Robil som už 102 dní predtým. Teraz, keď som od nuly po mnohých recidivách za posledných pár mesiacov, pamätám si na fungovanie týchto vecí.
- Asi tak týždeň budeš spať ako hovno, potom budeš spať ako dieťa.
- Žiadne cvičenie = Nutty Mansquirts alebo Leaky faucet
- „Och, len pohľad, nemohol som ublížiť“ = Nápor Semena alebo Torrenty z Valivy
- Žiadne fyzické alebo sústredené zaneprázdnenie = Jizznado alebo Clitquake
- Masturbácia vám nepomôže spať.
- Budete sa cítiť mladší, a ak ste depresívni, váš apatický zadok sa bude opäť cítiť.
- Snívalo sa mi o intímnych a láskyplných vzťahoch so ženami, ktoré mi pomohli cítiť sa bližšie k nim. Spolu s snívaním o tvrdých súbojoch, vďaka ktorým som sa cítil pohodlnejšie byť sexuálne okolo žien.
- Motivácia z gooch
- Učenie sa nasiakne ako špongia, s výnimkou dní, keď váš biologický radar pritiahne vaše klátiky smerom k tah-tahs a boodaboom.
- To vám v žiadnom prípade nepridáva na sebavedomí a presadení, pokiaľ nepoužívate „zviera“ na NGAF.
- Začnete pocítiť slnko svietiace aj v zamračených a nepriaznivých dňoch.
- Robiť to autonómne nie je potrebné. Povedzte o tom svojim priateľom. Povedzte o tom niekomu. Aj keď si z vás robia srandu. Ak sú to vaši skutoční priatelia, pomôžu vám, aj keď si myslia, že je to kopa šibalských šibalstiev. Požiadajte ich, aby vás na chvíľu previezli. Požiadajte ich, aby išli na prechádzku. Požiadajte ich, aby NIEČO ROBILI. Opýtajte sa ich, či je v poriadku, aby ste im kedykoľvek v noci zavolali, aby s vami niečo urobili. Ak si nenájdete priateľa, ktorý by vám pomohol. Robte tieto veci sami, ale zvyčajne príliš saturujete svoje vlastné myšlienky.
- Nepite žiadny nápoj, pokiaľ sexuálne kurva nie je, pretože pitie nápoja spôsobuje svrbenie, ktoré po jeho poškriabaní vyteká.
- Ste mozog, ktorý sa vás VŽDY snaží oklamať. Jeden je ten, s ktorým môj mozog prišiel, a ja som na neho upadol: „Stačí nahliadnuť“, „Ak sa pokúsim urobiť niečo, čo nie je bežným typom masturbácie (napríklad niečo spískať [čo i len ľahko] alebo„ premýšľať “) ), potom to označím iba ako greenhorning “,„ pozriem sa na to, ale nebudem masturbovať “,„ myslím, že je tam stále čúranie. Radšej to ešte pár zatrasiem “,„ Zaujímalo by ma, čo Sarah robí na Facebooku “,„ Jáj, pozriem si Game of Thrones “.
- Budete mať chuť rozprávať sa s ľuďmi, s ktorými sa obvykle nebavíte. Neurobíte to, pokiaľ sami nedáte iniciatívu.
- Pocit opakovania relapsov spôsobí iba viac relapsov
- Vedenie časopisu o vašich skúsenostiach (zoznam výhod, ktoré vidíte, a pocitov, ktoré získate po relapsu) pomáha TREMENDOUSLY, esp. keď sa chystáte podať ruku.
- Úzkosť = syntetická nadržanosť, ktorá zvyčajne vedie k kompulzívnemu katarznému paroxysmálnemu auto-potešeniu. Nájdite zásuvku, ktorá nie je masturbácia. Cvičenie je najlepšie!
- Ocitnete sa za nahradenie škodlivých blažstiev inými vecami. Chvíľu som prešiel k jedlu nezdravého jedla, potom som fajčil vodnú fajku, potom som sledoval animes alebo sitcoms ad nauseum, potom sa vrátil k masturbácii, potom nakoniec k koktailu sociálnej interakcie, zaoberal som sa štúdiom, dobrovoľníctvom a cvičením.
- Vyhľadajte pomoc pri vylepšovaní. Subdodávky sú zlatou baňou.
- To nepríjemné / škaredé prenasledovateľské dievča / chlapík vo vašich kontaktoch? Yah, budeš chcieť mať vysunutú zásuvku s podložkou. Budeš to ľutovať.
- Chvíľu sa budete na niečo hnevať zjavne bez dôvodu.
- Vôľa prenikne do všetkého!
- Potrebujete nejakú štruktúru. Práca, dobrovoľníctvo, miesta na pravidelné stretnutia atď. Ak urobíte z vášho domova jediné miesto, na ktorom ste vždy, určite vás bude chcieť štekliť červa alebo mačiatko.
- Definujte ciele! Ak niečo strieľate, namierte.
- Definujte sa!
- Vyhľadajte terapiu! Ďalšia z vecí, ktoré „preháňajú autonómiu“. Naozaj si myslím, že KAŽDÝ na tomto svete potrebuje v určitom okamihu terapiu vo svojom živote. Pomáha vám vyvinúť techniky na zvládanie stresu, ktorý spôsobuje vaše kompulzívne sklony.
- Začne sa vám nepáčiť porno a iné staré spúšťače. Pamätám si na ten pocit, akoby som sa raz cítil ako duch, keď som recidivoval a ležal som na gauči, aby som na perách trochu cítil „fantómové pery“. Bola to extrémna túžba mať tam pri sebe ženské telo, maznať sa s ním, maznať sa s ním, robiť mi spoločnosť. Neznášam ten pocit. Je to samota, ktorá klope na vaše vchodové dvere.
- Nasleduj svoje sny! Bez ohľadu na to, ako šialene vyzerajú! Verte si! A ak neveríte v seba, verte v mňa, ktoré verí vo vás!
- Fetiš bude dlho trvať. Aj po 102 dňoch. Stále som mal veľa svojich starých nežiadúcich fetišov. Buďte unavení z nich, ale pamätajte tiež na to, že niektorí sú v poriadku pri určovaní pohlavia, pretože fetiš môže byť korenistou príchuťou.
- Mohli by ste dostať nenásytné túžby, ktoré na chvíľu odporujú vašej obvyklej sexuálnej orientácii. Incestné myšlienky, homosexuálne myšlienky, priame myšlienky ?, transexuálne myšlienky, pedothoughts, GILF myšlienky atď. Nie si zlý človek kvôli týmto myšlienkam. Dejú sa v skutočnom svete? Nie. A nakoniec odídu. Ak nie, možno ste našli svoju predvolenú orientáciu, konajte podľa nej. Ibaže sex s deťmi nie je oprávnený.
Vážne chlapci. Bude to jedna z najťažších vecí, aké ste kedy urobili vo svojom živote, ale človek sa budete cítiť ALIVE.
by David_Coron
;