Vek 48 - ED sa vyliečil za 30 dní

TL; DR nižšie, ale stojí za to si ju prečítať.

Už som neraz recidivoval. Začal som nofap znova a znova. Ale nakoniec som to dotiahol až sem, 40 dní, a zostanem chvíľu na nofap, minimálne 3 mesiace. Čo sa teda pre mňa tentokrát zmenilo, že som mohol zostať v nofap?

No, teraz v živote veľa prechádzam. Snažiť sa nájsť si prácu a príjem je v súčasnosti také dôležité, že to zamestnáva moju myseľ takmer neustále. V minulosti by som fapping používal na dočasnú okamžitú úľavu, ale fapol som toľko, že som dostal erektilnú dysfunkciu. Nemohol som sa usilovne usilovať o záchranu života. To ma vystrašilo, Doslova!

Takže teraz som mal ďalšiu motiváciu prestať fapovať. S tak vysokými vkladmi som vedel, že sa musím zastaviť. Zameral som sa teda na dôležitejšie veci a svoju myseľ som sústredil na vyššiu úroveň. Úroveň, na ktorej si pamätám svoje dlhodobé ciele a odmeny, a nezameriavam sa na dočasnú úľavu a uspokojenie fapovania.

Albert Einstein povedal: „Nemôžeme vyriešiť naše problémy rovnakým myslením, aké sme použili pri ich vytváraní.“ Musíme myslieť na úrovni nad problémom, inak zostaneme v rovnakej mentalite problému a sme odsúdení na neúspech.

Ak zostaneme na rovnakej úrovni ako „fapping je potešenie a spokojnosť a úľava, ale mal by som sa to pokúsiť zastaviť“, potom sme stále odsúdení na neúspech. Táto úroveň myslenia nie je dosť dobrá. Ak ale posunieme celú našu mentalitu na vyššiu úroveň, potom fapping ani nepovažujeme za možnosť.

Tu je príklad:

Ak vám bohatý človek ponúkol 1 miliónov dolárov, ak by ste mohli prestať fapovať na 6 mesiace, môžete to urobiť? Samozrejme, môžete to zastaviť za milión dolárov.

A čo ďalší príklad:

Ak vám psychopat povedal: „Ak neprestaneš masturbovať 6 mesiacov, zabijem všetkých vo svojej rodine.“ Mohli by ste potom prestať fapovať?

Dúfam, že tak pre vašu rodinu.

Čo to znamená? Znamená to, že neexistuje SKUTOČNÝ dôvod, prečo nemôžete prestať fapovať.

Na to, aby ste prestali fapovať, nepotrebujete odmenu za milión dolárov. Ak naďalej masturbujete, nemusíte mať hrozbu, že vaša rodina zomrie. Skutočné hmotné a nehmotné odmeny pre vás majú hodnotu viac ako milión dolárov.

ZASTAVTE SA BULLSHITTING YOURSELF!

Prestaňte sa hrať na mentalitu, že ste slabí. Nie si. Ak sú stávky dostatočne vysoké, môžete a prestanete masturbovať. Pozdvihnite svoju mentalitu na túto úroveň myslenia. Je čas na seba zatvrdnúť. Vklad je príliš vysoký.

Možno budete musieť vyjsť v ústrety a počúvať tvrdého trénera (alebo inštruktora cvičení) vo svojej mysli a nechať ho, aby vás viedol a cvičil. Ak nemáte tvrdého vnútorného kouča, vytvorte si ho vo svojej mysli. Tento vnútorný tréner vám nedovolí ospravedlňovať sa. Nenechá ťa byť slabým. Je tu stále s vami a neprestane vás trápiť, kým sa vám nepodarí dosiahnuť nové správanie a návyky. Je to tvoja tvrdá láska.

Ak zápasíte s nofapom, jednoducho sa necítite a neuvedomujete si, že odmeny sú pre vás dosť dôležité, aby ste prestali fapovať. Zvážte a pochopte, že dlhodobé výhody nofap sú dôležitejšie ako okamžitá dočasná úľava, ktorú vám poskytuje fapovanie.

Riešením problému fapovania je to, že sa ho snažíte vyriešiť na úrovni, na ktorej bol problém vytvorený. Toto je odsúdené na neúspech. Musíte vziať svoje myslenie na vyššiu úroveň a vidieť dlhodobý horizont, kde sa vidíte ako nová osoba, ktorá má kontrolu a teraz má všetky výhody, že je sexuálne zdravá, sebavedomá osoba.

Ak sa zapojíte do tohto myslenia na vyššej úrovni dostatočne dlho, v skutočnosti zmení vaše správanie a zmení vaše návyky a potom vás zmení ako osoba, od dnešného stavu k lepšiemu človeku, ktorého sa chcete stať. Takto dochádza k VŠETKÝM permanentným, dlhotrvajúcim zmenám.

Moja erektilná dysfunkcia zmizla po 30 dňoch. Za posledné 10 dni som mal sex dvakrát a bol som hrdý na svoj boner, že som sa musel sám sebe smiať.

TL; DR - Nofap funguje. Výhody za to stoja. Aby ste uspeli, musíte však urobiť stávky dostatočne vysoké.

Musíte nahradiť svoju súčasnú mentalitu vyššou mentalitou, ktorá nahrádza a prekonáva pokušenie okamžitého uspokojenia tým, že nahradíte svoje nízke, zvieracie túžby vyššími myšlienkami na dlhodobé ciele a odmeny. a majte to na pamäti z dlhodobého hľadiska.

LINK - Dokážete prestať fapovať za 1 miliónov dolárov? Ako som sa dostal na 40 dni, po mnohých relapsoch a reštartoch.

 by superfusion1