Dokázal som to. 90 dní. Aj keď som to chcel chvíľu písať, cítil som, že by som mal držať tradície a dať zvyčajný 90-dňový príbeh úspechu. Rovnako ako každý iný bežný príbeh o úspechu, začnem tým, aký som bol pred NoFap. Pravdepodobne ste si už predstavili stereotypného pornografického používateľa / fappera, ktorý bol trápny, jemný a plachý.
Hádaj čo? Máš pravdu. Pred NoFap som nebol súčasťou sveta. Namiesto toho som jednoducho sledoval ostatných, ako robia veci. Život ma míňal, keď som strávil nespočet svojich drahocenných a neoceniteľných minút sledovaním pixelov *. Minútu po minúte som mohol urobiť ešte toľko vecí, ktoré by ma mohli vylepšiť. Napriek tomu som nedosahoval svoj plný potenciál. Ani si nemyslím, že som dosiahol polovicu svojho potenciálu, pretože stále verím, že je predo mnou dlhá cesta a cesta k môjmu plnému potenciálu. Nežil som. Asi pred dvoma rokmi som sa rozhodol, že PMO škodí môjmu duševnému stavu a zdraviu, a rozhodol som sa, že skončím. Netušil som, na čo som čakal. Po pravde, je pre mňa nemožné spomenúť si, koľkokrát som zlyhala v sérii alebo koľkokrát som relapsovala. Ale, išiel som ďalej. Stále som sa snažil. Stále som tlačil. Stále som bojoval. Nezastavilo ma to. Boli chvíle, keď som sa cítil beznádejný, stratený a zmätený. A práve prostredníctvom tejto cesty nepriazne osudu a skúšky húževnatosti skutočne rastieme.
NoFap je o sebazdokonaľovaní. Uvedomil som si, že „superveľmoci“ nie sú skutočnými superveľmocami. Pojem „superveľmoci“ je v skutočnosti urážlivý. Znižuje to hodnotu emócii, úsilia a pocitov, ktoré sú za tým. Dostaneme príval vitality a táto vitalita je naša veľkosť. Začíname vidieť seba a aký je náš skutočný potenciál. Začneme vidieť svoju veľkosť a to, že máme veľkosť v sebe. Dospel som teda k záveru, že „superveľmoci“ nie sú skutočné. Naša veľkosť je. Ako ľudia sme na našej ceste prekonali veľa výziev. Raketoplán, lietadlo, automobil a všetko, čo bolo vytvorené alebo dosiahnuté, tu neboli, keď sme dorazili. Ľudia museli venovať svoj čas a úsilie prekonávaniu prekážok a prekonávaniu prekážok. Keď teda čelíme NoFap a výzvam, ktoré prináša, začneme žiť. NoFap je jednoducho odrazovým mostíkom k oveľa väčším veciam. Život sa už nestane ľahším, ak sa nedotkneš X ďalších dní. Namiesto toho budete silnieť a meniť sa spôsobmi, ktoré ste nikdy nepovažovali za možné. Ako povedal gróf Nightingale: „Sme to, o čom si myslíme.“ Na našej ceste NoFap nakoniec prestaneme myslieť na pornografiu a namiesto nej nahradíme myšlienky pozitívnejšími. Začneme premýšľať o motivačných citátoch, spôsoboch budovania našej odvahy alebo jednoducho o našich snoch a cieľoch. Náš myšlienkový proces sa úplne mení, pretože konštruktívne synapsie silnejú a toxické vymierajú. Stali sme sa lepšími ľudskými bytosťami.
NoFap sú dvere na zmenu, dobrá zmena. Umožňuje nám to uvedomiť si, že sme beznádejne strácali čas, a potom nám dodať odvahu zmeniť sa k lepšiemu. Zistil som, že vidím veci vo svojom živote v úplne novom svetle. Tiež som sa stal sebavedomejším, šťastnejším a hlavne oveľa viac si vážim to, čo ma obklopuje. Cítim, že som dosiahol svoj úspech, a som požehnaný byť súčasťou toho istého sveta s vami všetkými a byť súčasťou tejto planéty zvanej Zem, na ktorej sú miliardy krásnych ľudí. Niektorí môžu NoFap označiť za kult, ale nedokážu pochopiť, čo to v skutočnosti je. "Niekto o tebe nemusí diktovať tvoju realitu." Realitou, ktorej som sa rozhodol veriť, je, že NoFap je skupina ľudí, ktorí sú odhodlaní k úspechu. Sme ochotní vyzvať sami seba, aby sme si dokázali, že je to možné. Že sme silní. Že sme húževnatí. Že sme odvážni. A že máme veľkosť.
Takže ak zistíte, že bojujete s programom NoFap, pokračujte.
Bradu majte hore. Mysli pozitívne. Nájdite inšpiráciu. (Earl Nightingale, Les Brown, r / GetMotivated, atď ...) Prečítajte si knihy. Cvičenie. Dajte si studené sprchy. Choďte za svojimi cieľmi. Naučte sa. Preskúmajte. Ži život. A láska.
Prečo by mal byť váš život obmedzovaný obrazovkou počítača? Máte jeden výstrel, urobte z neho vynikajúci.
* Chcel som len dať do súvislosti, koľko času trávime premrhaním na PMO.
Povedzme, že priemerný používateľ strávi okolo 30 minút PMO. Zdá sa, že by to bol pre mňa priemerný čas, pokojne použite akékoľvek číslo, ktoré sa vám páči. Keby som to teraz robil 4-krát týždenne, čo pre mňa nebolo nič neobvyklé, strávil by som 120 minút alebo 2 hodiny na PMO. Tento čas som mohol ľahko využiť na množstvo ďalších lepších vecí, ktoré na svete existujú! Môžete pokračovať vo výpočte a zistiť, koľko času sa nazhromaždilo. Ak vám tieto čísla pripadajú nesprávne, pokojne použite čísla, ktoré sa vám zdajú byť rozumné.
—Týždenne—
30 min. * 4 dní = 120 min. (2 hodín)
—Mesiac—
120 min. * 4 týždne = 480 min. (8 hodín)
—Ročne—
480 min * 12 mesiacov = 5760 min (96 hodín) (4 dní)
tl; dr Nikto sa nikam nedostal lenivou. Prečítajte si celú vec.
LINK - 90 dní, urobil som to! O čom je NoFap.
by throwFapOut
;