Pred 91 som začal NoFap. deň, kedy som začal, bol posledný v kariére PMO trvajúcej 16 rokov. Teraz mám 32 rokov. Začal som NoFap vyliečiť seba z ED a PE, prestať strácať čas PMO a vyliečiť miernu úzkosť a miernu depresiu.
Tu som začal: Trpím ED a PE už 14 rokov. Môj ED bol veľmi vážny. Meds pre mňa nepracoval. Nie Viagra, nie samoobslužná injekcia tela a tela. Oficiálna diagnóza: žilový únik. Nijaká nádej na uzdravenie. Doktor mi povedal o Penis-Prothesis.
Ale nikdy som sa nevzdal nádeje. Všetka moja nádej vychádza z toho, že kombinácia viagra a Ixense (založená na dopamínovom (!!!) - antagonistickom apomorfíne) spôsobila aspoň do určitej miery erekciu na krátky čas.
Keď som čítal YBOP, hlavne časť o dopamíne, vedel som, že som našiel svoju liečbu!
deň 1 - deň 55
Prvé 7 dni NoFap (HardMode) boli pre mňa veľmi ťažké. Po dni 7 som vstúpil na rovnú čiaru a môj penis sa cítil, akoby bol mŕtvy. Rovná línia trvala do dňa 24. Od dňa 24 som mal erekcie každý večer a každé ráno. Rock-hard! Niečo, čo som nezažil viac ako 14 rokov! O niekoľko dní neskôr som zastavil hardmód a počas sexu som prišiel z lízania mojej priateľky! Znova som sa cítil ako 13 ... V deň 46 som mal horúcu erekciu pri maznaní v chladnom bazéne! Od tej doby je môj ED vyliečený !!! Opäť ... 14 pred rokmi Lekári chceli odstrániť moje kavernózne telo a implantovať protézu!
Nikdy sa nevzdávaj! Ak existuje liek na serióznu ED, ako je tá moja, existuje aj liek na váš! Zostaňte silní, stále sa snažte, nemusíte sa báť, nesnažte sa!
deň 55 - deň 91
Počas letných prázdnin sa vrátila úzkosť. 7 mesiac som bol bez liekov. A s úzkosťou sa nutkania vrátili. Moje telo bolo vyrezávané pre porno a lemovanie. Ale nebolo to také horšie, ako to bývalo. NoFap teda musel niečo zmeniť k lepšiemu!
Nanešťastie som sa pri čítaní erotických príbehov trochu ohraničil (NEROBTE TO! VEC HROZÍ!)
Tak som sa začal pýtať, aký by mohol byť dôvod pocitu úzkosti po mesiaci 7 bez liekov, po mnohých socializáciách, po ukončení NoFap ... A uvedomil som si:
Bolo to veľa športu (40-80 míľ na bicykli a 12-15 míľ za týždeň) a stres (70 hodín práce, štúdia a parlamentné kreslo v miestnej samospráve a členstvo v slobodnom povolaní) spôsobili vážne nedostatok horčíka!
Od dňa 85 užívam horčíkové doplnky a všetko sa zlepšilo. Depresia odišla, úzkosť odišla, kŕče zmizli, mozgová hmla odišla aaa… PE zmizol !!!
Horčík nie je liek na každú depresiu alebo každú úzkosť. Ale môže znížiť príznaky. Veľa ľudí má nedostatok horčíka. Dôvod: Káva, koks, poruchy trávenia, šport a fapping. Možno, že veľa Nofappers by mali premýšľať o niektorých horčíkových doplnkov! Len si nejaký výskum na Google o tom!
Čo sa ešte zmenilo?
Už neukazujem toľko prehnaného správania (hranie hier, práca, jesť sladkosti). Trávim svoj čas wisley. Jem oveľa zdravšie. Každý deň cvičím zen-meditáciu po dobu 20 minút a využívam autogénny tréning ako spôsob, ako implantovať vedúce princípy do môjho podvedomia. Čítal som veľa kníh o kognitívnej terapii a motivácii (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
A čo superveľmoci?
No, zmenil som svoj postoj k ženám. To je v poriadku. Socializácia je omnoho lepšia a lepšia sebadôvera. S týmito vecami som nikdy nemal problémy, takže to nepovažujem za superveľmoci. Myslím si však, že to môžu byť superveľmoci pre mnoho ľudí, ktorí mali problémy až doteraz. Je dôležité vedieť, že tieto právomoci nezískate zvonka. Spia vo vás. Zobuď ich!
TLDR; NoFap zmenil môj spôsob života k lepšiemu. NoFap zlepšil spôsob, akým rozmýšľam o budúcnosti, a prinútil ma viac sa zaujímať o veľa vecí. A peklo YEAH, NoFap ma vyliečil z 14 rokov ED. Skurvene sa cítim ako žrebec vytrhnutý z energie a sexuálnej energie!
Ďakujem tejto skvelej komunite. Bez vás fapstronauti a femstronauti by som nikdy nebol schopný dosiahnuť viac ako jeden týždeň NoFap. Vďaka!
LINK - 91 dní - vážne vyliečené ED !!! - vyliečené mierne úzkosti a mierne depresie !!!
by shoshin23
;
