Toto bolo najdlhšie, čo som za posledné roky bol čistý. A keď mám byť úprimný, nepociťoval som nijaké „superveľmoci“ ani nič podobné, ale stále je to ÚŽASNÉ. Keď si spomeniem na jeden rok, keď som prvýkrát začal používať tieto druhy ponoriek, rozpadal som sa.
Táto závislosť ma zo mňa tak veľmi vzala, bol som škrupinou človeka. Zamýšľal som o samovražde, viackrát, ľahko som sa hneval, odcudzil som priateľov a dištancoval sa od ľudí, na ktorých mi najviac záležalo. Vystúpenia som si udržal celkom dobre, ale bol to sebazničujúci životný štýl.
Našiel som r / nofap náhodou, v skutočnosti uprostred relapsu, a uvedomil si, že musím svoj problém vyriešiť. Bohužiaľ po mesiaci alebo dvoch neúspešných pokusoch som nemal (a stále nemám) disciplínu, aby som tiež nekapal, a tak som sa pripojil r / pornfree a oddelené porno od fapovania. Tiež som mal to šťastie, že som jedným z prvých v r / valhallachallenge, ktoré by som odporučil, pretože pomáha pri dosahovaní cieľov. Odtiaľ som začal pomaly budovať svoj odpor voči pokušeniu.
A bolo to ťažké, naozaj ťažké, ale nemôžem dostatočne zdôrazniť, že je to Zjednodušené. Dosiahol som 60 dní, potom som spadol na 30, nižšie a nižšie a potom som pomaly stúpal. 60 dní, relaps, 70 relapsov, 80, 90 a nakoniec 100. Keby som sa mohol vrátiť späť, bojoval by som viac, snažte sa vôbec relapsovať, pretože byť tam, kde som teraz, je oveľa lepšie ako to, čo som bol vtedy. Cvičím pravidelne, zadávam esá, skúšam nové veci, celkovo mám väčšiu sebadôveru a ľudí (pomaly) púšťam dnu. Stále bojujem o to, aby som bol šťastný, ale už sa neotupím. Zažívam život taký, aký je, a snažím sa ho užívať, ako prichádza. V porovnaní s niektorými z vás to nie je nijako zvlášť pôsobivé, ale mám dobrý pocit z toho, ako bojujem proti pornografii, a naberám na obrátkach. Som však dosť vystrašený zo straty série.
Len som si myslel, že sa podelím o to, kde som 🙂
LINK - Podarilo sa nám dosiahnuť 101 dní! V moju cakeday!
;
