Toto je najdlhšie, čo som prešiel bez fapovania od svojich dvanástich rokov. To je jedenásť rokov! S NoFap bojujem doslova štyri roky a s PIED už 5. PIED jednoznačne spôsobil problémy v mojich romantických vzťahoch. Stále som začínal s malými pruhmi a občas som sa dostal k svojmu rekordu z dvoch týždňov a relapsu.
Doplnok PMO ovplyvnil takmer každú stránku môjho života negatívne a som vo veku, v ktorom si nemôžem dovoliť nežiť svoj život (teda, že by som nikdy nemal mať).
Posledné tri týždne boli emocionálne horskou dráhou. Z povznesenej do ťažkej depresie som sa vrátil a za pár dní som späť. Celý týždeň som v rovine, ale je to určite lepšie ako otupieť. Napriek výkyvom a pádom som sa dokázal viac sústrediť na svoju pohodu a svoje vášne. Cvičím gitaru najmenej 3 hodiny denne, cvičím najmenej 3-krát týždenne a je všeobecne pravdepodobnejšie, že sa presvedčím, že nemám robiť nič.
Neopisoval by som to ako väčšiu motiváciu, iba menšie obmedzenia pre seba, ak to má zmysel? Rovnako ako predtým, skôr som sa vyhýbal chodeniu s ľuďmi, pretože som len cítil, že som na dne a nad vecami premýšľam. Teraz to proste idem urobiť bez druhej myšlienky. Hmla v mozgu je určite vec a zdvíha sa. Učím sa veci rýchlejšie, čítam rýchlejšie, ostrejšie v sociálnych situáciách (aj keď úzkosť stále existuje, zlepšila sa) a mám pocit, že ľudia na mňa reagujú pozitívnejšie. Tiež lepšie počujem hudbu, viac vyskakujú podrobnosti v aranžmánoch a vlastne aj texty počujem zreteľnejšie! To mi predtým z nejakého dôvodu robilo problém.
Fyzicky mám viac vytrvalosti, sval sa vyvíja veľmi pekne, vlasy sú hustejšie a brada sa začína vyplňovať. [Predtým] som začal strácať vlasy všade, dokonca aj moje ruky, hruď, žalúdok a obočie! Tie teraz vyzerajú lepšie a pomaly, ale určite zahusťujú. Žiadny nový rast, ale drobné, sotva viditeľné chĺpky sú stále výraznejšie (palce majú prsty). Tiež sa môj hlas prehĺbil. Pre tých, ktorí sú hudobne naklonení, som býval schopný spievať iba na E2, teraz dokážem ľahko spievať D pod ním.
Mal som sexuálne nutkanie, ale teraz ma fapovanie už nie je také atraktívne. Budem o tom premýšľať a chcem len oveľa viac cítiť to pravé ako PMO. Keď som doma, ponorím sa viac do hudby, čo mi dáva viac disciplíny, sústredenia a radosti. Oveľa viac, ako mi kedy dalo fapovanie. Tiež som bol nútený vyrovnať sa s vlastnými vnútornými problémami, keď teraz ten únik nie je a úzkosť mi stojí priamo v tvári. Dodatočná „motivácia“ je určite prínosom pre nápravu, pretože veľa mojej úzkosti pramenilo z toho, že som si nepomáhal.
Vážne si myslím, že toto je pruh, kde konečne dokončím reštart. Počas rovinných liniek by som sa mohol cítiť ako svinstvo, ale zatiaľ nič neprekonalo tento pocit, keď som získal späť svoju silu. Je to úžasné.
Nikto iný vám ho nemôže dať a je váš a iba váš. Keď som bol mladší, veľmi ľahko som si osvojil zručnosti, mal som bezpodmienečnú lásku k priateľom (za čo som jej najviac vďačný aj teraz), mal som lepší zmysel pre humor a proste som žil svoj život s menšími obmedzeniami. Teraz som len frustrovaný z toho, že ten čas nedostanem späť. PMO je pre mňa teraz zlý. Zadržiava tohto úžasného človeka, o ktorom viem, že ním môžem byť a nemôžem za to nič odpustiť.
A to je ten pocit, ktorý zostal počas posledných troch týždňov:
Vezmite svoju silu späť.
LINK - Nakoniec sa dostal na 21 dni!
By modashi
;