Ako som zastavil masturbáciu na internet porno a ako to zmenil môj život

Tisíce mladých ľudí aj dospelých majú vážnu závislosť, ktorá ich rozosmeje z miestnosti, ale to nie je vtip.

Stále počúvate z niekoľkých zdrojov, že masturbácia je zdravá a majú pravdu, ale slovo „moderovanie“ zvyčajne nie je uvedené.

Vyrastal som vo svete voľného porno na dosah ruky a dovoľte mi povedať, že život bol dobrý.

Zlý deň v práci alebo v škole? Porno je tam, keď sa vrátim domov. Depresiu? Porno ma povzbudí. Máte problémy s ťažkou situáciou? Porno. Odvrátil ju tá dievčina, ktorá sa vám páči? Porno. Bolesti hlavy? Porno. Cítite sa hrozné po jedení ako idiot? Porno ... porno ... porno ... porno ... porno ... porno.

Po chvíľke sledovania porno a masturbácie s ňou 2-5 krát denne po celé roky sa stáva súčasťou vašej každodennej rutiny, proste si to nemyslíte ako niečo, čo by mohlo byť škodlivé. Stáva sa tebou, definuje ťa, formuje tvoju osobnosť, či ju poznáte alebo nie.

Bol som neuveriteľný pesimista, typ človeka, ktorý nenávidím ľudí. Typ človeka, ktorý skutočne veril, že mal najhoršie šťastie na svete a nemohol urobiť nič, aby ho zmenil. Neustále by som používal frázu „Cítim sa zaseknutý“. Mal som pár priateľiek, ale prišiel som na odpor ženám a nikomu som nemohol povedať prečo. Pozrel by som sa na nich, myslím, že som bol múdrejší ako každá žena, s ktorou som sa stretol, a najhoršie zo všetkého je, že sa na ne pozerám ako na sexuálne objekty a nič viac.

Ako sa to stalo? Kedysi som sa pozerala na krásnu ženu a nervózna a vzrušená, kým som si všimla jej krásu, úsmev, jej smiech, jej hlas a jej správanie. To bolo všetko preč, všetko, čo som si všimol, bolo, že som zvedavý, či vidím jej tangá alebo ma zaujíma, či môžem nájsť pornohviezdu, ktorá vyzerá ako ona?

Pri mojich cestách na internete som nejako narazil (bez zamýšľanej slovnej hračky) video, Ted Talk s označením „Veľký experiment s pornom". Náhodou som to sledoval, nepochybne si myslel, že by to viedlo k nejakému druhu porno pozerať. Namiesto toho to bol človek diskutujúci o vplyve, ktoré má porno na internete na váš mozog a ako môže zastavenie byť pre váš život nesmierne prospešné.

Takže na základe rady z videa som prezeral Komunita Reddit s názvom NoFap to je zbierka ľudí, ktorí opúšťajú „PMO“ (Porno, Masturbácia, Orgazmus). Takže po prečítaní niekoľkých inšpiratívnych príspevkov som povedal, čo to do pekla skúsim.

Nasledujúcu noc som teda ležal v posteli okolo 11u: 30PM s otvoreným laptopom, prechádzal som zvyčajnými webmi ako NFL.com a Politico a vôbec o ničom nepremýšľal. Potom ma to zasiahlo a tvrdo ma zasiahlo, nemám sa vydávať na svoje obľúbené porno stránky, odchádzam. Dovoľte mi, aby som vám povedal, že prvé dni 2u sa podobajú na ukončenie užívania drog, nie som sranda, je to ťažké, a nakoniec si uvedomíte, že máte vážny vzťah k tomuto aktu masturbácie na internetové porno. Nielen masturbovanie a nielen pozeranie na porno, je to kombinácia oboch, ktorá vytvára tento necitlivý pocit, zatiaľ čo všetky problémy, o ktorých si myslíte, že vo svojom živote máte, veľmi rýchlo zmiznú.

Do 4th deň som prišiel na to, že by som to dokázal dobyť a veril by som, že to zmení môj život, pretože aby som bol úprimný, konečne som si všimol, že som bol tak trochu dickhead a nikto nemá rád dickhead. Chlap, ktorý sa vždy zdá byť nahnevaný pre žiadny dobrý dôvod a nenávidí svet.

Po 10 dňoch tieto veci 5, ktoré som si všimol, vám urobia konverziu, ak si myslíte, že by to mohol byť problém a chcete dôvod ukončiť.

  1. Ženy sa znova stali krásnymi a pre mňa sa stali opäť dôležitými. Keď ste závislí na porno a masturbácii tak, ako som bol, začíname byť v poriadku bez toho, aby ste boli so ženami, nie s nimi budovať vzťahy. Po 10 dňoch som si začal znova všímať krásu; oči, čuch, dotyk, postoj, reč tela atď. atď. Objektívne pre ženy je porno, je to všetko, je to všetko o dominancii mužov a podľahnutí tomu. Akonáhle to opustí váš mozog, všimnete si to a všimnete si, že niečo také jednoduché ako hlúpy rozhovor so ženou môže byť krásnou a napĺňajúcou vecou.

2. Rýchla myseľ - Všimol som si, že vaša myseľ môže pracovať omnoho rýchlejšie, keď to nie je hmla s oparom o porno a masturbáciu. Rozhovory s ľuďmi tečú oveľa lepšie a ľudia si toho všimnú a komentujú ho. Rýchlosť, ktorou váš mozog spracúva informácie, sa zvyšuje do bodu, keď čítanie celej knihy alebo dokončenie pracovného projektu už nevyzerá ako fuška.

3. Sebavedomie ide cez strechu - Na skládkach sa už necítite a vaša energia sa zvýši. Začal som sa znova starať o oblečenie, ktoré som nosil. Začal som sa všeobecne starať o to, ako som vyzeral. Ženy si všimli, bolo pre mňa pomerne ľahké požiadať náhodného dievčaťa a začať s nimi rozhovor. Nielen u žien sa vaše sebavedomie vo vašej práci, škole atď zvýši.

4. Zlepšuje sa sexuálny výkon  - Každý partner, s ktorým sa môžete spojiť a vziať si ho domov, si všimne vašu novo nájdenú pozornosť do najmenších detailov. A budete mať nulové problémy s libidom, najmenšie veci vás naštartujú a je to skvelý pocit.

5. Nájdete novú úroveň kreativity a všeobecne sa chcete stať lepšou ľudskou bytosťou.  - Hrám na gitaru a moje zameranie je teraz také, že sa môžem učiť a tvoriť rýchlym tempom. Nielen to, ale aj hudba vo všeobecnosti mi teraz znie neskutočne. Všímam si maličkosti, keď sledujem filmy, ktoré som videl stokrát, a ktoré som nikdy predtým nevidel. Najväčším prínosom je pocit, že musíte každý deň niečo robiť, aby ste zlepšili svoj život a aby ste akýmkoľvek možným spôsobom pomohli ostatným, ktorých máte radi.

Takže to je ono, nie je to tajomstvo, robia to tisíce ľudí a môžete si prečítať ich príbehy a neuveriteľné výhody, o ktorých som ani nespomenula, aby sme vymenovali len 5, je to trochu nezmyselné, ale je to začiatok.

Prestal som počítať dni, som niekde v stovkách a tieto výhody sú teraz desaťnásobné. Nie je to pre každého, ale ak je to, čo som opísal predtým, podobné vám, môže to byť dôvod, aj keď si myslíte, že to tak nie je. Záleží len na vás, vstať a urobiť s tým niečo a konečne začať žiť život, ktorý poznáte.