Vek 31 - nemohol som to ani vstať, kým som neprestal s PMO - sex sa javil ako druhé zamestnanie

Masturboval som od doby, keď som bol o 10 alebo 11 (vtedy sa nemohol ejakulovať). V čase, keď som sa stal tínedžerom, sa sprístupnil dial-up internet.

Pamätám si, ako som masturboval na porno, ktoré by sa pomaly sťahovalo, a čakal by som asi 3 minút, kým sa na obrazovke úplne zobrazí jeden obrázok. Krátko nato vyšiel vysokorýchlostný internet a ja som bol ohromený tým, čo na internete nájdem. Akonáhle by som si pozrel explicitný materiál, nič na svete by ma nezastavilo v tom, aby som svoje nohavice upustil a zbil, a to by sa mohlo urobiť až 6-7-krát denne.

Postupom času som so sebou cítil pocit neistoty. Bolo to, akoby som vždy pociťoval, že o mne ľudia hovoria, a že tam bol tento vnútorný hlas, ktorý so mnou hovoril vzadu v mojej mysli, neustále potvrdzujúci negatívne veci o sebe. Bola to nočná mora. Naozaj neviem, ako som to zvládla tak ďaleko v živote. Myslím, že to bola čistá vytrvalosť a že som mal nejakú nádej, že sa veci zlepšia, ale ja som vlastne nevedel, čo je so mnou zlé.

Moje užívanie porno v priebehu mojich 20 - 30 (teraz som 31) eskalovalo a pevne verím, že to malo negatívny vplyv na moje autoobrazy, pretože som nikdy nebol s dievčatami naozaj dobrý a bol som dosť plachý. Prisahám, že som bol počas svojich dní na vysokej škole neviditeľný. Myslím, že som cítil, že nikto nebude vedieť, že som tu. Určite tu boli nejaké psychologické problémy. Tiež by som použil porno ako útek. Ja by som masturboval s nejakou dosť nepríjemnou pornografiou okolo 2-3-krát KAŽDÝ DEN.

Každopádne sa nechcem dostať do toho, koľko porna a masturbácie mi zničil život. V mojom živote je veľa ďalších negatívnych dôsledkov a dokonca aj situácie, ktoré vyplynuli z PMO. Všetci to vieme a sami sme tam boli. Môj prípad však znamená viac vyjadrenia vďaky a vďaky za Garyho Wilsona, jeho manželku a jeho webovú stránku Yourbrainonporn.com. Mám na mysli to, že by sme mu mali dať čo najväčšiu vďačnosť za jeho usilovný výskum a usilovnú prácu pri vytváraní jeho webovej stránky a nakoniec si uvedomiť, že pornografika a masturbácia degradujú našu spoločnosť takým spôsobom, že choroba ničí ľudskú bytosť. Keby to nebolo pre neho, verím, že hnutie „NoFap“ alebo akákoľvek iná forma zdržania sa PMO by sa nenarodila alebo aspoň nebola taká veľká a stále by tu boli tisíce ľudí žijúcich v temnote ,

Až keď som narazil na jeho webovú stránku, myslel som si, že PMO je v poriadku a že to robí každý. Vždy som si myslel, že by mohla existovať šanca, že by ma PMO poškodzovalo, ale nikdy som to nedokázal rozlíšiť, kým som si neprehliadal čudný predmet a našťastie nenarazil na tvoju webovú stránku. V tom čase som sa cítil, akoby som po väčšinu svojho života žil v klietke a niekto práve naraz prišiel a otvoril dvere. Doslova ma prepustili. Hneď, ako som na tejto webovej stránke študoval väčšinu zdrojov (napr. Videí), prestal som masturbovať s pornografiou vzhľadom na všetky škodlivé účinky, ktoré pre mňa v minulosti spôsobili.

Pokiaľ ide o zotavenie, šiel som 73 dní bez PMO v tvrdom režime (väčšinu z týchto dní som si všimol aj rovnú čiaru) a potom som sa vrátil na nočnú moru. Keď som relapsoval a sledoval porno, cítil som v mozgu pocit, ktorý som nikdy predtým necítil. Bolo to ako nejaký „statický“ pocit otáčajúci sa v mojej hlave. Znie to psychedelicky, ale nebol som klamný. Som presvedčený, že to súvisí s tým, čo Gary Wilson vysvetlil o dopamíne a neuroplastickosti a opätovnom zapojení mozgu. Bolo to ako najpodivnejšia vec a po tom, čo som urobil, prišiel ďalší pocit znechutenia a cítil som sa ako odpadky.

Od tej doby som sa úplne zastavil a teraz v 125 dňoch (mäkký režim) sa cítim ako nová ľudská bytosť. Vzťah s manželkou sa tiež zlepšil (čo sa takmer skončilo rozvodom a je samo o sebe ďalším príbehom), keď sú moje erekcie pevne skalnaté a dotýkajú sa alebo len pobozkávajú, a ani si nepamätám, že sa to vôbec stalo s akýmkoľvek dievčaťom. Nedokázal som to vôbec vstať skôr, ako som zastavil PMO a sex sa mi zdal ako druhé zamestnanie. Teraz sa na to teším.

Všetky výhody, ktoré vidím zverejnené na fórach, ako je zvýšená energia, dôvera, viac spoločenských vecí, radosť z vecí, atď., Sú všetky veci, ktoré sklízim. Nielen to, ale mám aj túto novú túžbu po osobnom rozvoji. Meditujem každý deň. Čítam knihy ako Mierny okraj, premýšľajte a zbohatnite (ktorá je jednou z najlepších kníh, ktorá bola kedy napísaná a ktorá obsahuje aj celú kapitolu o sexuálnej transmutácii), počúvanie motivačného zvuku a robenie ďalších vecí, o ktorých som si nikdy neuvedomila.

Stal som sa viac náboženským a viem, že Boh je zodpovedný za môj nový život. Som tiež pobláznený a čoraz viac sa zaujímam o mozog ao to, čo dokáže. Zoznam pokračuje a ďalej. Pocit, že mám, keď som premýšľal o tom, že by som cez to narazil, keď som bol v mojom neskorom dospievaní, je tak poľutovaniahodný, že slová nemôžu opísať.

Som však stále vďačný, že som to zistil teraz, a mám v úmysle osloviť všetkých, ktorí môžu túto závislosť zastaviť. Chcel by som, aby si všetci z tohto dlhého postu vzali to, že slovo tejto choroby zvané porno a masturbácia sa musí šíriť do celého sveta as ľuďmi ako Gary Wilson (ktorý bol opäť mojím vlastným zásahom) to môže určite možné.

Musíme to považovať za také dôležité, ako vedci dokázali, že fajčenie spôsobuje rakovinu. Najhoršie na tom je, že väčšina ľudí nevie o škode, ktorú spôsobuje, a preto jej uvedomenie nielen nevyhnutnosti je nevyhnutné. Najmenšia vec, ktorú môžeme urobiť, je povedať svojim priateľom alebo blízkym, ale vo veľkej miere a prostredníctvom komunít, ako je Nofap, môžeme nakoniec priviesť do sveta uvedomenie si škôd, ktoré spôsobujú PMO.

LINK - Život sa úplne zmenil vďaka malému pohľadu na jeho webovú stránku (dlhý príspevok, ale stojí za to mi veriť)

by greatness05