Ahoj všetci, len som chcel pricestovať a zanechať poznámku, ktorou si označím môj jeden rok Nofapu. Bola to dlhá cesta, zviera nikdy úplne nezmizne, ale v tomto okamihu by bolo pre mňa relaps dosť ťažké.
Prečo som to urobil? Bol som 38-ročný samotár a používal som pmo na skrytie pred depresiami a inými problémami v živote. Nerandil som kvôli problémom s ED. Urobil som nofap, aby som vyvinul sebakontrolu a mohol vyliečiť svoje ED, začal randiť a obrátil svoj život.
Ako som to urobil? Od júna 2010 som sa pokúšal o nofap sám so zmiešanými výsledkami; 30 dní niekoľkokrát, s maximom 45. Potom som objavil túto komunitu a to, že nofap je vec, do ktorej som sa ponoril. Pre mňa fungovalo to, že som sa nedotýkal seba samého, žiadne prehliadanie ničím na diaľku vzrušujúce a žiadne hrany.
Takže po roku sa cítim miliónkrát lepšie v živote. Spoznal som úžasné dievča a oženil sa (všimnite si, že sme spolu už viac ako 2 roky). Zatiaľ som v manželstve bezstarostný a mienim to tak aj zostať. Stále mám problémy s ED a na styk používam tabletky. V tejto chvíli neviem, či moje problémy s ED súvisia s pmo alebo s niečím iným. Ale s manželkou to zvládame.
Nevidel som superveľmoci, o ktorých sa veľa rozpráva, ale nehľadal som ich, pretože som nejaký čas robil nofap sám. Pre mňa nofap je o riešení emocionálnych problémov, pred ktorými som sa roky skrýval; hnev, pocit viny, nuda, nenávist k sebe samému. Je to trvalý proces. Nie je nič, čo by som chcel, viac ako si jeden otrieť, ale váha dní a mesiacov (a teraz rok) drží moje ruky od mojich harabúrd. Zatiaľ aspoň.
Pre všetkých máte však k dispozícii nejaké údaje. Veľa šťastia, chlapci a dievčatá, môžem povedať, že je to jednoduchšie, ale prinajmenšom nutkanie úplne nezmizlo. Pre mňa to nebol liek, ale iba určité zlepšenie. Plánujem to udržať tak dlho, ako to pôjde. Na zdravie!
LINK - Jeden rok zajtra woot!
by ma_duece
;