Pripojil som sa koncom mája / začiatkom júna potom, čo som si uvedomil, koľko je treba na to, aby ma dostali preč, a koľko fappingu na porno. Mal som NoFap stint, ktorý trval 21 dní, potom ďalší, ktorý trval 5 dní, potom som sa totálne „relapsoval“. Pozerala som sa na porno každý deň znova a každý deň fapovala ... znova. Tento boj pokračoval niekoľko mesiacov.
Na začiatku októbra som potom čítal knihu o „Sexuálnom reštarte“. Poskytlo to dobrý prehľad, ale povedalo mi to, že aby som mohol začať, nemusel som masturbovať mesiac, Tiež by som mal úplne opustiť porno. Rozhodol som sa držať sa ho. To znamená, až kým som nestretol ženu. Táto žena a ja sme sa skutočne spojili a začali sme viesť rôzne rozhovory. Niektorí z nich boli trochu nezbední. Niektorí dostali LOT neposlušné. Napriek tomu bolo jasné, že sme to bili.
Potom, jednu noc, keď som s ňou skončil, som si uvedomil niečo: Človeče, ja som sa otočil oooonnnn. Bol som tvrdý, nadržaný a dobre ... musel som s tým niečo urobiť.
A tak som prehodil.
Päť dní do môjho 30-dňového stintu. A viete čo? Mal som najviac úžasný orgazmus, v ktorom som mal rokov, Najlepšia časť? Urobil som to bez porno.
Vtedy som si uvedomil, čo musím urobiť: mohol som pokračovať v masturbácii s mierou, pričom sa vyhneme porne za každú cenu. Ako to fungovalo? No, nechcem robiť dlhodobé súdy ... ale povedzme, že ja a tá žena hovoríme ešte o mesiac neskôr ... a dosť sme sa klamali. A prvýkrát za pár rokov ... baví ma to. užívam si ju.
Niekedy mám pár dní, keď príliš masturbujem. Páči sa mi to, za 2 dni budem trikrát fapovať. Ale chytím sa a nefapkám 3 alebo 3 dni potom. Niekedy 4 dní. Robím to od 5. októbra 13 - naposledy som sa dal na porno. A to je vec: vypadávanie pornografie to uľahčilo o 2014%.
Predtým som bol suchý, pretože som sa celé roky obklopoval pornografiou. Zoberte porno a dobre ... nie je dôvod fapovať každý deň. V skutočnosti je lepšie občas fapovať iba ak je zapnutá a využite svoju fantáziu.
Takže všetko, čo bolo povedané, tu stojím s nofap:
- I súhlasiť že porno je nezdravé a nemalo by sa konzumovať. Prinajmenšom nie o tom, ako to v dnešnej dobe konzumujeme.
- I nesúhlasiť Že úplne odpoveďou je vzdanie sa masturbácie. Toto odošle nevyslovenú správu, že masturbácia je hanebná a nesprávna. Keď prinútime ľudí hanbiť sa za masturbáciu, presvedčte ich, že hanba je jedným z ich najväčších spúšťačov masturbácie ... čo si myslíte, že sa stane? Masturbáciu treba vnímať tak, ako to je: normálnu, zábavnú a zdravú keď sa uskutoční s mierou. Mali by ste to robiť každý deň? Nie, ale mali by ste to robiť vždy, keď vaše telo priťahuje iné telo, ktoré nie je na obrazovke počítača? Myslím si. Je to všetko o tom, mať zodpovednú a udržateľnú zábavu so svojím telom ... rovnako ako sex 🙂
Je moje riešenie vašim riešením? No ... neviem. Viem len, že NoFap nie je strieborná guľka. Striebornú guľku nemám. Strieborná guľka neexistuje.
Závislosť na pornografii nie je niečo, čo sa dá zabiť antibiotikami - je to jemný problém s miliónom možných riešení. Nenechajte sa oklamať tým, že si myslíte, že je len jeden ... nieto ešte tento.
A s tým ďakujem NoFap a všetkým sa rozlúčim 🙂
LINK - Som v komunite NoFap šesť mesiacov a teraz som skončil.
;