Môj život teraz nie je dokonalý, ale nemám pocit, že sa chytám niečoho, na čo nemôžem dosiahnuť

Ahoj / r nofap chcel len dať nejakým ľuďom, ktorí začínajú na svojej 90 dennej ceste, niečo o tom, čo som sa naučil, keď som na svojej.

UVEDENIE

  • Prvé dni 10 alebo 20 boli počas skúšok a ja som sa občas cítil nahnevane, osamelý a veľmi úzkostne a nechcel som nič viac, ako sa vzdať a cítiť tento okamžitý únik.

- Myšlienka, ktorá mi tentokrát nedovolila recidívu, bolo vlastne niečo, čo som si na reddite prečítal v súvislosti s niekým, kto fajčil celý život a mal 60 alebo 70 rokov. Zmienili sa, že ich život nebol zlý - boli celkom spokojní, ale v ich mysli sa vždy skrývala myšlienka, že ich život mohol byť iný, keby nefajčili. Nie lepšie - nie horšie, ale akosi iné a že im možno niečo uniklo.

  • To sa mi skutočne zaseklo, pretože sa mi vždy páčilo, že som bol v živote veľmi spokojný, ale myšlienka, že by som sa mohla dostať do svojich 60ov alebo 70ov, a len sa čudovať, aký by bol život, keby PMO nebol jeho súčasťou, mi takmer vyprovokovalo zimnicu.
  • Pravdepodobne došlo k 3 a viac mesiacom relapsu pred 90-dennou dávkou. Dostal by som sa na 21. alebo 12. deň a bol by som v noci, keď by som sedel doma a mal pocit, že mi chýba strana, ktorá sa koná na svete (nie som si istý, ako tento pocit opísať, ale som si istý, že veľa z vás sa môže týkať - je to ako osamelosť, úzkosť a túžba po tom, aby bolo niečo iné alebo lepšie, čo sa zdá byť mimo vašu kontrolu).
  • Myslím, že nastavenie mysle, do ktorého som sa musel dostať, bolo, že chcem, aby bol život autentický. Keby som sa mal cítiť príšerne, bola by to autentická príšernosť, ktorú PMO nezmenilo. Nechcel som byť tým 60-ročným pri pohľade späť ...
  • Skoro som dvakrát alebo trikrát zlyhal, keď som sa počas série naozaj priblížil a takmer týždenne som prebleskoval spúšťacími obrázkami. Túžba nikdy nezmizne, len sa nemôžete vzdať.

GIRLS

  • Nedávno som dostal priateľku a predtým som bol skeptický voči všetkým veľmociam, studeným sprchám, meditáciám, „schopnostiam so ženami“, prejavom PUA a ďalším prvkom tohto subredditu, ktoré ma až tak nelákali. Myslel som si, že sa toho veľa chváli a že som sa nedostal do nofap s ohľadom na problém s priateľkou. Nie som si istý, či by som zmenu charakterizoval ako zvýšenú sebadôveru alebo niečo iné, ale moje vnímanie sa zmenilo zo sexualizácie mojich vzťahov so ženami na to, že ich vidím skôr ako autentické vzťahy (pozri vyššie). To by mohlo znieť chromo a Dr. Phil-esque, ale je úžasné, keď sa vám páči dievča, pretože to, ako sa cítite, keď ste okolo nej, a nie to, ako si myslíte, že by vyzerala bez oblečenia. Je to jemná zmena, ale je to lepšie ako akákoľvek „superveľmoc“, ktorá podľa môjho názoru prichádza so zvýšenou dôverou.

VÝSLEDKY

  • Cítim sa teraz oveľa menej úzkostlivý - môže to byť preto, že je škola hotová, ale tiež necítim tak často, ako som popísal vyššie. Predtým som sa cítil osamelý a akoby mi niečo chýbalo, ale teraz sa charakter mojej spokojnosti zmenil. PMO vás vždy prenasleduje za tým väčším náporom - krajšie dievča, lepšia scéna, niečo iné, ako ste videli predtým. Môj život teraz nie je dokonalý, ale nemám pocit, že sa chytám niečoho, na čo už nemôžem dosiahnuť. Ťažko sa to vysvetľuje, ale mám pocit, že PMO nemá obmedzenie v tom, čo stíhate. Teraz mám pocit, že stále stíham svoje ciele, ale som rád, ak môžem urobiť maximum, aby som k nim dosiahol čo najbližšie. Stále by som ich možno nemohol dosiahnuť, ale mám pocit, že v čine dosiahnutia je niečo skutočne príjemného, ​​čo tam predtým nebolo.

Vďaka! a veľa šťastia na vašej ceste!

TL; DR - myšlienka spätného pohľadu na otázku, aký život by mi fungoval, by mi pomohla získať sériu 90 dní. Odlišný spôsob vzťahu k dievčatám. Nedosahovanie cieľov, ktoré som nedosahoval, naučiť sa oceňovať úsilie pri dosahovaní cieľov.

LINK - 90 dni! Mnoho bodov

by onion007