspešné reštartovanie sa prudko otočilo. Včera som sa z akýchkoľvek dôvodov cítil akosi nízko. Nemal som žiadne ranné drevo a ani veľa libida. Strávil som však deň so svojím novým dievčaťom. Aby sme to skrátili, tak sme nakoniec tú noc skončili so suchým spádom, ktorý ma po dlhom dni zapnutia bez uvoľnenia a 32 dní bez orgazmu nečakane priviedol k O! WTF! To sa mi ešte nikdy nestalo zo suchého hrbenia a nie som si ani istý, či som bol úplne vzpriamený, keď sa to stalo. Myslím si, že môj mozog si myslel, že som viac-menej sexoval celý deň.

Potom som sa cítil strašne a včera v noci som mal nespavosť. Necítite sa dnes ráno dobre. Mám depresiu a zdá sa, že sa sústredím iba na negatíva v živote. Môj mozog nebol pripravený na O. Nechcel som to urobiť. Samotné O sa cítilo dobre, ale veľmi krátko potom som začal byť chorý. Mám pocit, že môj mozog je doslova vyprážaný! Aký dobrý je tento vzťah, prichádza vo veľmi ťažkom období môjho reštartu - pustenia fantázie. Napríklad s týmto dievčaťom sa mi vďaka textovým správam a telefonickým rozhovorom stále rýchlejšie a ťažšie rozbieha, ako keď sa nachádzam v skutočnosti s ňou. Zistil som však, že tieto fantázie sa v mojej mysli dajú ľahko premeniť na pornografické fantázie. Môj najlepší odhad je, že nové neurologické cesty, ktoré budujem, ešte nie sú dosť silné na to, aby zvládli takú intenzívnu úroveň stimulácie. Mám v pláne pokračovať v reštarte a budem musieť vytočiť späť intenzitu sexuálnej aktivity. Nemyslím si, že predchádzajúcich 32 dní zdržania sa hlasovania od PMO bolo márnych, preto sa na dnešok pozriem ako na 32 - prvý deň po relapse 1. dňa. Chcem to stihnúť 32 dní buď od dnes, alebo minimálne od 90. dňa.

__

(Nasledujúci deň) Neviem, prečo sa dnes cítim tak hrozne, 1. deň po O, už cítim pocit „nájdi inú ženu“ a mám pocit, akoby som utiekol zo vzťahu.

__

(Deň po tom) Posledné dva dni mám určite nižšiu citlivosť na potešenie - úzkosť, depresia a ťažkosti so spánkom. Doslova sa cítim „vyprážaný“. Ďalšou mojou otázkou je, či sa budem takto dlho cítiť - O alebo sa to zmení, keď sa môj mozog vráti do rovnováhy?

__

(Nasledujúci deň) Ukázalo sa, že aj dievča, ktoré som videl, bolo vo funkcii. Včera večer sme sa rozprávali a povedala mi, že má bipolárnu poruchu a cítila sa veľmi depresívne. Povedala, že o vzťahu pochybuje - veľká vzdialenosť sa zmenila na väčšiu vzdialenosť, keď som sa sťahoval, ja som začal novú kariéru v novom meste. Tiež som mal svoje pochybnosti a domyslel som si, že je vhodný čas, aby som to oznámil aj jej.

Bodaj by sa mi to až tak nedostávalo. Je to úžasná žena, ale boli sme spolu iba krátko a myslím si, že sme pravdepodobne vrhli na exkluzivitu a emočné aspekty vzťahu. Len ťažko sa vyrovnávam s neistotou. Ako teraz reštartujem? Flirtujem s inými dievčatami? Nie sme zosobášení ani zadaní. Prečo si veci tak sťažujem? Snažím sa len relaxovať a sledovať, ako sa veci budú vyvíjať tak či onak. Záverom je toto - musím pokračovať v reštartovaní a opätovnom zapojení. Cítim, že udržiavanie tohto cieľa v popredí môjho súboru cieľov mi pomôže prekonať túto búrku. Snažil som sa nefantazírovať a dopriať svojmu mozgu odpočinok. Tak sa bojím! Čo sa deje s mojou mysľou? Musím si len spomenúť, že môj reštart prebiehal veľmi dobre predtým, ako som stretol túto ženu. A aj keď sa všetko na chvíľu, keď som ju stretol, ešte zlepšilo, neznamená to, že bez nej nemôžem pokračovať v ceste. Nehovorím, že sa vzdám vzťahu - chcem sa len ubezpečiť, že úspech alebo neúspech môjho opätovného zapojenia nezávisí od fungovania tohto vzťahu.

deň 35

S mojou teraz už bývalou láskou sme teraz len kamaráti. Zavolala mi, aby som to navrhla, aj keď som premýšľal rovnako, ale zatiaľ nič nehovorím. Orgazmus, bohužiaľ, v 32. deň spôsobil vážne problémy s náladou a brutálny prenasledovateľ a stal sa čiastočne vzpriameným, pokiaľ som vedel (príznak závislosti na pornografii PE). Tento vzťah bol pozitívnou a negatívnou silou pre reštart. Dostal som veľa skutočnej ženskej stimulácie, ale mal som s ňou tiež veľa fantázií pornografického typu a som stále v bode, keď tie bývajú vzrušujúcejšie ako skutočné. Fantázia však na mňa pomaly stráca svoju priľnavosť a rád budem riskovať flatline, ak to znamená pokračovanie v ceste.

Neexistuje žiadny dôvod fantazijovať o sexe, ako je fantazírovanie o jedle alebo futbalovej hre alebo horskej dráhe. Len si ich vychutnáte, keď sa to stane. Myslím, že časté fantázie sú príznakom ťažkého porno použitie pre mňa. Je to vľavo. Len frustrácia. Viem, že moje erekcie stále nie sú tak pôsobivé, ako boli v porno / manuálnej stimulácii sexuálnych dní, ale verím, že nakoniec príroda a moja genetika prekonajú!

deň 40

Všimol som si, že keď som pustil sexuálnu fantáziu počas celého dňa, bol som v tejto chvíli viac a zažíval som radosť z toho, aby som robil každodenné veci. Navyše, očný kontakt s krásnymi dámami (hlavne dvojnásobný zážitok) sa pre mňa stáva obzvlášť báječným. Keď cítim, že potenciálny kamarát je vnímavý, odovzdáva mi to, čo je ťažké vysvetliť.

Chcem vás všetkých informovať, že teraz mám skúsenosti s používaním prvej osoby alebo ju strácam, a pokiaľ viem, nemám sa čoho obávať. Už som blogoval o svojom relapse do O v deň 1 so ženou. Diskutoval som o tom, ako to bola dobrá skúsenosť, aj keď som bol príliš skoro v procese prepájania. Diskutoval som o tom, ako ma to reštartovalo a ako to vyvolalo úzkosť, depresiu a efekt prenasledovateľa. Nehovoril som však o jednom z pozitív - kvalite ejakulácie. Áno, v skutočnosti som NIKDY necítil, že je môj sperma taký hustý, bohatý a teplý (takmer horúci). Bolo z toho TON - bol som premočený. Každopádne - 32 dní bez O a okrem laboratórnych prác na testovanie počtu spermií môžem ubezpečiť všetkých svojich kolegov, ktorí zistili, že vaša prostata a semenníky fungujú dobre. Problém je skutočne v mozgu a nikde inde. Ak niečo, mám pocit, že moje haraburdie si po rokoch a rokoch 32–2 orgazmov denne vyžadovalo dávno oneskorený odpočinok. Ach spermie, ktoré som premrhal, lol!

Teraz, keď zažívam druhú, pravdepodobne pravdivejšiu plochú čiaru, si uvedomujem, že to, čo som predtým pri reštarte vnímal ako vrchol libida, bolo iba čiastočne. Myslím, že pre mňa to bola zmes návratu citlivosti k skutočným ženám v 3D a návratu citlivosti k mojim mnohonásobne pornografickým fantáziám (tým, ktoré mi umožnili masturbovať bez toho, aby som si skutočne prezerala porno). Teraz kopem do fantázie a zažívam ďalšiu rovinnú čiaru. Logika naznačuje, že skutočné libido, ktoré je založené na realite, sa vráti a bude požadovať všetky alebo aspoň väčšinu môjho sexuálneho fungovania. To je však strašidelné, uvedomujem si, že som bol skutočne vystavený sexuálnym scénam vo filmoch už asi vo veku 4 rokov. Som navyše veľmi vynaliezavý človek, takže si myslím, že fantázia bola vždy hlavnou súčasťou môjho libida, a to aj bez príchodu pornografie. Takže toto bude divočina. Je to niekedy také obdobie, keď ďakujem dobrej dobrote, že som predtým absolvoval prirodzený úspešný a veľmi príjemný sex, aby mi pripomenul, že som toho skutočne schopný. Až príliš často som však bol mimo sexu počas sexu - sledoval som sa, akoby som bol v porno filme a premýšľal, prečo sa mi nedarí.

Obťažoval sa niekto z vás, ktorí sa zotavili z PMO, spojiť všetkých sexuálnych partnerov, ktorých ste mali? Samozrejme tým myslím, že považujete pornohviezdy za partnerov, pretože váš primitívny mozog nedokáže rozlíšiť. Jediný spôsob, ako som to mohol urobiť, boli priemery a odhady založené na rokoch zneužívania, časoch denne a priemernom počte žien sledovaných v jednom sedení. Počet, ktorý prinieslo pornografie, tak prevyšuje počet skutočných žien, ktoré som fyzicky mal, alebo ktokoľvek iný, s ktorými som fyzicky bol, a ani som sa neobťažoval pridať ich k skutočným sexuálnym partnerom. Toto bude nasledovať: vek 20 - 30 rokov (v priemere 2 videnia za deň) x (v priemere 5 nových dievčat na jedno videnie) x 365 x 10 = 36,500 XNUMX. Dovoľte mi napísať toto číslo, pretože to neumožňuje jeho zápis: tridsaťšesť TISÍC päťsto sád a zadkov. Nezahŕňa to veľa žien, ktoré som sledoval počas fáz „lovu vhodných partnerov“ na PMO sedeniach, ani to nezahŕňa opakované videá a opakujúce sa pornohviezdy. A zaujímalo by ma, prečo ani jeden z mojich vzťahov nevyšiel - ani ten, v ktorom bolo pohlavie dynamitové?

deň 47

Ranné erekcie ustupujú. Ale viem, že je len otázkou času, kedy sa moje prirodzené libido vráti. Dobrá správa je, že som vedený k tomu, aby som sa začal čo najskôr socializovať. Keď pustíte televíziu PMO A fantasy, nemáte doslova inú možnosť ako sa socializovať alebo úplne zblázniť. Idem do kníhkupectva kúpiť „The Power of Now“ a tam sakra - lepšie budú nejaké mláďatá, lol!

deň 48

Je úžasné, ako sa hojdá veľké kyvadlo libida. Posledný týždeň alebo tak, keď som si z mysle vypúšťal sexuálnu fantáziu a zaoberal sa špinavými výbermi, cítil som sa stratený, osamelý, zmätený, takmer asexuálny, znepokojený, úzkostlivý a depresívny. Jediné, čo ma držalo v chode, bola viera v môjho tvorcu, prírodu a v proces reštartu. Získanie fantázie z vášho systému sa začína ako ťažká úloha. Začne to byť po chvíli jednoduchšie. Potom si všimnete, že vaše libido sa od vás začne úplne vzďaľovať, a to aj vo vašej mysli. Začnete strácať všetku chuť na sex. V tom okamihu som začal prepadať panike, snažil som sa vynútiť fantáziu s malými alebo žiadnymi výsledkami na penise. Mnohokrát som sa pokúsil fantazírovať a ťažko som si vôbec konštruoval fantáziu. Bolo to ako zručnosť, pre ktorú som stratil schopnosť. V určitom okamihu som to jednoducho úplne pustil. Myslel som, že ak bude fantázia také ťažké vykúzliť, mohol by som si len oddýchnuť a nechať ju skutočne pominúť. Výsledkom je rovná čiara libida, a to ako v nohaviciach, tak aj v mozgu (vystrašil ma SH * T). Ale ako som povedal vo svojom poslednom príspevku, noc je najtemnejšia pred svitaním ...

Dnešok bol neuveriteľný! Prvýkrát, odkedy si pamätám, asi keď som mala asi 23 rokov, mala som na verejnosti spontánne erekcie vyvolané ničím iným ako prítomnosťou krásnych žien. Cítil som sa ako zviera! Ale v dobrom slova zmysle! Na ceste do mesta som vedel, že niečo je iné. Videl som ženu behať a zrazu som tam dole cítil príval krvi. Vôbec som nefantazíroval; práve sa to stalo. Videl som inú ženu a stalo sa to znova, len silnejšie. A ďalší a znova a stále silnejší. Čo sa dialo? Orientoval som sa na svoju novú prácu a v miestnosti bolo pomerne veľa veľmi dobre oblečených fešákov - jeden sedel vedľa mňa a usmieval sa Asi päť minút od jednej z prezentácií (venoval som tomu pozornosť, verte mi alebo nie), dievča vedľa mňa sa začalo hrať s jej vlasmi. Okamžite ma vzrušilo - nemohol som si pomôcť! V mojom zornom poli bolo pravdepodobne celkovo 5 veľmi atraktívnych žien a začal som si ich skutočne všímať. Niektorí nadväzovali očné kontakty a iní nie. Začal som sa cítiť ako sakra pavián! Než som sa dozvedel, SSHHWWWIINNG! Máme životný štýl! Zábavné je, že som bol schopný venovať primeranú pozornosť prezentáciám a zároveň som zakrývať svoje boner svojimi knihami. Pravdepodobne som mal 50% 60% erekciu asi dokopy pol hodiny a viac počas prez. ŽIADNA fantázia, skutočne spontánna - iba z pohľadu a očného kontaktu. Pravdepodobne boli chvíle, keď to vyšplhalo až na 80%, čo stačilo na to, aby knihy začali skákať hore a dole (som kompulzívny počítačový flexor lol!). Vyskočil som na stoličku a sadol si dopredu, aby som šialenstvo uväznil.

Hovorím vám všetkým, ktorí sa závislosťou na PMO zotavia, zbavte sa PMO a fantázie. Nebojte sa (určite som bol, ale nemal som byť). Znovu objavte svoju sexualitu! Cítim silu tohto procesu. Je to nepopierateľné, nevyvrátiteľné. Po príchode domov ma extrémne pokúšalo fantazírovať a masturbovať, ale rozhodol som sa vziať túto energiu do telocvične a neskôr študovať.

deň 50

Kyvadlo sa točí dozadu a libido sa opäť ponorilo. Začínam sa chytať nejasného vzoru, ale je asi najlepšie, aby som nestrávil príliš veľa času pokusom o to, aby som na to prišiel. Nie je to však problém, viem, že ďalšia dynamitová skúsenosť je na ceste. Myslím si, že 90 dní je dobrý nápad, pretože mi tiež dajú čas pracovať na ďalších aspektoch mojej sexuality, ako je výkonnostná úzkosť. Vždy som s tým občas zápasil a momentálne praktizujem techniky, ako zostať v danom okamihu a v prítomnom okamihu prežívať celý život, nielen sex. Verím, že keď na tom pracujem a naďalej sa zdržiavam PMO a minimalizujem fantáziu, budem sa naďalej transformovať. Rozhodol som sa, že nech je to tak, na konci asi 90 rokov, ale NESKÔR AKO 110 dní nebudem mať úzkosť súvisiacu so sexom, či už som mal alebo nemal sex. BTW, včera sa mi podarilo premeniť všetku túto energiu libida na dynamitové cvičenie!

deň 52

Takže fantázia je do značnej miery preč. Libido sa skáka s obrovskými hrotmi a obrovskými depresiami. Som v novom meste a cítim sa naliehavo, aby som zistil, ako sa môžem vstúpiť do sociálneho potrubia a stretnúť sa s ženami. Dnes večer mám niekoľko návrhov.

V poslednej dobe som zistil, že som nervózny a depresívny bez ženskej pozornosti. Netrvá to však veľa. Stačí trik, flirt, očný kontakt alebo krátky rozhovor s atraktívnou ženou. Libido klesá a klesá, vo všeobecnosti ma oveľa viac vzrušuje prítomnosť žien. Keď sa fantázia vytrácala, zistil som, že oveľa menej analyzujem svoje sexuálne pudy. Napríklad, ak vidím atraktívnu ženu a cítim sa vzrušený, mojím prvým inštinktom je nevybudovať si v mysli sexuálnu fantáziu. Jednoducho ma baví pozerať sa na ňu. V deň ako 48. deň, keď moje libido stúpalo, by som dosiahol určitú úroveň erekcie. V deň ako dnes by som sa cítil len dobre, ako by som sa nadýchol čerstvého vzduchu. Ani v jednom prípade som nemusel fantazírovať. Fantázia nezmizla, ale myslím si, že moje POTREBY sú preč. Tiež moja schopnosť vytvárať fantázie nie je tak dobre vyladená, takže sa neobťažujem ju nútiť.

Jediným negatívnym vedľajším účinkom toho všetkého je, že mám pocit, že sa MUSÍM dostať von a komunikovať so ženami, inak ochoriem. Takže dni, keď na to nemám čas, sa stávajú dosť nepríjemnými.

V priebehu tohto procesu som mal vlhké sny. Ranné erekcie prišli a prešli. Momentálne nedosiahli ranné erekcie minulý týždeň. Dokonca aj v deň 48, keď som mal počas dňa spontánne erekcie práve z okolia žien, nemal som ráno ani nasledujúci ranný erekciu.

Zdá sa, že sú tu všetky tieto sily, ktoré pôsobia: erekcie, ranné erekcie, orgazmus / nutkanie na orgazmus, pocit nadržanosti atď. Mám pocit, že počas prepájania tam všetky tieto sily boli, ale všetky sú také pochodujú do vlastného rytmu. Boli chvíle, keď som mal nutkanie na O, ale nebol som nadržaný a nemal som erekciu. Boli chvíle, keď som sa cítil naozaj nadržaný a dole som necítil nič. Boli dlhé rozpätia dní, kedy by som sa zobudil s erekciou a po jeho zmiznutí by som bol zvyšok dňa v úplnej rovine. Ale dni ako 16. deň, môj krátky vzťah z 22. na 35. deň a hlavne 48. deň mi ukázali, že veci začnú plynúť harmonickejšie s pribúdajúcim časom.

deň 70

Dobré správy a zlé správy. Dobré: Fantázie boli všetko z pohľadu prvej osoby, realistické a zahŕňali ženy, s ktorými som komunikoval po porne; Sotva som použil žiadny stisk a erekcia bola super tvrdá a veľká a trvala tak dlho, ako som chcel; Rozhodne som sa rozhodol pre O, bolo to plne ovládateľné. Práve som sa vzdal. Zlé: ešte nie som úplne reštartovaný; Viem to, pretože libido stále skáče okolo a posledných pár týždňov bolo skutočne dosť nízke. Veľmi zriedkavé ranné erekcie a prakticky žiadne spontánne. Myslím, že som začal byť netrpezlivý a neskoro som fantazíroval a ručne vyvolával moje erekcie a lemovanie. Dnes som sa necítil veľmi vzrušujúco. Nemal som však nutkanie flákať sa po MO alebo PMO. Žiadna skutočná kocovina, až na malé problémy so spánkom - pravdepodobne len naštvaná, pretože som porušila sľub pre seba. Každopádne sa usilujem odtiaľto dostať minimálne na 90. deň bez PMOF. Viem, že magické zážitky z 48. a 49. dňa boli asi dva týždne po opätovnom páde do O. Takže si nemyslím, že je úplne nepravdepodobné, že uvidím ďalší takýto hrot. Možno to vydrží 3 dni.

(Nasledujúci deň) Zranila som sa. Začalo to MO v noci 69 a viedlo to k okraju niekoľkých porno obrázkov v noci 70 a potom MO'ing dvakrát tú noc. Zlá správa: MO viedla k prenasledovateľovi pornografie, ktorý viedol k záchvatu MO. Rozhodne cítim posilnenie starej pornografickej cesty, vďaka ktorej je ťažšie zapnúť skutočnými ženami. Dobrá správa: Všetky tri erekcie MO boli tvrdé a trvali tak dlho, ako som chcel, s veľmi ľahkým dotykom a veľmi realistickou fantáziou z pohľadu prvej osoby, ktorá zahŕňala ženy, s ktorými som sa stretol po porne. Porno bol tiež iba obrazom ženského zadku, ktorý stačil na vykonanie triku. Na pomoc pri erekcii som stále musel používať ľahkú manuálnu stimuláciu, ktorá, myslím, vyplynula z obruby, ktorú som robil posledný týždeň. Bol to naozaj šmykľavý svah, ktorý sa začal okolo 60. dňa.

Nie som sa o to obávať, viem, že som oveľa lepšie ako keď som začal, a moja citlivosť, aj keď dočasne necitlivá, sa vráti. Uvidím slávu dní 48 a 49 obnovené v druhom reštarte (skutočne rozšírenie prvého).

Na úvod by som povedal, že som asi na 70 až 90% vyliečených, ale chcem 100 alebo 110%. Hovorí mi ten istý hlas, ktorý mi hovoril, že by som mohol mať problém s pornografiou a ktorý ma priviedol na tento web. že ešte nie som celkom tam a musím byť trpezlivý. Opäť ide - žiadny PMOF. Ak si nájdem priateľku skôr, ako to bude hotové, uvidíme, čo sa stane. Možno by som ju mohol zaujať nejakou karezzou. Neviem, že sa stále usadím v novom prostredí bez priateľov alebo sociálnych skupín. Ja to však zrealizujem. Ak zahrám svoje karty správne, perfektný čas reštartu sa dúfajme tesne bude zhodovať s časom, keď si nájdem dievča. Úplne sa uzdravím a dostanem späť svoj život. Budem mať naplnený milostný život. Obdobie.

deň 78

Účinky môjho relapsu už zaniknú. Cítim sa veľmi vzrušiteľne. Dokonca som mal trochu semi erekciu, keď som flirtoval s dievčaťom v telocvični. To je pre mňa úžasné, pretože som bol pocením a dýchaním a moja srdcová frekvencia bola určite hore. Miliky od oddychu, ale cítila som silnú túžbu po celom tele, aby som ju vzala a môj penis určite odpovedal. Úprimne si myslím, že som skoro tam. Zostať mimo fantázie je kľúčom. Zostať v tejto chvíli je kľúčové.

Pred pár dňami som mal skutočne ďalší prielom. Bol som na naozaj zlom rande. Toto dievča bolo tak spoločensky nepríjemné a chladne pôsobiace, že som tomu nemohol uveriť. Naozaj sa musí uvoľniť. Cítim sa trochu zle, pretože som s ňou len chodil von, pretože som skutočne potreboval ženskú pozornosť a myslím, že som mal dobrý pocit, že sa bude so mnou baviť. Posledné dva roky sme chodili a chodili na rande a už som vedel, čo od nej môžem čakať. Nie môj typ osobnostne. Dostatočne atraktívne. Neskôr sme sa začali bozkávať v jej aute. Bola veľmi nervózna a trochu odolávala, ale povedala, že chce pokračovať. Nedovolila mi pobozkať / dotknúť sa jej kdekoľvek, kde by som prijal jej tvár a ruky. Stačilo mi dať boner. Myslím, že som tam bol napoly, aj keď som ju hladil a bozkával na zápästie. Stále však tvrdila, že musí ísť, a bola veľmi nervózna. Povedal som ok a nechal ju ísť. Hocičo. Považujem to svojím spôsobom za prielom, pretože som sa naplno vzrušoval u ženy, ktorá bola ochotná, ale nie skutočne do toho, a konala veľmi mrazivo nesexuálne. Toto je pre mňa tiež obrovský obrat. Bolo to vypnutie, ale nezabránilo mi to, že som na chvíľu nezvýšil. Dobrú erekciu lol chvíľu trvá, než sa vypne! Úprimne si myslím, že som dosť vyliečený.

Dnes som stretol ďalšie dievča z môjho starého mesta. Chce sa stretnúť, kedykoľvek som v meste. Uvidíme, ako to bude ďalej. Stále pracujeme na riešení sociálnej otázky v Nashville. Dostanem to.

Stručne povedané, deň 78 - O deň 32, deň 68 MO, PM a MOx2 deň 70. Reštart nebol dokonalý, ale funguje dobre. Vzhľadom na moju nedávnu recidívu by som rád predĺžil svoj cieľ na 100 dní, ale ak sa dostanem na 90 a príde príležitosť na sex (s niekým, kto má samozrejme nejaký vzťahový potenciál), asi to neminiem.

deň 80

O tom som sa chystal blogovať pred niekoľkými dňami, ale chcel som tomu dať nejaký čas, aby som sa ubezpečil, že to nebol len jeden z tých náhodných hrotov nálady / libida. Vôbec nie. Nechcem vás sklamať tým, že nemáte sexuálny príbeh, ktorý by šiel s mojím nárokom na uzdravenie (lol!), Ale verím, že som vyliečený. Cítim sa jednoducho prirodzene mužná a nadržaná. Mal som niekoľko nedávnych sexuálnych stretnutí (jedno okolo Haloween a jedno minulý víkend), ktoré zahŕňali veľmi minimálny dotyk a bozkávanie. Obidve krátke epizódy mi zakaždým priniesli erekciu. Druhé stretnutie bolo v skutočnosti s dievčaťom, ktoré sa správalo tak nervózne a trápne, že ma to nejako vytočilo, ale asi som zabudol povedať svojmu peckerovi o tom LOL! 80% erekcia s dievčaťom, ktoré by ma nechalo pobozkať iba na ústa a dotknúť sa jej rúk a tváre; plus bola taká napätá, že sa doslova triasla. Dátum bol v skutočnosti dosť hrozný a ona skutočne nie je môj typ, ale stačilo to na to, aby som bola celá rozladená. Ach áno a do toho prvého sa zapojilo dievča, o ktoré som tiež nemal veľký záujem. Bol som totálne rozbitý opitý a začal som ju držať za ruku. Začal som ju hladkať za ruku a hladkať po jej zápästí. To mi dalo asi 1% erekciu a bol som taký opitý, že som ledva chodil! V súčasnosti mám niekoľko nových vyhliadok a určite vás všetkých informujem, či sa moje zotavenie dá dokázať „tvrdšími“ dôkazmi (: ranné erekcie sú späť, zdá sa, že skutočne nasledujú moje vzorce nálady. Ak mám skutočne sakra deň alebo nespím dobre, potom by som sa nemusel zobudiť s jedným - koho to zaujíma, to je život.

 

Dôležitejšie ako erekcia, cítim sa jednoducho lepšie. Mám pocit, že som sa skutočne prebudil. Táto 90 - 110-denná skúšobná verzia (stále sa plánuje dokončiť pre dobrú mieru) bola zotavením nielen pre moju sexualitu, ale aj pre celú moju osobu. Reštartovanie z pornografie ma priviedlo k zisteniu, že do veľkej miery to bol OCD, ktorý spôsobil, že som hypersexuálny, kompulzívny závislý na PMO a že OCD ovplyvňoval / kontroloval mnoho ďalších aspektov môjho života. Moje OCD, pretože som to konečne rozpoznal, je minulosťou; dobývaný mocou života v prítomnom okamihu. Sexuálne sa cítim dobre! Pracujem okolo mnohých krásnych žien. Chodím okolo s bonerom 24/7? Samozrejme, že nie. Dostávam počas dňa spontánne erekcie? Áno, ale nestresujem sa tým, ak stojím vedľa horúcej ženy a nemám ju. Mám len istotu, že keby sme mali začať fyzicky pracovať, ťažko by som sa dostal. Koniec príbehu. ED starosti sú vzdialenou spomienkou na spomienku. Život je taký krátky, že si s tým aj tak robiť starosti. Citlivosť môjho penisu je cez strechu v porovnaní s časom, keď som začínal. Moje fantázie (párkrát, keď fantazírujem) sú prirodzené, úplne realistické a už vôbec nie ako over-the-top, neuveriteľne podrobné, skriptované, fantázie 3. osoby, ktoré som mával už v porno dňoch, ktoré ma mohli dostať iba pomocou rozsiahlej a intenzívnej manuálnej stimulácie tvrdo. Napríklad som mal trochu prestávky v práci a začal som fantazírovať o dievčati, ktoré som nedávno stretol, keď som bol späť v rodnom meste. Povedal by som, že mi trvalo asi 1 až 2 minúty fantazírovania, kým mi dosiahli úplnú erekciu bez akejkoľvek manuálnej pomoci. Teraz nechcem byť pokrytcom, ako som bol doteraz, a stále som zástancom minimalizácie fantázie počas reštartu. Nebol by som tam, kde som teraz, keby som sa po väčšinu reštartu nevzdal fantázie z väčšej časti a všetky dokopy kvôli značným kúzlam.

 

Nedávno som relapsoval, pre tých z vás, ktorí ste čítali môj posledný blog. Mal som posledný boj s úzkosťou, ktorý viedol k nejakému MO a nakoniec k PM bez O (obruba). To, čomu hovorím porno, však bol iba statický obraz ženského zadku v bikinách. Recidíva na mňa dlho nepôsobila a neviedla k ďalším chutiam. Išlo o menšie pošmyknutie po 70 dňoch abstinencie. V žiadnom prípade to nevymazalo prácu, ktorú som do tej doby vykonal. Libido bolo na ďalších pár dní nefunkčné, ale čoskoro znova zahučalo spolu s mojou náladou a pocitom pohody.

 

Už si viac nerobím starosti so svojím penisom. Len nie je prirodzené, že muža zožierajú neistoty alebo dokonca obavy o funkčnosť jeho čuráka. Len sa začnete milovať a jedna vec vedie k druhej a celej jej radosti, spojeniu, dúfam, že láske k tým šťastlivcom!

Naozaj o tom nemôžem povedať dosť. V decembri budem mať 31 rokov. V kombinácii s fyzickou zdatnosťou, snahou uspieť a zachovaním pozitívneho výhľadu ma moja cesta za reštartom cítila ako teenager s rohovým psom. Aj keď som tentokrát oveľa múdrejšia, mám viac sebakontroly a mám ženám oveľa viac. Ďakujem Gary a Marnia! Ďakujem všetkým mojim spolucestujúcim za podporu a za zdieľanie vašich triumfov a bojov! Pravdepodobne budem nejaký čas blogovať na nižšej frekvencii, ale budem vás často kontrolovať. Budem vás všetkých informovať, pretože v mojom milostnom živote dôjde k pozitívnejšiemu vývoju, ako som si istý.

deň 92

Kontrolujem to znova s ​​ďalšou aktualizáciou. Povedal by som každému z vás, ktorí ste v tej fáze „Myslím, že by som sa mohol vyliečiť, ale niečo mi hovorí, že potrebujem viac času“, aby som bol trpezlivý a poslúchal svoje črevá. Okolo 80. dňa som experimentoval s MO a myslel som si, že som vyliečený. Nepoviem, že som sa mýlil, ale som rád, že som sa odvtedy zdržal hlasovania. Moje libido sa teraz neustále zvyšuje a ja sa cítim čoraz prirodzenejšia a úplnejšia, doslova obnovená. Moje ranné erekcie sú šialené! Už na to ani nemyslím, že sú len tam. Vstanem si umyť tvár a umyť si zuby a stále som tvrdý kameň. Stál som druhý deň v práci a hoci o tejto dievčine viem na chvíľu. Skutočne som sa tým nezaoberal, ale skôr ako som to pochopil, išiel som akosi zhrbený, aby som skryl svoju erekciu. Toto nie je ani jeden okamih, ani jeden deň. Som v tomto stave minimálne posledné 4 alebo 5 dní.

Tento víkend sa budem stretávať s novým dievčaťom. Fakt neviem, čo sa stane, ale dám vám všetkým vedieť, ako to bude. Každopádne stlačenie dňa 110, možno 120, pre dobrú mieru. V tomto bode hovorím iba o žiadnom P, žiadnom M a žiadnom O okrem ženy. Plánujem, že M bude v určitom okamihu súčasťou mojej týždennej rutiny, ale momentálne si užívam výhody predĺženia času potrebného na reštartovanie.

Zostaňte silní chlapi. Nikdy by som nikdy neveril, že by to fungovalo, nebyť blogov a príbehov od tých, ktorí zažili veľký úspech. Trvajte tak dlho, ako to váš mozog / telo potrebuje a neporovnávajte sa s ostatnými. Pravé známky zlepšenia budú nevyvrátiteľné. Budete vedieť, kedy sa budete mať lepšie. Ak existujú nejaké pochybnosti, nechajte si trochu času. Nie sú to preteky. Tiež musíte obchádzať ženy. Aj keď sú to len priateľské vzťahy. Aj keď ide von do mesta bez úmyslu vziať si ženu domov. Reštart ma skutočne priviedol domov k tomu, že my ľudia sme spoločenské bytosti. Porno vás môže oklamať, keď veríte, že sa môžete uspokojiť s trvalou samotou, ale je to ilúzia. Keď je PMO mimo obrazu, najmä ak idete až k PMOF, budete šialene vedení k vytváraniu kontaktov so skutočnými ženami. Meditácia je tiež skvelým nástrojom. Naučte sa smerovať svoju frustráciu / sexuálnu energiu / nutkanie na PMO do produktívnejších aktivít. Ak a KEDY vstúpite do fázy rovnej čiary, nenechajte sa rozčúliť, ale radujte sa! Prečo? Pretože to znamená, že ste o krok bližšie k úspechu. Nemyslím si, že by sa niekto uzdravil bez výraznej fázy flatline alebo dvoch alebo troch. Ja osobne som mal celkom tri.

deň 96

Myslel som si, že som mal zranenie penisu, keď som bol nevedomky závislý na pornografii a masturboval príliš často. Nepravda. Rozhodne ťažšie a tak veľké / väčšie ako kedykoľvek predtým. A erekcie trvajú len málo alebo žiadnu povzbudenie. Mnoho ráno chodím po domoch s rannou erekciou a zostáva plná a pevná, keď prechádzam rannými rituálmi. Mám spontánne erekcie počas dňa niekedy bez dôvodu, že sa môžem identifikovať, lol! Myslím, že niekedy je libido len nepokojné. Ja osobne verím, že problém závislosti od PMO zahŕňa aj nadmernú masturbáciu pre mnohých ľudí. Nie všetci s tým súhlasia a súhlasím s tým, že je veľmi diskutabilné. Vieme však, že pre mňa bolo absolútne úplné zdržanie sa od M počas reštartu. A teraz, keď som to znovu zaviedol do môjho života, robím to veľmi zriedka. Výsledkom je trvalá lepšia kvalita erekcie a udržateľnosť. Citlivosť a vzrušenie je ako noc a deň v porovnaní s predtým. Nemám zranenie penisu, viem to teraz

O týždeň neskôr

Moje obnovené libido popiera šance. Posledný týždeň bol jedným z najstresujúcejších pracovných týždňov v mojom živote. To, čo malo byť dozadu 12-hodinové zmeny, sa zmenilo na 13-hodinové zmeny dozadu a dozadu plné chaosu, ktoré sa nebudem obťažovať popisovať. Veľmi unavený, zbitý, nasratý, čokoľvek. Napriek stresu však ranné erekcie boli skoro každé ráno. Posledné tri dni som zažíval extrémnu a čoraz prirodzenejšiu úroveň nadržanosti, vrátane spontánnych erekcií počas dňa (sedenie, prechádzky okolo, aj keď pracujem, čo môže byť nepríjemné lol).

Momentálne hovorím s niekoľkými ženami. Nemyslím si, že by niektoré z týchto dievčat rýchlo skočilo do postele, ale v tejto chvíli nepochybujem o svojej pripravenosti. Byť nadržaná a nemať so ženou sex, je zjavne veľmi frustrujúce. Tam však prichádza na rad život po reštarte. Teraz mám všetky možné spôsoby, ako dokážem nasmerovať a presmerovať sexuálnu energiu, keď nemám prirodzený alebo zdravý vývod. Keďže si veľmi vážim výhody šetrenia mojej vitálnej energie, je oveľa pravdepodobnejšie, že si prečítam knihu, zacvičím si, začnem novú ilustráciu alebo vyrazím do mesta, než že budem masturbovať. Úprimne si navyše nemyslím, že sa už niekedy poddám pornografii. Stále pracujem na zisťovaní môjho optimálneho harmonogramu MO / O. Pokiaľ ide o teraz, skutočne si užívam výhody zdržania sa hlasovania. Všimol som si, že mi trvalo tak dlho, kým som sa spamätal z môjho najnovšieho MO, ako tomu bolo krátko predtým. Myslím si, že to bolo už asi týždeň a pol. Plán je iba M, keď sa jednoducho nedokážem zbaviť bolestivo tvrdej erekcie / modrých guličiek a nemám žiadnu ženu. Nemôžem skutočne používať mokré sny ako sprievodcu, pretože pre jedného ich mám veľmi často a po druhé, počas snov nikdy neorgazmujem, aj keď sú veľmi príjemné.

Len to brať pomaly bez obáv. Nikdy som si nemyslel, že to poviem, ale čo iné môžem povedať - „Nerád masturbujem!“

Deň 150 +

Bol som na porno pre 150 + dni a stále si všimol zlepšenie, ako plynie čas. Je to dobrá vec, ale aj to znamená, že škoda je ešte stále vrátená.

Z hľadiska reštartu sa mi darí veľkolepo! Kedykoľvek sa s priateľkou líčime, maznáme sa atď., Tvrdo makám a zvyčajne to trvá celú dobu. Naozaj si už nerobím starosti s funkciou penisu. Zdá sa, že ráno mám drevo skoro každé ráno, s výnimkou rána, keď ma po 4 hodinách spánku zobudí budík. Spontánna erekcia po celý deň je skôr normou ako súčasná anomália. Som bližšie k nájdeniu ideálneho harmonogramu MO jednoducho na základe MO'ingu, len keď mám pretrvávajúcu erekciu a ten pocit, že musím uvoľniť energiu, alebo explodujem. V mojej súčasnej situácii, keď žijem sám a nachádzam sa vo vzťahu na diaľku, sa to nakoniec zmenšilo na MO'ing asi raz týždenne. Fantázie sú minimálne a väčšinou ich mám na mysli iba na začiatku vzrušenia. Potom som zistil, že môžem ľahko MO, zatiaľ čo sa zameriavam predovšetkým na vnemy. Tiež mám pocit, že mám oveľa väčšiu kontrolu aj nad svojimi ejakuláciami. Je to, akoby som si mohol presne zvoliť, či a kedy budem mať orgazmus a ejakuláciu. Na jednej strane ma frustruje, že som stále nemal možnosť „oficiálne“ vyskúšať svoje opravené libido, na druhej strane však neľutujem, že som sa zdržal zdržania sa tohto predĺženého obdobia, pretože v skutočnosti stále zažívam zlepšenia. Stále je to stále lepšie a lepšie. Som si taký istý u žien, že je to smiešne. A nejde o akýsi ospalý a namyslený pocit dôvery, ale skôr o pokojný a ľahký pocit sebaistoty. Staré, primitívne, prirodzené sexuálne podnety sú to, čo ma teraz vzrušuje (ako keď si žena zopne vlasy dozadu, kráča s pekným jemným švihom bokov alebo sa na mňa usmeje). Dni porna skončili a jeho vplyv na moju myseľ takmer vyprchal do zabudnutia.

Deň 170 +

Moja tvrdá práca sa konečne vyplatila. Po 3 týždňoch bez MO a minimálneho F (myslím si, že v tomto okamihu mi nie je dané P) som konečne musel byť so svojou priateľkou na 5-dňovom prerušení práce. Vlastne to začalo akosi mizerne, pretože som sa tam dostal veľmi neskoro a trochu som ju postavil so svojimi priateľmi v reštaurácii. Je to dlhý príbeh a súviselo to s obrovskou chybnou komunikáciou na poslednú chvíľu v deň, keď som odišiel. V každom prípade som bol trochu nervózny, pretože som to ja pred sexom, najmä potom, čo som mal v poslednej dobe tak malý úspech. Navyše som bol v psej búde hneď vedľa netopiera - nie presne tak, ako sme očakávali, že sa návšteva začne. V každom prípade som bol schopný veci uhladiť prostredníctvom veľkého ospravedlnenia a ponúknutia, že to čo najskôr vyrovnám s ňou a jej priateľmi.

Myslím, že budem prenasledovaný. Skutočne nemôžem vysvetliť, koľkokrát sme mali sex, ani koľko času sme strávili sexom za posledných 5 dní, ale stačilo to na to, aby som úplne vyčerpal svoju 21-ročnú priateľku, ktorá má sexuálny apetít, ktorý je vyslovene zastrašujúci (Im 31 ). Začalo to akosi neohrabane. Prvú noc som PE asi raz po asi 20 sekundách a potom asi o 15 minút neskôr, asi po 2 minútach. Dokončil som ju orálnym. Na druhý deň ráno sme mali sex a išiel som asi 5 minút. Po raňajkách sme mali opäť sex a opäť som vydržal asi 5 minút. Asi o 20 minút neskôr sme mali opäť sex a tentoraz som to vydržal asi 30 minút a ona prišla viackrát. Ten čas som vlastne zastavil, keď povedala, že je hotová, a bol som spokojný, že som to nedokončil (rád by som sa nakoniec dostal k neorgazmickému sexu). Tú noc povedala, že bola unavená a že sme nemali sex, a ja som povedala, že je to v poriadku, ale skončili sme znova pri sexe a ja som prišiel po niekoľkých minútach, čo podľa mňa vyplynulo z toho, že som predtým nevyvrcholila. Skončil ju opäť orálnym.

Na druhý deň odišla do školy, kým som vstal. Mimochodom, prebudil som sa so šialenou erekciou. Vrátila sa zo školy a celý deň sme chodili na túry. Prišiel domov a dvakrát sexoval. Druhýkrát som vydržal dlho - dosť na to, aby vyvrcholila. Nasledujúci deň odišla opäť skoro a ja som ju videl až oveľa neskôr. Nakoniec sme išli na deň bez sexu, čo si myslím, že sme obaja potrebovali. Posledný deň sme sa opäť nabíjali - najmenej dvakrát ráno (posledný čas trval asi 30 minút a spôsobili jej orgazmus) a dvakrát znova, keď sme sa vrátili domov z inej túry. Naposledy sa prerušilo asi po 40 minútach, keď sa matrac otriasol z nosných trámov. Musel som sa vrátiť domov a obaja sme sa uspokojili s tým, že v tom okamihu to skončilo.

Dovoľte mi dodať, že náš vzťah NIE JE všetko o sexe a mali sme fantastický čas robeniu iných vecí ako sledovanie filmov, varenie, turistika, nakupovanie atď. A neverím, že sex by bol taký častý a fantastický, keby sme sa skutočne nemali radi a / alebo boli posadnutí sexom.

V každom prípade, aj keď som neúspešne zlyhal v mojej snahe o non-orgazmický sex, podarilo sa mi celkom dobre s bežným sexom a skutočne sa cítim celkom dobre, keď som naposledy nevyvrcholil. Na dolnej strane všetka sexuálna aktivita a orgazmus, zmiešané s niektorými významnými sezónnymi alergiami, mi počas celej doby prakticky nemohli spať. Tak som úplne unavený.

Stručne povedané, od začiatku reštartu ubehlo už viac ako 170 dní. M'ing sa začal používať asi po 85 dňoch pri nízkej frekvencii. Vystrihnite úplne M asi na mesiac (minulý mesiac). Začiatkom tohto mesiaca sa vyskytli problémy s PE. Pokračoval v zdržiavaní sa MO a F. Teraz verím, že môj mozog bol dostatočne prepojený so skutočným sexom a moje telo konečne preformovalo na uspokojivú úroveň. Vydržte chlapci a prosím, nevzdávajte to. Táto vec FUNGUJE! Ver tomu. Pokračujem v pokuse spomaliť veci, aby som vydržal dlho bez orgazmu a sexoval mnohokrát bez O. Je to dlhá cesta, ale veľmi príjemná! Zostaň silný!

[Mesiace neskôr]

Ahojte všetci! Bol som dosť dlho mimo stránky s vyvážením. Žiadny veľký dôvod, len milovať život a samozrejme sex! Stačí sa prihlásiť a ubezpečiť vás, že ste na správnej ceste. Už 10 mesiacov chodím s tým istým dievčaťom. Sex bol ohromujúci a každým dňom sa to stále zlepšuje. Keby sa ma niekto spýtal, aké je moje tajomstvo spoľahlivej erekcie tvrdej ako kameň, jednoducho by som mu odpovedal, že to bolo už dobre viac ako rok, čo som si prezeral, a v podstate 10 mesiacov po tom, čo som masturboval. Mám takmer 32 rokov a neustále opotrebúvam svoju 21-ročnú stopárku, priateľku v posteli. Môžem jej urobiť vagínu vaginálne, s čím som kedysi mala veľké problémy, pretože som zriedka vydržala dosť dlho. Zatiaľ spolu oficiálne nebývame. Zostáva so mnou zvyčajne v 3 až 7-dňovom úseku. Počas týchto návštev zvyčajne skončíme so sexom niekde medzi 3 až 6-krát denne. Použil som akýsi hybridný prístup ku karrezze, keď som do orgazmickej sexuálnej rutiny vmiešal neorgazmické sexuálne aktivity. Akokoľvek dobré je pohlavie, stále mi vyhovuje efekt coolidge a vábenie novinky.

Som dostatočne naladený na svoje telo a myseľ, aby som vycítil, kedy sa moja túžba zmenšuje. Našťastie, aj keď to zvyčajne znamená, že moja erekcia môže trvať trochu viac koerzície ako obvykle, sú to časy, keď môžem vydržať večne v posteli a naozaj jej robiť cum ako blázon a zároveň sa brániť v cumming. Mnohokrát som zažil ejakuláciu bez straty erekcie a po očistení som sa mohol vrátiť späť k sexu. Dokážem doslova vydržať hodiny. Upozorňujeme, že sa nesnažím chváliť. Jednoducho sa vás všetkých snažím ubezpečiť, že ŽIADNE PMO NEFUNGUJE !! Asi som na tom bol rovnako zle ako ktokoľvek z vás. Boli chvíle, keď som uvažoval, či to so ženou ešte niekedy dostanem. Úzkosť pred nástupom, upchatie ciev, pilulky na penis, hladiny testosterónu..BULLSHIT !! Vinníci, bodka, sú roky internetového pornografie a nadmernej masturbácie. Keby som v tých časoch vedel, že sex môže byť taký dobrý, vyhodil by som počítač z okna! Ak však niekto potrebuje radu alebo sa chce iba porozprávať s niekým, kto už prešiel ohňom a vyšiel z druhej strany, chvíľu budem fórum pravidelne kontrolovať.

LINK TO BLOG

by XPornHead30