Môj hlavný dôvod, prečo som sa rozhodol vyskúšať NoFap, bol PIED. Toto pomohlo. Všimol som si obrovské rozdiely. Oveľa častejšie mávam spontánne erekcie a je to oveľa jednoduchšie. Dole som tiež oveľa citlivejší.
Pôvodne som chcel urobiť iba 90 deň reset. Išiel som 91 dní bez masturbácie; koniec môjho pruhu však nebol taký, ako som chcel.
Myslím, že by som mohol viniť z prenasledovateľského efektu, pretože som mal sex iba deň a pol pred relapsom, ale zvedavosť z toho, či neobvyklý žáner pornografie, ktorý sa stal mojou hlavnou barlou, stále vzbudzuje, hrala asi toľko, koľko úlohu. Existuje aj veľa osobných faktorov, na ktoré by som sa mohol odvolať - za posledný mesiac som zostal nezamestnaný a moja stará mama zomrela a môj súčasný vzťah čoskoro vyprší.
Odpoveď: Áno. Zistil som, že sa opatrne prihlasujem a organizujem a potom som sa usadil na dobrej svadbe.
Ja nie chcieť zostať pripojený k pornografii. Takže som práve vyčistil túto konkrétnu skupinu priečinkov a vynuloval počítadlo. Myslím, že teraz mám zdravší prístup, ale bolo by pre mňa ľahké vrátiť sa tam dole a nie som vyliečený aj keď som dosiahol značný pokrok.
Prešiel som náladovou horskou dráhou. Všímam si ženy, ktoré sú vonku, a oveľa svižnejšie. Naozaj nemôžem povedať, či si ma viac všímajú, ale aj môj postoj k randeniu a vzťahom sa výrazne posunul.
;