Som veľmi šťastný, že som to dotiahol až sem. Stretol som sa s bodmi, v ktorých ma veľmi lákalo ustúpiť a stratiť sa v pôžitku z PMO, ale vďaka uzemneniu a kontrole prostredníctvom cvičenia a meditácie som bol schopný byť majstrom. Cítim väčšiu kontrolu nad svojimi emóciami a množstvo odmietnutí, ktorým som čelil, je vysoké, no zároveň je nofap jednou z mnohých platforiem, ktoré mi pomohli udržať si náladu, aby som bol do seba zamilovaný. Nie narcistickým spôsobom.
Vidím svet, aký je teraz naozaj smutný. Keď kráčam na svoje prednášky, je tam toľko ľudí nalepených na telefónoch, ktorí sa boja nadviazať očný kontakt a sú skutočne sústredení na udržanie imidžu. Akokoľvek to znie všeobecne. Iná vec je, akí hanbliví ľudia povedia svoj názor na prednáške/semináre. Akceptujem, že som hlúpy šimpanz, ktorý povie hlúpe sračky, ale ak to nepoviem, nikto tam nebude, aby ma opravoval alebo vyzýval. Som dobrý v udržiavaní otvorenej mysle, ale to neznamená, že nehovorím sračky. Som menej pripútaný k svojmu egu a k tomu, kto si myslím, že som, čo mi umožnilo nezanevrieť (pozrite sa / R / howtonotgiveafuck jeho zlato).
Najlepšia vec na nofape je pre mňa, že dokážem mať radosť z jednoduchých vecí a moja úroveň stimulov je oveľa nižšia. To mi umožňuje byť zábavnejší a vyžarovať pozitívnu energiu ako slnko. Nevysáva energiu ako čierna diera. Zistil som, že to robím často, keď som bol závislý na PMO.
LINK - Pred 100 dňami som sa bil a zaviazal som sa energie cez barlu (PMO)
;