- Toto je môj tretí „skutočný“ pokus o nofap. Som muž po 30 rokoch. Na mojich najdlhších pruhoch som to dotiahol na 23 dní a 62 dní. Dokonca som si myslel, že zlyhám, pretože ten najnovší počin sa necítil dobre. Nepraskol som.
- Všetky moje vzťahy, priatelia a priateľky, ktoré zlyhali, boli zakorenené v mojej závislosti na fapovaní a porne. Bol by som podráždený, nemotorný, spoločensky trápny a všade okolo seba nebol sám sebou. Nájsť dievča bolo koreňom môjho sveta, koniec mojich prostriedkov a zmyslom života. Keď som potom našiel dievča, dusil som ju.
- Bol som chudobný, keď som sa vzdal vzťahov, ktoré nefungovali, v obave, že nadviazanie nového vzťahu s kýmkoľvek bude mať za následok zlyhanie. Bál som sa hovoriť svoj názor na to, čo som potreboval, ľahko žiarliť, odmietnuť a ľahko sa uraziť. Tiež mi bolo jedno, že som počul, čo mal kto povedať. Ľudia so mnou nerozprávali, pretože mi bolo jedno, že som počul ich príbeh.
- Veci sa tentoraz zmenili. Poznám svoje spúšťače (unavený, hladný, opitý, intolerancia lepku, stres) a viem, ako sa cez ne prepracovať (meditácia, jóga, zdvíhanie, písanie, hodiny sebaobrany, čítanie, rozprávanie). Neudusím ľudí a nesnažím sa ľudí opravovať, aby vyhovovali môjmu egu na svet. Nechávam ľudí žiť a robiť chyby.
- Naučila som sa nechať vzťahy odísť. Ak to nefunguje, dievča s vami hrá hry, kamarát sa nikdy nechce baviť, dievča alebo priateľ sa hanbia v plánoch a niekto je všeobecne rezervovaný, ja ich nechám urobiť si svoje a idem robiť svoje veci. Keď chcú niečo urobiť, môžu ma kontaktovať alebo nájdem viac ľudí, ktorí by mali v mojom živote. Svet je pozitívnym a bohatým miestom; zaobchádzať s tým ako s takým. Nikdy neviete, s kým sa stretnete, ak mu dáte šancu.
- Hovorím teraz. Ak musím, poviem, čo treba povedať v láske. Ak sa cítim, že ma niekto niekoho dotýka, spomeniem to alebo požiadam o niečo, čo potrebujem. Mám mentalitu, že dokážem prekonať prekážky, pretože dokážem ovládať svoje vlastné potreby.
- Čo zmenilo môj názor? Zdá sa, že sa to deje, pretože si viac uvedomujem, kto som, a menej sa zaoberám kontrolou situácií, aby som zakryl svoju hanbu alebo strach. Čítam Ako si získať priateľov a ovplyvňovať ľudí a pomohlo mi to naučiť sa zaujímať o príbehy iných ľudí. Bol som v práci a pracoval som so ženou, ktorá sa väčšine ľudí nepáči. Môže byť občas náročná, ale pracujem pri nej, takže som si na ňu zvykla. Hneď ako som dorazil k svojmu príspevku, prešla k nej a začala rozprávať o svojich deťoch, víkende, priateľoch, deťoch, deťoch, deťoch. Z hľadiska sebaobrany to bolo kombo úderov znova a znova a znova. Nezastavilo sa to ani na dve hodiny. Nezaujímal sa o môj život; mala záujem byť zaujímavá na rozhovor. Nad celým rozhovorom dominovala. Prinútilo ma to uvedomiť si, že tak som bol už roky. Prišla ku mne a povedala: „Ako sa má tvoj synovec?“ Povedal by som jej nejaké príbehy a potom by som sa pýtal na jej deti. Nebolo to dávanie a branie; stačí jej dať alebo vziať (podľa toho, ako to vidíš).
- A konečne, jeden z mojich priateľov sa „snaží“ nofap, ale nerozumie tomu úplne alebo mu záleží na porozumení. Povedal mi, že sa nastavil prednedávnom, a ona mi pripomína samého seba. Zavolal mi druhú noc a sťažoval sa, ako nechce priateľku, ale potom dnes chodí na večeru s dievčaťom, ktoré sa mu páči (večera je zlá voľba pre prvé rande, ale je to jeho rande). Vedel som, že sa v jeho živote niečo deje, pretože zmizol z radaru priateľa. Jeho život ide do „režimu dievčenského života“, akonáhle je niekto opäť v jeho živote. Prestane sa rozprávať s priateľmi, prestane robiť plány s priateľmi, a všeobecne počká, kým s ňou zavolá alebo vyrazí. Bol som tým chlapom. Skončí sa to katastrofou. Normálne by som mu poradil, ale nejdem sa nikoho snažiť napraviť. Najlepšie na nofap je uvedomenie si, že musíte byť vždy vodičom na svojom životnom mieste. Keď to začnete robiť niekomu inému, prestanete žiť. Ako uvádza Marcus Aurelius: „Nie je to smrť, ktorej by sa mal človek báť, ale mal by sa báť, že nikdy nezačne žiť.“
- Podeľte sa so mnou o svoj príbeh alebo komentujte môj. Najlepšou časťou komunity nofap je počúvanie vášho pohľadu na môj príbeh alebo zdieľanie vlastného. Neváhajte komentovať.
Autor: MrGrnJns
;
