Vek 31 - ED, nechutná opica ukrytá v tmavej miestnosti

deň 22

Prečo mi trvalo tak dlho nájsť toto miesto ?! Takže tu je môj príbeh, 31, stredne úspešný v mojej kariére, pomerne atraktívny, zdravý, vytrvalostný, jazda na bicykli, beh, triatlon, ale nejaký čas mi chýba kúsok a nemohol som prísť na to čo to bolo. Asi pred mesiacom ma YBOP udrel ako tona tehál.

Po príchode na dorms toho prvého roku na vysokej škole som zistil, že každý deň mali vysokorýchlostný internet a rýchlo som objavil faptastické časti internetu. Statické obrázky a iné ako nahé veci boli vtedy už dosť. Netrvalo dlho a začal som sa stretávať s občasnými problémami s ED, ktoré som z dôvodu pitia mávol.

Môj intímny vzťah s mojím počítačovým stolom sa eskaloval odtiaľ, nikdy som nešiel naozaj extrémne, ale veľmi rýchlo statické obrázky už viac nezodpovedali faktúre a ja som išiel z mäkšieho videa na plné fúkané (určené na slovné použitie) hardcore video agregátory. Pri 22e sa cvičenie spomalilo až do úplného zastavenia, začal som priberať na váhe a fajčenie sa zdalo ako dobrý nápad. Moje dlhoročné GF sa rozišlo so mnou, čo bolo prinajmenšom čiastočne spôsobené hlavne mojím rozpakmi a frustráciou so stupňujúcim sa ED, čo ma zase zmenilo na emocionálne dosiahnuteľné a podráždené. Opäť som to racionalizoval tým, že som mimo formy, fajčil, pil atď.

Po rozchode som PMO niekoľkokrát denne špiráloval. V nasledujúcich rokoch som mal pár vzťahov, ale zistil som, že sa vyhýbam dievčatám, ktoré ma priťahovali, pretože som vedel, že budem mať problémy s výkonom. Nakoniec som sa zoznámil s dievčatami, ktoré ma veľmi nepriťahovali, skôr som sa snažil vyhýbať intimite a naozaj som s nimi ne zaobchádzal s rešpektom a starostlivosťou, ktorú si zaslúžili. Okolo 26, po pomerne závažnom zdravotnom probléme, som urobil asi tvár a rozhodol som sa schudnúť, vstúpiť do posilňovne, začať behať, jesť lepšie a byť zdravší. Výsledkom bolo, že môj PMO mierne klesol, pretože som mal menej času na rukách, ale bol som tam vždy pri počítačovom stole aspoň raz za dva dni alebo niekoľko dní. Dokonca som krátko videl nejaké vylepšenia ED, ale aj keď som sa vracal späť na miesto, kde som chcel byť v tele, stále som mal problémy a začal som si myslieť, že s mojím vybavením v prízemí mám viac organického problému. Hovoril som so svojím lekárom po nejakom vážnom rozhovore a prehltnutí pýchy. Snažil som sa Viagra a pomohlo to len trochu a zvyčajne až potom, čo som spomalil mozog a priblížil som sa zaspávaniu, potom by som bol pripravený rockovať tak, ako to bolo. Iba skutočne slušný sex SO, ktorý som mal, bol s ranným drevom a dokonca aj to sa začalo zhoršovať a bolo dosť zriedkavé. Bolo to skvelé, keď to fungovalo, ale 19 krát mimo 20, tam dole sa nestalo veľa. Dostal by som nejaké vzrušenie, ale musel by som sa tam zvyčajne držať, aby som prenikol. Orál bol strata času. Nevedel som prísť na to, čo sa so mnou deje a trhalo ma to vnútri a minulý rok som sa cítil čím ďalej tým viac depresívny. Chcel by som mať príležitostné dievča, ktoré by sa na mňa hodilo a aktívne by som sa tomu vyhýbal, pretože som vedel, že v posteli sklamaním. Bol som neporiadok.

Nakoniec sa valil 1. Zobudil som sa zavesený a úplne zdevastovaný, keď som ležal v posteli na nový rok bez SO. Narazil som medzi tým, že som sa vzdal, žil by som svoj život asexuálne a momentmi intenzívnych emócií a túžbou zistiť, čo je kurva môj problém. Niekoľko rokov som redditorom, takže keď som robil nejaké vyhľadávanie duší, očividne by som sa ping kontroloval. Úplne som na teba náhodou padol. Zaujalo ma to. Išiel som na YBOP a hltal som ho a po hodinách intenzívneho čítania padla táto obrovská realizácia nado mnou. Mohol som to naozaj urobiť na vlastný mozog ?. Spočiatku som tomu neveril, nikdy neveril ničomu, čo čítate na internete, povedal som si. Rozhodol som sa, čo do pekla pôjdem týždeň. Začal som január 2, takmer okamžite som sa začal cítiť lepšie, nazval ho placebom, nazval to, čo chceš, ale takmer okamžite som sa cítil lepšie. Išiel som týždeň a niečo sa začalo diať, moja stará dôvera sa vrátila, začal som brať býka za rohy pri práci, bol som motivovaný, začal som upratovať a organizovať svoj dom, cvičenie sa zvyšovalo a moja nálada stúpala každý deň. Potreby boli ťažké, ale po týždni som mal gule (doslova), aby som zmazal svoju skrýšu, odhlásil som sa odviezť, nsfw atď., Vymazal všetky záložky, vyhodil stránky z vyrovnávacej pamäte, vyhodil som DVD a časopisy, ktoré som ukryl, Dom som doslova a digitálne vyčistil.

Toto hovno je, povedal som si. S tou sračkou som do prdeli desať rokov svojho života, moje 30y budú úplne nový svet. Som cyklista, keď som v prízemí choval škaredú hlavu, obrátil som sa na svojho obľúbeného cyklistického hrdinu, hovorí Jens Voigt. "Drž hubu, nohy" okrem toho, že to bol „Drž hubu, mozog“, striedavo „Drž hubu, péro“, oboje v nemeckom prízvuku. (Jens Voigt, keď sa ho opýtajú, čo robí, keď je unavený a jeho nohy horia v Tour de France, jednoducho povedia „Drž hubu, nohy“ a potom sa po celej ceste stane všeobecnou chybou.)

Už mám viac ako 3 týždňov a mal som vzostupy a pády, myslím si, že v túto chvíľu vstupujem do fázy mŕtveho vtáka, ale každý deň je v mozgu lepší a každý deň mám pocit, že dostávam svoje mojo späť.

SO! Čakal som tu, je to skvelá skupina a my sme v tom spolu. Odteraz tu budem aktívnejší a robím toto sračky pre mňa, nikto iný. To nemusí byť pre každého, problém každého je iný, ale ak ste tu, začali ste si všímať nejaké sexuálne problémy, nech sú to, čo môžu. Pevne verím, že toto je môj problém, každý deň verím v mojom srdci viac, že ​​toto ... toto miesto ma znova privedie do celku, a vy ste veľa, ste slávni bastardi, ktorí prechádzajú rovnakými vecami, ktoré budú dostať ma tam. Pokúsim sa vás podporiť tam, kde môžem, a viem, že z mojich 3 týždňov číhania, ktoré pre mňa urobíte to isté.

Moje meno je OtherSideoftheLeaf a som závislý na porno ... je na čase, aby si to SÚLOŽIŤ.

deň 60

DEN 60 !!! Páni, táto malá zlatá hviezda vyzerá nádherne. Zatiaľ pár pozorovaní.

Po 1. týždni som prešla do Beast Mode, s intenzívnym nasadením, motiváciou a odhodlaním urobiť zo seba lepšieho človeka. Inšpirovalo ma to, aby som sa kurva zobudil, začal sa budiť o piatej ráno, cvičil viac, ako som už robil, začal robiť keto, vyčistiť hovno z môjho domu, zobrať býka za gule v práci, všeobecne mi ide život úplne inak. Nehovorím, že to bolo spôsobené NoFapom, ale určite to bolo jeho súčasťou, hovorte tomu placebo, hovorte to ako chcete, ale trhal som hovno (a nadávam zjavnejšie)

Cítim sa, akoby som nebol úplne prepálený ako v prvých týždňoch, ale stále robím všetky životné zmeny, ktoré som si predsavzal, a cítim sa vo všetkých dobre. Niektoré týždne sú hore, iné naopak. Cítim, že nutkanie a pokušenie na fap sa len nedávno upokojilo na menej mučivú úroveň, ale vždy, keď sa muž v prízemí chová, je to škaredá hlava ... doslova ... Pozerám sa späť na dlhú sériu, ktorú som doteraz zabehol, a viem, či vydržím iba dobré veci sú pred nami. Vždy sa to zlepší. Po každom dni sa cítim úplnejšia.

Ďalšou obrovskou vecou, ​​ktorú som si všimol, sú POCITY ... ako skutočná EMÓCIA. Mám pocit, že človek, ktorým som bol pred 2 mesiacmi, bol robot, zbavený všetkých ľudských pocitov, ktorý sa len tak trochu unášal životom. Kurva som plakal pred pár týždňami, neplakal som minimálne desať rokov. Aj ja sa občas občas zbláznim. ako skutočné šťastie. Je to úžasné. Viac ma bavia veci, byť vonku, brať psa na prechádzku, voda, sneh, všetko.

Opäť si myslím, že moja motivácia zmeniť môj život vo VŠETKÝCH oblastiach v kombinácii s Nofapom ma skutočne urobila lepším človekom.

Rozptyľovanie je kľúčové. Vždy je potrebné niečo urobiť, zaliať rastliny, prejsť sa so psom, usporiadať zvukové káble. Môj suterén nebol nikdy organizovanejší.

deň 100

100 dní! To je 2400hrs! To je 144,000MINS!

To bol môj cieľ a dosiahol som ho. Budem vymýšľať spôsob, ako sa odmeniť, ale táto cesta priniesla svoje vlastné odmeny. NoFap bol neoddeliteľnou súčasťou toho, čo som nazval mojou iniciatívou „Nový rok, New Me“. Použil som kop 7day NoFap, ktorý ma motivoval k tomu, aby som sa dostal do telocvične, zmenil som stravu, vystrihol iné nezdravé návyky a začal stavať nové ma. Ja som dole takmer 40bbs, som aktívnejší, cítim sa lepšie, lepšie spím, som lepší.

Som nový muž, nehovorím, že za všetko je zodpovedný NoFap, pretože som urobil veľa zmien. Ale myslím si, že NoFap s tým veľa súvisel. Som si istý, chodím s väčšou časťou ragú, hovorím s autoritou, som si istý, motivovaný a zaujímavý. Myslím na človeka, pred ktorým som bol 100, a vidím škrupinu človeka, ktorý trávi hodiny v čase ukrytý v tmavej miestnosti. Predstavujem si, že vyzerám ako chrapľavá, špinavá opica, skrútil som sa a prevalil som sa pre svoju krátku dávku dopamínu. Existujú skutočné ženy, krásne ženy. Chýbala mi kurva. Kurva, to nie som ja, to je niekto iný. To je história.

Pre informáciu tu je môj prvý príspevok do služby NoFap, Tu je môj 60 deň nahlásenie. Trvalo som 100 dní, aby som sa zlepšil. Práve som sa dostal z hovnoho vzťahu a rozhodol som sa, že sa nestretnem, nebudem mať príležitostný sex a nerobím nič iné, len sa sústredím na to, aby som sa stal novým, lepším človekom. Ten čas je hotový. Cítime sa dobre, chlape. Zhodou okolností som stretol nové dievča a minulý týždeň som išiel s ňou na rande. Veci šli neuveriteľne dobre. Takže sa zistilo, že hneď ako môj pridelený čas skončí, stretnem úžasné dievča. Nádherný, inteligentný, úspešný, s niekým, s kým by som predtým nemal gule.

Zatiaľ som nevyskúšal problémy s ED, ktoré som zažil predtým, ale som si v tomto ohľade veľmi istý. Moje ranné drevo sa vrátilo naplno a často mám spontánne prekvapenia. Stále existujú libido vzostupy a pády, ale väčšinou sú vzostupy (ak viete, čo tým myslím).

Takže, 100 dní dole. Za odmenu si budem brať steak a fľašu škótskej mamy, ale moja odmena sa nevracia k mojim starým spôsobom. Táto časť môjho života je u konca, dosť som ju premrhal. Budem sa držať životného štýlu NoFap. Občas sa prihlásim. Páči sa mi muž, ktorého som sa stal, uistím sa, že sa drží.

Takže ak uvažujete o prijatí výzvy, hovorím DO IT. Nemysli na to ako na nejaký magický záchranný kruh, ktorý z teba urobí boha, ale urob si z neho plán, aby si sa stal človekom, ktorého si vždy chcel byť. Urobte to pre seba, urobte si lepším mužom alebo ženou. Nenechajte sa tak nechutnou opicou schovanou v temnej miestnosti, zahanbenou, hanbenou. Buďte tou osobou, o ktorej viete, že ste. Vezmite si ten meč a nabite ho do života, matko, je to úžasné miesto.

[Odpovede inému chlapovi] Mal som niekoľko týždňov, keď bolo všetko iba sivé a vzrušujúce, potom som z toho náhle vyšiel. Som si teraz oveľa istejšia. Povedal by som, že nie celkom režim Boha, ktorý som mal prvý týždeň, ale sústredenejšiu, kontrolovanejšiu a schopnejšiu dôveru. Prvý týždeň som odrážal od stien. Teraz som vo svojej koži už len v pohodlí a ukazuje sa to.

Myslím si, že sa zatiaľ budem držať NoFap, ale to neznamená, že si to nerozmyslím. Momentálne nemám chuť fapovať, stále to spájam so „starým“ a tú osobu nenávidím. Mojím novým cieľom je nájsť TO dievča, ktoré sa už mohlo stať, a urobiť z toho môj sexuálny výstup. Pre istotu som však s pornografiou hotový navždy.

LINK - 100 dní do nového mňa. Začína môj nový život ...

by OtherSideoftheLeaf