Som 31-ročný heterosexuálny muž. A rád by som vám povedal môj príbeh o PIED (erektilná dysfunkcia vyvolaná pornografiou) a pred a po NoFap.
O panenstvo som prišiel vo svojich 20 rokoch so svojou prvou priateľkou, v ktorej som zostal 6 rokov. Pred týmto vzťahom som sa venoval iba Playboy alebo jemnému lesbickému pornu. Nemal som ED, čo kedy, opak bol dokonca pravdou. Počas tohto vzťahu boli moje sexuálne preferencie extrémnejšie objavením internetového porna. To viedlo k menšiemu až žiadnemu sexu s mojou priateľkou a nakoniec k strate záujmu o moju priateľku. Stále som ju veľmi miloval, ale už ma nezaujímala ako kedysi. Ja som však robila problém a to ju (aj sexuálne) unavilo.
Po tomto vzťahu som si celkom rýchlo získal novú priateľku. Bola to náhoda a už vôbec nie veci, ktoré som sledoval online. Takže moje ED bolo ešte horšie. Stále som neobviňoval internetové porno, rozhodol som sa, že moja „výkonnostná úzkosť“ bola taká silná, že sex s dievčaťom neprichádzal do úvahy. A zvyšok života by som žil celibátnym životom iba s pornografiou, ktorá by uspokojovala moje sexuálne potreby.
Už som nehľadala priateľku, pre ženy som sa stala neodolateľnou. Bola som medzi nimi veľmi uvoľnená, pretože ma naozaj nezaujímal. To mi poskytlo obrovskú podporu dôvery. Hovoriť so ženami sa pre mňa stalo hrou. Trvalo to asi 2 rokov, keď som navštevoval veľa večierkov a barov, a ja som sa stal skutočným hráčom. Dostal som všetky výhody rozprávania a hravého dotýkania sa ženy bez obáv z odmietnutia.
Potom som narazil na video TEDx, ktoré vysvetľovalo závislosť na porno. A bolo to ako sa mi otvorili nebo. A toho istého dňa som skončil s pornografiou a urobil som to rok bez jedného recidívy. A fungovalo to. Moje depresie odišli, stal som sa úspešnejším v mojej práci, ľahšie som vstal z postele, vybral som si šport, čítanie atď. Začal som chodiť online a našiel som pekné dievča, ktoré žilo celkom ďaleko a asi po mesiaci z chatovania a e-mailu tam a späť ma pozvala, aby som prišiel a strávil s ňou víkend. Aj keď myšlienka spočívala v tom, že som spala na gauči, nikdy som sa tam nedostala. Mali sme sex každý deň (niekedy dvakrát) po dobu 3 dní. Dohodli sme sa, že vzťah nie je možný z dôvodu vzdialenosti a zanechali sme ho pri zábavnom víkende.
O pár mesiacov neskôr som neďaleko stretol dievča a bola to okamžitá zamilovanosť. Pripojili sme sa dosť rýchlo a na moje prekvapenie bola v spálni veľmi otvorená. To ma urobilo neistým, nechcel som zaostávať (bola veľmi riadená). Šiel som k lekárke a vysvetlil mi ED. Dala mi vzorku 4 tabliet Viagry, aby mi dala „posilňovač dôvery“. Bol som skeptik na Viagru, tak som skúsil užiť pol tabletky, keď som bol sám. Už len to, že som rozmýšľal o sexe, mi dalo boner, ktorý bol vyrobený tak, aby vydržal. Tu sa to všetko pokazilo.
Po skončení môjho vzťahu (nikdy som neužíval viagru) som bol po sexuálnom vzťahu podobnom pornografii sám. Mal som isté východisko z môjho ED s Viagrou a bez priateľky, malý čertík na mojom ramene povedal: „fap fap, si čistý už viac ako rok, zvládneš to raz týždenne, ani nemusíš pozerať porno. “ Tak som spravil. Predtým, ako som to vedel, bol som späť pred 1.5 rokom pred videom TEDx. Vrátili sa mi depresie, moja práca bola nedbalá. Bol som späť na prvom mieste.
Teraz som späť na programe NoFap už 4 dni a je to ťažké. Ťažšie ako predtým. Ale viem, že po 2 týždňoch zarovnám linku, stačí, keď to stihnem a budem na ceste. Myslel som si, že svoju závislosť zvládnem, ale moja závislosť zvládla mňa. Už tu chybu neurobím. Viem, že keď to stihnem do 2 mesiacov, bude to oveľa jednoduchšie a po 6 mesiacoch už na PMO už nebudem myslieť. Teraz prestanem písať, cítim prichádzať nejaké modré guľôčky. 😉
Mier von! Dúfam, že moja hlúposť ťa naučila lekciu, určite ma to naučila.
LINK - 1 rok NoFap vzostup a pokles
by chivhy
;