Začnime s Škaredými. Moja závislosť na pornografii sa začala expozíciou vo veku asi 8 rokov. Dve časopisy Playboy z domu kamaráta. Teraz pre niektorých z vás, mladých, (so sarkazmom) je Playboy tlačený mag. a jediný spôsob, ako si pozrieť porno späť, keď som bol dieťa.
Teraz som 42. Bolo to tak dávno. Videl som tieto pekné ženy a dostanú sa tvrdo, ale netuším, o čo ide. Aký bol sex, čokoľvek.
Potom mi v 12 povedal môj otec hovorenie „vtákov a včiel“. Nepamätám si, že by so mnou hovoril o masturbácii, ale bol som zvedavý na to spermie, o ktorých hovoril, keď som niekedy mal sex. Takže som dal dva plus dva dokopy, alebo inak povedané pán ľavou rukou k penisu, aby som simuloval a nechal si O. No, netreba dodávať, že som bol závislý, a ako sa hovorí, zvyšok je história. Sprchy sa mi predlžovali, keď som išiel z dieťaťa, ktoré nenávidelo okúpať sa, k tomu, ktoré mi našlo šancu na MO. To bola moja rutina po celé roky, budiť sa, sprchovať, fapovať a začať svoj deň. Mojim zvykom raz za deň bola iba masturbácia.
Už ako dospelý som bol príliš rozpačitý na to, aby som išiel do obchodu so zmiešaným tovarom a kúpil si Playboy alebo Penthouse. A v pekle neexistuje spôsob, ako by si ma niekedy našiel niekde blízko „kníhkupectva pre dospelých“. To bolo príliš verejné, čo keby ma niekto, koho poznám, videl? Aj keď šance boli malé, myšlienka hanby pri videní bola príliš veľká na to, aby sa tam dalo dostať.
Potom v polovici 90u, ako slobodný dospelý, som si kúpil počítač, prihlásil som sa na AOL a ja som bol teraz na interweboch. (Vďaka Al Gore! 😉) A čoskoro som sa ocitol na miestach, kde som si pomaly sťahoval tvrdé fotky. To je, keď môj jedenkrát denne zlý zvyk MO rástol exponenciálnym tempom. Mohli by ste si myslieť, že keď som prešiel z dial-upu na vysokorýchlostný internet, nestratil by som toľko času, ale inverzia bola pravda. Čím vyššia je rýchlosť internetu, tým viac som mohol spotrebovať.
V tomto čase som sa tiež oženil a túto tajnú hanbu som držal celé roky. Bol som veľmi usilovný pri zakrývaní svojich stôp. Zlý som sa dostal do bodu, keď som chcel prestať, chcel som, aby moja žena vedela. Nevedel som, ako sa zastaviť, a nemal som guličky, aby som jej to povedal. Takže v 2010e som začal úmyselne nedbalý. Svoje skladby by som nezakryl a všetko som nechal v histórii internetu. Čakala na deň, keď ho našla a považovala za zodpovedného.
Nakoniec to asi o 8 mesiacov neskôr našla. Toto bolo najhoršie rozhodnutie, aké som kedy mohol urobiť. Chlapci, úplne chápem a z väčšej časti súhlasím so zdieľaním všetkého so svojím SO alebo manželom. Musí to však byť v správnom kontexte. A úprimne povedané, sú tam aj takí, ktorí by to radšej nevedeli. Niektoré majú vo svojej minulosti veci, vďaka ktorým je to veľmi osobné. Takže ak uvažujete o odhalení vášho problému PMO so svojím SO, premýšľajte o tom dlho a tvrdo, prečítajte si jej minulosť a zistite, či je to niečo, čo by chcela vedieť a ako by reagovala. Spomínam si na rozhovor s manželkou, ktorý sme mali tesne predtým, ako sme sa vzali. Povedala mi, že ak by som niekedy skĺzol a mal milostný pomer alebo tak niečo, nikdy som ju nenechal zistiť. Nikdy som nemala aféru, ale mala som vziať jej slová k srdcu, keď prišlo na PMO. Nie, a keď zistila, že ju to rozdrvilo. Netreba dodávať, že som jej nepovedal o recidíve. Nikdy mi to neplánujem povedať. Možno roky po ceste, keď som sám uzdravený z rokov sebapoškodzovania.
Dobré, čo som sa predtým snažil zastaviť a znova / R / nofap Pravdepodobne som išiel 60 dní bez hardcore porno. A týždeň nofap. Musíte si uvedomiť, že môj problém trvá už 30 rokov. Áno, počuli ste to správne tridsať rokov !!!! našiel som / R / nofap späť v 2010, keď som nechal svoju ženu, aby to zistila. Ale nebol som pripravený na zodpovednosť a úprimne som to „nedostal“ celú vec, na ktorú sa vzťahuje nofap. Myslel som, že som príliš starý a väčšinou to bolo pre dospievajúcich a vysokoškolákov. Okrem toho som si myslel, že môj problém je porno. Nevidel som medzeru ako problém.
Tak som odišiel z nofap bez toho, aby som robil nejaký výskum. V nasledujúcich 3 rokoch som bojoval sám so sebou bez skutočných výsledkov. Potom som znovu objavil / R / nofap späť koncom novembra 2013. Zostali sme trochu času a prečítali si niektoré príspevky, potom sme videli odkaz na adresu ybop.com a všetko začalo klikať. Potom som čítal príspevok o tom, ako niekto robí matematiku, koľko času zbytočne premárnili. A myslel som si, že by to mal byť ľahký matematický problém. Hostil som v priemere o 1.5 medzerách za deň @ 20 min. Každý za 30 rokov (10950 dní), ktorý vychádza asi o 7.6 mesiacov a zaokrúhľuje sa na 8.
Vypočujte si mladých chlapcov, ktorí sú už len pár rokov. NENECHEJ SA MÁM RÁD! Nečekajte tak dlho, aby ste prestali. VÁŽNE som ZAPLATILI V OKOLÍ 8OVÝCH MESIACOV MESIACOV V OBDOBÍ 30OVÝCH ROKOV! Ale našiel som ťa. Vystúpil som na tanier a 90 deň som prvý krát vôbec neprejavil. Pomohli ste mi. Oslavujem váš úspech a smútim za vaše zlyhania a vo všetkých vašich príbehoch považujem povzbudenie. Či už je to starý 14, ktorý práve prešiel mesiac nofap, alebo vysokoškolské dieťa, ktoré práve urobilo 90 dni, alebo chlap, ktorý mal môj vek alebo starší, ktorý práve prešiel 60 dní. Dokonca aj tí, ktorí si vytvorili božský štatút a sú 3 + roky bez medzier. A áno vy, chlapík, ktorý sa práve relapsoval a je späť v prvý deň a nemôžete sa dostať okolo štrnásteho dňa. Verte mi, ak sa dokážete dostať cez hrboľ a urobiť z neho deň 25, 26-90 je oveľa jednoduchší.
A chcete vedieť niečo, čo som vždy vedel, že ak by som mohol urobiť 25 dní, bolo by to jednoduchšie. Bez teba by som to nedokázal. Mojím ďalším cieľom je ísť 8 mesiacov. Nemyslím si, že mi to pomôže zotaviť sa z 30 rokov fapovania, ale existuje určitý druh symetrie s 8-mesačnými fap free, vďaka ktorým sa cítim lepšie. Plánujem sa už nikdy nevrátiť. Priznám sa, že som bol dnes v pokušení. Viac ako v posledných 60 dňoch. Myslím, že som bol v pokušení oslavovať s medzerou. Ale nebudem, nebudem vymizať.
"Velmoci." Vždy som sa naklonil viac alfa. Vždy som sa považoval za pokojného vodcu. Vždy som prišiel ku mne. Väčšina z nich je najhorúcejšie a najchytrejší v mojej škole. A asi polovica z nich urobila prvý krok, teraz sa pozerám dozadu, uvedomujem si, že ma MO tak upokojilo, a preto väčšinou urobili prvý krok.
Ale poviem, že za posledných 14 rokov, ktoré sa vytratili, som pribral a veľa dievčat so mnou neflirtovalo. Nie, že by som niekedy niečo robila, keďže som vydatá. Ale je pekné vedieť, či som stále atraktívny. Všimol som si nárast dievčat, ktoré ma kontrolovali, odkedy som nezačal fapovať. Či už je to futbalová mama v mojom veku alebo dvadsaťročná, ktorá hľadá muža - nie chlapec v mužskom oblečení. Úprimne, všimol som si, že ma kontroluje viac mladších žien od 20 do 20 rokov. Aj dnes vychádza z doktorovej kancelárie strašná nádcha. Rozprával som sa so svojím doktorom a keď som vyšiel do haly, všimol som si, že ma toto dievča v nej od začiatku do polovice 30. rokov kontrolovalo a usmievalo sa. Len rozmýšľam, prechladol som, ako ma na svete považuje za príťažlivú? Za posledné 20 mesiace som mal, aby ma odhlásilo viac žien, ako som si všimol za posledných 3 rokov.
Len minulý štvrtok som na mňa prišla čašníčka taká silná, že aj môj šéf a spolupracovník mi o tom dali tvrdý čas. ale čo je najdôležitejšie, moja žena ma považuje za atraktívnejšiu a náš sexuálny život je skvelý. Lepší ako za posledné roky. Stratil som 20 libier v posledných 3 mesiacoch, pretože trávim viac času cvičením. Tiež som si všimol zníženie plytvania časom v práci. Som určite produktívnejší. Mal som tiež rozhovor so spolupracovníkom v minulosti, ktorý mi poskytol prácu, v ktorej mám príležitosť stať sa partnerom v nasledujúcich rokoch. Očakávam, že táto práca príde v najbližších niekoľkých týždňoch. Som viac trpezlivý a sústredený. To je o tom, čo sa týka „superveľmocí“.
Ak máte nejaké otázky, len sa opýtajte. to môže trvať niekoľko hodín, kým sa k vám vrátim.
TLDR; chyba Nofap funguje. Už sa nevraciam. Som nofap pre život.
LINK - 90 Day report Dobré zlé škaredé
by cyclist2001
;
