Chcel som uverejniť svoj príbeh, pretože mnohé z príbehov, ktoré som čítal na internete, mi skutočne pomohli motivovať a možno niečo, čo píšem, pomôže niekomu inému. V skutočnosti bez tejto inšpirácie pochybujem, že by som bol schopný ísť na svoju cestu tak ďaleko, ako som mal.
Trochu o mne .. Pochádzam zo západnej Európy, nebudem viac konkrétny. Mám teraz 48 rokov. Keď som bol v mladom dospievaní, pamätám si, že som taký nadržaný, ako si môžeš byť, ale nebolo porno. Použil by som katalógy pre zásielkové objednávky so ženami, ktoré nosia spodnú bielizeň, noviny s topless dievčatami atď. Keby bol internet asi vtedy, nemyslím si, že by som mu mohol odolať.
Mal som celkom normálny život. Bol som 19 skôr, ako som stratil panenstvo, ale mal som skvelý sex s množstvom dievčat v mojich 20och a mal som niekoľko dlhodobých vzťahov. Toto pokračovalo do mojich prvých 30ov. Spomínam si, ako som sa pripojil k internetu okolo 1998u ... bolo to vytáčané pripojenie, ale v tom čase bolo mojím hlavným dôvodom pre prístup k internetu prezeranie porno. Akonáhle som mohol, tak som začal robiť .. hodiny a hodiny. V tomto okamihu to boli len obrázky a spojenie bolo také pomalé, že to trvalo dlho, kým som dostal čokoľvek, ale bol som trpezlivý a veľa.
Už vtedy si pamätám, ako som sa šťastne narodil v ére internetu, aby som mohol mať prístup k tomuto „úžasnému“ materiálu. Neviem, ako dlho som v tých prvých dňoch trávil na porno, ale bolo to dosť a bolo to pre mňa vzorom správania, ktoré by som sledoval mnoho rokov. Moja rodina a priatelia sa ma pýtajú, prečo bol môj telefón taký zapojený, takže si spomínam, že mám nainštalovanú druhú telefónnu linku, aby som mohol mať prístup na internet bez toho, aby som si priviazal telefónnu linku, a to bolo len preto, aby som mohol ísť online bez toho, aby o tom ľudia vedeli.
Až doteraz som si nemyslel, že to, čo robím, veľmi ovplyvnilo moju erekciu. Bol som na začiatku vzťahu s dievčaťom, s ktorým by som mal dieťa, a pamätám si, že som v tom čase mal skvelý sex. Myslím, že to bolo okolo 2004, keď som prvýkrát začal mať vysokorýchlostný internet, a to pravdepodobne znamenalo začiatok môjho záujmu o sex a ED. Oveľa viac ma zaujímalo masturbovanie na porno ako na sex. Už to neboli len obrázky, ale filmy v plnej dĺžke. Stal som sa tajným v mojom vzťahu, mazal som históriu, skrýval som súbory, vymieňal som výhovorky, že nerobím veci, aby som sa mohol pozrieť na porno. Nemohol som čakať, až môj partner opustí dom, aby som si mohol začať užívať porno. Náš sexuálny život sa postupne zmenšoval, pretože ma to viac nezaujímalo.
Dostal som sa k veciam, o ktorých som predtým nevedel, že existujú, a môj vkus sa stal čoraz extrémnejším. Spomínam si na svojho partnera, ktorý vysvetlil môj nezáujem o sex ako lenivosť. Podarilo sa mi pred ňou skryť to, čo sa mi dobre darilo. Netreba dodávať, že vzťah skončil, keď som bol o 41.
Potom som sa stal viac a viac zabavený do porno, keď som sa nemusel tajne pozerať na to. Strávil som to tak dlho a v tom čase som vedel, že jesť môj čas a ukradnúť mi život, ale nemohol som prestať. Po tomto som mal niekoľko vzťahov a samozrejme zakaždým, keď som trpel ED v rôznej miere. Nie vždy, ale veľa času. Dosť na to, aby ma veľmi znepokojilo sex. Práve som sa dostal na pódium, ktoré som sa obával sexu. Ocenil som a bol priťahovaný krásou žien, s ktorými som bol, ale nedokázal som to dosť často vstať.
Nie som si istý, keď som sa prvýkrát domnieval, že to bolo spôsobené porno, ale myslím si, že to bolo asi pred 3 rokmi. Bol som vo vzťahu s krásnym dievčaťom. Veľmi dobre chápala môj „problém“. Snažil som sa vzdať porno na pár dní očakávajúc, že uvidím nejaké okamžité zlepšenia, ale nefungovalo to, takže som sa veľmi rýchlo vrátil k svojim starým spôsobom. Tento vzťah sa skončil skoro potom. Pamätám si, ako som si myslel, že som nebol sexuálne priťahovaný ženami, s ktorými som bol.
Ako mnohí ľudia hovoria, že som sa dostávala do čoraz väčších druhov pornografie a pravdepodobne viac a viac citlivejšie na normálne sexuálne podnety. Pre mňa časť tvojho mozgu, ktorá ťa priťahuje ženy, nebola ovplyvnená pornografiou a čoskoro som sa dostala do iného vzťahu. Začalo to s ňou skvele, pohlavie bolo väčšinou dobré a potom, po pomerne krátkom čase, sa to samozrejme pokazilo. Rozdiel medzi touto dámou a ostatnými, s ktorými som bol, bola, že nemala radosť z môjho problému a dajte mi vedieť.
Celkom mi podrobne vysvetlila, ako sa cítila, keď som nemohla hrať. Bolo to prvýkrát, čo som naozaj premýšľal o vplyve môjho stavu na ostatných .. zistila, že je zničujúca a interpretovala ju, pretože som ju nepriťahoval. Začal som premýšľať o všetkých ostatných ženách, ktoré som urobil, iba že mi nič nepovedali. Stále som s ňou, ale rozdelili sme sa niekoľkokrát a vždy kvôli mojej ED. Znie to tvrdo, ale bol to kop do zadku, ktorý som potreboval, aby som sa vážne snažil vyriešiť sám seba.
Naposledy sme sa rozdelili začiatkom tohto roka. Boli sme spolu na dovolenke a samozrejme ma trápili ED. Krátko nato sme sa rozhodli rozdeliť. Bol som na to vykuchaný a začal som čítať všetko o ED. Zdravotnícke stránky hovorili, že zdravý človek, ako som ja, by nemal mať problémy s ED až do vysokého veku, mal som však problém od svojich stredných 30ov. Netrvalo mi dlho nájsť stránky YBOP a Reddit na PMO.
Asi začiatkom apríla som sa vzdal PMO. Trval som iba asi 10 dní. Našiel som to tak ťažké začať s som sa rozhodol jediný spôsob, ako by som mohol urobiť, bolo masturbovať bez použitia porno. Znie to ako dobrý nápad, ale toto bol začiatok strmého šmykľavého svahu opätovného použitia porno. Bolo pre mňa nemožné tvrdiť bez premýšľania o nejakom porno scenári a ako som zistil, bolo to takmer také zlé, ako keď som sa na to pozeral z prvej ruky. O mesiac alebo dva som sa úplne vrátil k svojim starým zlým návykom. Osobne si nemyslím, že je možné sa týmto spôsobom úplne zotaviť, inak to bude omnoho pomalšie.
Môj druhý pokus bol oveľa úspešnejší. V skutočnosti som v deň 80 v túto chvíľu. Šiel som 33 dni predtým, ako som mal šancu sa znovu stretnúť so svojím partnerom .. sex bol úžasný, takže som samozrejme bol vyliečený. Stretli sme sa asi o týždeň, ale neskôr som mal pár problémov s ED, ale po trochu trpezlivosti to pre mňa začalo fungovať, ale nebolo také dobré ako v deň 33. Boli to dva kroky vpred o krok späť.
Pre mňa od dňa 60ish som schopný vystupovať pomerne dôsledne. (to je iba 20 dní, takže som sa naučil, že neskácia na závery). Teraz som späť s partnerom a pravidelne sa bavíme a bolo to úžasné. Ne masturboval som a ako som povedal, robil som 33 dni v „tvrdom režime“. Najviac, čo som odvtedy odišiel, sú možno 10 dni. Nedávno som si všimol obrovský rozdiel. Mali sme sex trikrát alebo štyrikrát za noc a bolo to úžasné. Nielen to, koľkokrát môžem mať sex, ale aj kvalitu mojich erekcií, pokiaľ ide o tvrdosť a zostávajúcu silu. Nehovorím, že som úplne vyliečený, ale myslím si, že som na dobrej ceste. Keď som vo vzťahu, rozhodol som sa, že nebudem masturbovať vôbec.
Chcem povedať niečo o živote bez PMO. Vedel som denník, ktorý mi skutočne pomohol, najmä na začiatku. Prvý týždeň bol trochu ľahší, ako som čakal, ale je to len preto, že som bol pripravený a veril som, že by to bolo neznesiteľné. Je dôležité sa duševne pripraviť na cestu a pripraviť sa na výzvu tak, ako to bolo. Po tom, čo som povedal, že som si vzal jeden deň v čase a veľmi si uspokojil všetky míľniky, napríklad prvý týždeň, dni 10, dni 14 atď. Približne po dňoch 8 som sa cítil mimoriadne nadržaný, ale bol som odhodlaný to vidieť.
Jedna z vecí, ktorú veľa ľudí spomína, je zvýšená energia, ktorú majú. Bolo to rovnaké pre mňa. Tiež som mal oveľa viac času, keď som nesedel wanking pred obrazovkou počítača. Strávil som veľa času chôdzou. Našťastie pre mňa existuje veľa krásnych miest, kam chodím, takže som sa pokúsil stráviť svoj „nový“ čas turistikou, chôdzou atď. Po prvých 10 dňoch som mal časté erekcie ráno, ale potom išiel do rovnej čiary. Svojím spôsobom je to dobré, pretože sa ľahko zvláda .. pocit, že je nadržaný po celý čas, by znamenal viac pokušenia, takže pre každého, kto sa pustí na túto cestu, akonáhle sa rovná línia začne, je to vítaná pomoc pre váš cieľ. Druhou stranou tejto mince je, že to môže byť trochu znepokojujúce, pretože zatiaľ čo ste v strede, môžete mať strach, že to nikdy neskončí.
Spomínam si, že som si myslel, že „aspoň v minulosti som bol schopný mať erekciu, aj keď s pomocou pornohviezd“. Toto je malý príklad doublespeak, do ktorého sa môžete dostať sami so sebou. Ale samozrejme, že to prejde, stačí urobiť skok viery. A čo musíte stratiť? Ako som už spomenul, po 33och som mal určitý úspech, ale potom malý neúspech. Neviem, či je najlepší režim tvrdého alebo mäkkého režimu. Plánoval som ísť tvrdo, avšak okolnosti mi dali príležitosť mať správny sex, ktorý považujem za prospešný pre mňa. Tiež si myslím, že je dobré, že nemám sex na kohútiku, je to zvyčajne asi raz týždenne, ale každý by sa mal sám rozhodnúť, čo mu najviac vyhovuje.
Čítal som veľa skúseností skôr, ako som začal, kde boli ľudia uvedení všetky výhody bez fap. Musím priznať, že som k nim bol skeptický, túto skúsenosť sa mi však naozaj páčila. Vyrastal som vo svete, kde nás povzbudzovali k masturbácii a nikdy by som neveril, že by to malo nejaké negatívy. Odkedy som sa vzdal masturbácie, zlepšila sa moja celková nálada. Vo vnútri sa cítim oveľa pozitívnejší a šťastnejší. Lepšie spím. Stále som stonal o svojej práci a iných veciach a teraz to robím oveľa menej. Mám viac energie, jemnejšie cvičenie. Teraz radšej počúvam hudbu ako hovorím v rádiu alebo správami a športom. Tiež som dostal reakciu z pohľadu na pekné dievča .. predtým, ako sa nikto nemohol zmerať na porno modely, na ktoré som sa díval .. toto sa mi stalo len asi od dňa 60.
Tieto zmeny nie sú vždy okamžité, ale vyskytujú sa pomerne rýchlo po zastavení (podľa mojej skúsenosti). Nevykonáte túto cestu pre ďalšie vedľajšie výhody, takže moja rada je len ísť za ňou a dúfajme, že sa vám tiež stanú.
Všeobecne to pre mňa nebolo ťažké vyhnúť sa porno .. mal som však aj minimá a raz alebo dvakrát som sa pozrel na zoznamovacie weby a osobné inzeráty na Craigslist. Vedel som, čo som robil hlboko a že to boli zadné dvere do porno, prvý krok, ak sa ti páči. Myslím si, že sa na to musíte pripraviť. Je tu časť vášho mozgu, ktorá vás chce znova priviesť na porno .. tá časť, ktorá bola na prvom mieste závislá. Neustále hľadá príležitosť, ako sa dostať späť k svojim starým spôsobom.
Našťastie sa mi rýchlo podarilo chytiť, ale v prvom rade je oveľa jednoduchšie vyhnúť sa mu. Internet je plný pokušenia, dokonca aj na spravodajských stránkach je bežné, že ženy sú naladené ... najlepšie je duševne sa na ne pripraviť a vyhnúť sa týmto zadným dverám až po porno, pretože je to ekvivalent alkoholu, ktorý berie „iba jeden nápoj“. Jeden nápoj zvyčajne vedie k druhému a obrázky žien sú rovnaké. Ďakujeme za prečítanie a ak máte akékoľvek otázky, radi vám odpovieme.
LINK - 48 rokov, život sa zmenil ...
by relzzis
;
