Úplne zmenil môj postoj k dievčatám, čo je menej potrebné

Pred dvoma dňami sa mi podarilo zasiahnuť míľnik 3 mesiacov bez pornografie. Bola to neuveriteľne náročná skúsenosť, ale vôbec nemám ľutovanie.

Než sa dostanem k podrobnostiam, trochu som si myslel, že vám poskytnem predstavu o sebe; Nie som plagát na Reddite, ale ako sprievodca mojou cestou som tu použil veľa vlákien. Hlavný dôvod, prečo sem uverejňujem príspevok, je ten, že najlepší spôsob učenia je pomôcť iným.

Takže som začal používať pornografiu na sexuálnu stimuláciu okolo trinástich alebo štrnástich rokov; ako veľa ľudí.

Predtým, ako som začal s PornFree, som sa bláznil asi dvakrát alebo trikrát denne. Nehovoril by som, že som mal závislosť na masturbacii, hlavným dôvodom, prečo tak urobím, bolo to, že som na počítači hral videohry, dosť sa nudil a vedel som, že mám všetky videá, ktoré by som kedy mohol potrebovať pár kliknutí.

Komunitu NoFap som objavil asi pred rokom a nie som si úplne istý ako, ale v mojej mysli prebývalo niekoľko mesiacov predtým, ako som to vyskúšal. Najdlhšie som vydržal štyri dni, kým som to nevzdal a vrátil sa na PMO až do septembra tohto roku.

16. septembra som narazil na video z YouTube, ktoré mi bolo navrhnuté, verím, že sa volalo „Porno v mozgu“. Pri sledovaní tohto videa ma náhle prinútilo zamyslieť sa nad tým, čo robím, a tak som sa rozhodol ďalej skúmať.

Rozhodol som sa reštartovať program NoFap okamžite, pričom som sledoval dokumentárne filmy o realite pornografie a jej škodlivých účinkoch nielen na vašu myseľ, ale aj na spôsob, akým zaobchádzate so ženami, nereálne predstavy o sexe, ktoré získate pri jej prezeraní, a väčšina z nich. všetky; sexuálna objektivizácia.

Keď som tieto dokumenty sledoval asi týždeň, začal som si uvedomovať, že pornografia nie je nič iné ako špinavý priemysel, ktorý má zarobiť peniaze z vykorisťovania dievčat a zotročovania chlapcov do návykového cyklu PMO. Na ôsmy deň som idioticky povedal, že som nemal porno, takže som si myslel, že som bol 8 dní bez pornografie, takže by som mohol pokračovať.

Napriek výhodám, ktoré mi NoFap dal, som si myslel, že hlavným problémom, ktorý potrebujem, je pornografia, jednoducho kvôli tomu, aké nechutné je to v skutočnosti. Počas prvých dvoch až troch týždňov to nebolo vôbec ľahké, vždy som bol v pokušení pozerať porno, ale jedna vec, ktorá ma udržovala v chode, bol môj pruh.

Nebudem tvrdiť, že som svätý, pretože nie. Prvých pár týždňov som viackrát premieňal obrázky pekných dievčat, ktoré poznám v reálnom živote, čo sa mi zdalo dosť čudné, keď som sa nad tým trochu zamyslel. Prišiel som na to, čo má zmysel v MO'ingu k obrázku, ak všetko, čo robím, je fantazírovanie; problémom nebolo samotné fantazírovanie, ale iba skutočnosť, že to bolo tak krátko od môjho posledného prezerania porna, že som myslela len na pornografický sex s týmito dievčatami, ktorý som poznala.

Rozhodol som sa, že sa nechystám resetovať, pretože som chcel vystrihnúť pornografiu, nepozerať sa na pekné obrázky dievčat, ktoré mi pripadajú atraktívne a skutočne majú šancu, ale zároveň som si povedal, že pri pohľade na tieto obrázky mi nerobia spravodlivosť, tak to je ono. Som hotový.

Od toho dňa, ktorý bol zhruba pred dvoma mesiacmi, som chodil, ale do procesu neboli zahrnuté žiadne vizuálne podnety.

Aj keď veľa ľudí rád popiera výhody zdržania sa pornografie, videl som významné progresívne kroky, o ktoré by som sa s vami rád podelil.

Menej MO:

Prvá a najhmotnejšia vec, ktorú som si všimol počas môjho pôsobenia na PornFree, je, že jednoducho toľko nefičím. Ako som už povedal predtým, na PMO som zvykal asi dvakrát alebo trikrát denne, ale teraz to neskutočne kleslo na zhruba dvakrát až trikrát týždenne. Myslel som, že je to hlavne kvôli tomu, že doma by som sa nudil, keď by som sa nudil, ale ak by ste porno vystrihli, nie je skutočná túžba fapovať.

Crazy Dreams:

Kde s tým môžem začať úprimne ..

Predtým, ako som začal s PornFree, som mal tie najsmutnejšie a najnebezpečnejšie sny, aké kedy boli. Zažil by som sny, ale ani zďaleka by neboli také vzrušujúce a živé ako teraz. Keď sa nachádzam v procese učenia sa efektívne Lucid Dream, mať pre mňa divoké a dobrodružné sny sú skvelé, pretože dokážem skutočne nazbierať toľko informácií a zaznamenať ich do svojho zošita, alebo premýšľať o tom, čo tieto sny predstavovali, meditovať.

Existuje však negatívna stránka alebo pozitívna situácia, ak to tak považujete. Osobne si myslím, že je to viac negatívne ako pozitívne, ale je to na osobe, ktorá je po ruke; živé sexuálne sny.

Môj prvý bláznivý sexuálny sen bol okolo troch týždňov na PornFree, nie som si istý, prečo som ho mal, ale zdal sa mi taký realistický, že sa takmer nelíšil od skutočného života. Neskončilo to mokrým snom, ale stále to bol šialene bizarný zážitok, ktorý som na tejto úrovni nemal niekoľko rokov.

Viac času na rukách:

Toto je celkom zrejmý bonus PornFree, ale je to pravda. Odkedy som prerušila pornografiu, mala som dnes oveľa viac času na to, aby som si urobila čokoľvek, čo chcem. Z tohto dôvodu som sa dal na prechádzku a mám tendenciu viac chodiť s priateľmi. Mnoho ľudí, ktorí robia túto výzvu, odporúča ísť do posilňovne, ale myslel som si, že prechádzky po horách a podobné veci by boli oveľa vzrušujúcejšie a pútavejšie, a preto som si vybral práve to.

PornFree viedla k niekoľkým ďalším zmenám životného štýlu:

Pretože som veľa čítal o zdržaní sa pornografie a masturbácie, narazil som na množstvo informácií týkajúcich sa tém, ako je Tantra, a životnej energie, čo ma následne viedlo k čítaniu o duchovnosti a filozofickom myslení.

Mohlo by sa to zdať smiešne, ale množstvo bláznivých videí, ktoré YouTube naznačuje, je úžasné, začínate na NoFap a ďalšia vec, o ktorej viete, že ste na videu o Budhovi.

Viac zamerania:

Tento druh súvisí s tým, že mám viac času na rukách. V dnešnej dobe, keď pornografia nespôsobuje žiadne poranenie pornografiou, a so zvýšeným časom na šetrenie, sa vlastne dostávam k práci, ktorú musím urobiť, alebo idem von, keď musím ísť von, namiesto toho, aby som veci odložila, a odložila som to na ďalší deň. Myslím, že som nejako nasledoval heslo: Len to urob.

Môj pohľad na ženy:

Zanechal som asi najvýznamnejší bod až do posledného dňa.

Keďže som sledoval desiatky dokumentárnych filmov o temnej strane pornopriemyslu, sexuálnej objektivizácii a spôsobe, akým sú ženy v médiách zobrazené, viedlo ma to k tomu, že som úplne zmenil svoj postoj k dievčatám.

Po prvé, so všetkými príliš sexualizovanými dievčatami z mojej hlavy, konečne vidím prvýkrát jasne. Začalo sa mi zdať, že dievčatá sú atraktívne, s ktorými by som nikdy ani len nepomyslel na to, že to zvládnem kvôli spôsobu konania a ich osobnosti, bez ohľadu na ich vzhľad.

Keď sa o tom pred pár týždňami rozprával s priateľom, spýtal sa ma, čo som tým myslel, a tak som odpovedal v tomto zmysle;

Keby vedľa seba stáli dve dievčatá, ktoré by mnohí považovali za desiatu a sedmičku, keby sa desať mračil a sedem sa usmievalo, bol by som viac naklonený rozhovorom a interakcii so siedmimi bez ohľadu na to, o tom, ako atraktívna bola tá desiatka.

Je to naozaj dosť šialené, pretože venujem malú pozornosť skutočnej postave dievčaťa a viac pozornosti ich gestám a postoju.

Tiež sa s dievčatami hovorilo oveľa ľahšie, predtým som nemal veľký problém, ale v dnešnej dobe môžem s mačičkou začať rozhovor o úplne čomkoľvek bez obáv z toho, čo si o mne myslí. Všetky stigmy týkajúce sa sexu práve vyprchali a ja vnímam dievčatá ako obyčajnú inú osobu, s ktorou sa dá rozprávať o čomkoľvek, a nie ako niekoho, na koho musím urobiť dojem.

Niekto by povedal, že moja dôvera vzrástla, ale v skutočnosti si myslím, že je to moje ego, ktoré bolo rozbité a preprogramované, spolu s mojou interpretáciou všetkého, čo sa týka dievčat; je to úžasné.

Na záver:

Realisticky som mal z PornFree viac výhod, ako som si kedy predstavoval, a ako som už povedal predtým, bol to môj dlhý rad, ktorý ma prinútil zdržať sa návratu k pornu viac ako čokoľvek iné.

Teraz, keď som prešiel tri mesiace, o ktorých by som si nikdy nedokázal predstaviť, že by som to mohol urobiť, som si stopercentne istý, že sa NIKDY nevraciam k pornografii. Skúsil som byť otrokom pornografie a teraz som zažil slobodu; Oveľa radšej som na slobode.

Ale čo teraz?

Moje plány do budúcna sú vytesané do kameňa, aby som bol úprimný, pretože už nemám veľké nutkanie na MO kvôli mojej abstinencii od pornografie, v podstate som si uvedomil, že by som pravdepodobne mohol dať NoFapovi ďalší výstrel.

Rozhodol som sa, že na Nový rok idem vystrihovať fapovanie. Chcem ísť do roku 2015 úplne porno a bez fap, spolu s ďalšími vecami, ako je zdravšie stravovanie a viac pohybu.

Zistil som, že napriek všetkému, čo som čítal z pohľadu NoFap, na mňa v skutočnosti neplatí. Nie vždy to však musí byť rovnaký prípad pre všetkých, môže to byť pre vás neskutočne skvelé!

Hlavným účelom, ktoré dávam NoFapu ďalší výstrel, je ten, že, prečo nie? Som ochotný naskočiť a dať si ďalšiu výzvu, ísť ďalej a pokúsiť sa uspieť, a dúfajme, že s trojmesačným PornFree by som mal byť viac než pripravený.

Rada pre ľudí začínajúcich PornFree:

PornFree nie je konverzia cez noc, bude to vyžadovať veľa úsilia. Prvé tri týždne boli pre mňa veľmi ťažké a to bol čas, ktorý som chcel najviac PMO. Myslím si, že pokiaľ sa vyhýbate zobrazovaniu akýchkoľvek vizuálnych stimulov, ako sú obrázky alebo sexuálne sugestívne videá, mali by ste robiť skvele. Uvedomte si tiež erotickú hypnózu a erotickú literatúru, ktoré sú často veľmi škodlivé.

Povedal by som, že akonáhle narazíte na mesiac PornFree, bude to oveľa jednoduchšie, alebo aspoň podľa mojich skúseností. Hlavne kvôli tomu, že ste šli tak dlho, že si nechcete zničiť sériu.

Tiež navrhujem začať s meditáciou a nejakou aktivitou, ktorej sa môžem zúčastniť. Chôdza a meditácia ma v dobách zúfalstva skutočne viedli, sú ideálne na vyčistenie mysle a pozitívne myslenie.

Každopádne, to je asi tak všetko, čo musím povedať. Viem, že to bolo neuveriteľne dlhé vlákno, ale musel som toho veľa zapadnúť. Dúfam, že sa mi nejako podarilo pomôcť aspoň jednému človeku s týmto vláknom, a ak som to urobil, budem to považovať za uverejnenie tohto príspevku. skvelá vec, ktorú ste urobili.

Toto vlákno s najväčšou pravdepodobnosťou aktualizujem, akonáhle dosiahnem medzník šiestich mesiacov, pokiaľ to samozrejme nie je považované za vykopávanie hrobov, a v takom prípade pokračujem a uverejním nové vlákno.

Prajem vám veselé Vianoce a šťastný nový rok!

LINK - Príbeh zatiaľ: 92 dní zadarmo od porno

by Klodion

AKTUALIZÁCIA - Štyri mesiace - aktualizácia.

Dobre, chlapci.

Takže som vytvoril príspevok k svojmu trojmesačnému míľniku pred 27 dňami, bol to môj prvý príspevok na / r / PornFree. Nechám na to odkaz, pretože pravdu povediac je to asi celkom zaujímavé a obsahuje veľa informácií.

Príbeh zatiaľ: 92 dní zadarmo od porno z pornfree

Každopádne som trafil iba štyri mesiace a všetko dobré. Momentálne sa cítim trochu na dne, keď som prestal fajčiť, ale v dobrý deň určite pociťujem výhody PornFree. Interakcie so ženami boli v poslednej dobe vynikajúce, a ak som úprimný, už vôbec NEMÁM chuť pozerať porno. Je to, akoby som bol roky PornFree, napriek tomu si pamätám, kedy som si ho naposledy prezeral, akoby to bolo včera.

Každopádne, všetci, čo sa obávate, aké to bude ťažké, zabudnite na to a jednoducho prestaňte. Povedzte si, že ak by ste nechceli pozerať porno, nemuselo by dôjsť k relapsu.

No dobre, veľa šťastia a odo mňa je šťastný nový rok.

AKTUALIZÁCIA - Vychádzajúc z 6 mesiacov zadarmo od porno, vytvoril som podrobný zoznam lekcií 7, ktoré som sa naučil od ukončenia porno, ktoré vám môžu pomôcť.